Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы

Глава 7. Нарциссическая травма: последствия для здоровья

Важнейший опыт, который получают дети в нарциссической семье, глазами не увидишь. Заблудившиеся внутри себя и бесконечно занятые собственными неутолимыми потребностями, родители-нарциссы фактически глухи, немы и слепы. Ребенок для них – это не личность, занятая формированием собственной комплексной самости, а скорее пустой экран, на который такие родители (один или оба) проецируют свою внутреннюю драму. Когда родители-нарциссы смотрят на своего ребенка, они видят в нем лишь некие аспекты самих себя. Если ребенка напугал незнакомец, такие родители видят в нем собственную пугающую уязвимость, им становится стыдно, они злятся и отвергают его. Если ребенок строит игрушечную красивую башню из кубиков, родители видят в этом проявление собственного таланта, чувствуют гордость и «присваивают» успех ребенка.

По мере развития ребенок становится менее податливым к проекционным интерпретациям родителей. Чтобы он соответствовал, им приходится манипулировать. Отвергнутого ребенка нужно постоянно обесценивать, чтобы он взял на себя родительский стыд. А признанного (поглощенного) – непрестанно идеализировать, чтобы он олицетворял их триумф. Когда отвергнутый ребенок пытается отказаться от навязанной ему роли, родители-нарциссы видят в этом лишь доказательство его упрямства. Когда ребенок добивается успеха, родители видят в этом лишь доказательство собственной значимости и собственного успеха. Пока оба ребенка выполняют свои роли, существует зыбкий баланс. Когда отвергнутый ребенок преуспевает, а признанный терпит провал, на это смотрят сквозь пальцы, чтобы сохранить баланс. Если дети настолько сильно отходят от предписанных им ролей, что это невозможно игнорировать, родители-нарциссы перераспределяют роли. Но какую бы роль дети ни играли, они воспринимаются как полное ничтожество. Нарциссы перестают их замечать, как только определят им место. Эмоциональное отвержение, которое дети испытывают со стороны родителей, лежит в основе травмы, и его нельзя переоценить. Эксперт по травмам Бессел ван дер Колк объясняет это следующим образом:

Травма практически всегда включает в себя обезличивание, подавление идентичности и непринятие во внимание… Способность ощущать безопасность [и быть замеченным] другими людьми, вероятно, является важнейшим аспектом психического здоровья[58].

Посттравматическое расстройство у детей, воспитанных нарциссами

Дети в нарциссических семьях постоянно сталкиваются с нападениями на их «Я», что разрушительно сказывается и на теле. Они как ходячая рана: травмированы эмоционально и физически, и травма будет только усугубляться. Дети все время настороже и постоянно ожидают атаки – эмоциональной, психологической, физической или сексуальной. «Аварийная система» их тела (лимбическая система) постоянно активизирована, хотя она не предназначена для состояния постоянной высокой тревоги. Доктор ван дер Колк так описывает эту реакцию тела на травму:

В идеале наша система выработки гормона стресса должна обеспечивать молниеносную реакцию на угрозу, но затем быстро возвращаться в равновесие. При ПТСР [посттравматическом стрессовом расстройстве] у пациентов, однако, эта система не срабатывает на восстановление баланса. Сигналы «беги/сражайся/замри» продолжают поступать, когда опасности уже нет… Вырабатываемые гормоны стресса приводят к возбуждению и панике и в долгосрочной перспективе сокрушают их здоровье[59].