Настольная книга перемен. Как изменить и улучшить компанию, корпоративную культуру и даже свою собственную жизнь

Психолог, который поможет разобраться с сигналами, желаниями и их истинностью. Карьерный консультант, который поможет рассмотреть альтернативы карьерной стратегии. Коуч, который поможет сфокусироваться на истинных потребностях и выработать план по их закрытию максимально эффективным и близким вам способом.

6. План исследования. Это про то, сколько времени вы готовы вложить в исследование конкретной сферы. Не всегда удается получить ответ «твое или нет» сразу, а этот план и ограничение по времени помогут терпеть и не чувствовать безысходность.

Пример:

Можно поставить себе ограничение по длительности теста той или иной гипотезы. Например, в начале занятия чем-то новым есть вероятность чувствовать себя мучительно. Но если это запланировать точно на четыре месяца, то будет куда проще расслабиться и не чувствовать внутреннюю тоску и мучение. Потому что, если за четыре месяца улучшений не будет, можно со всей готовностью отказаться от этого занятия без сожаления и зазрения совести.

Когда вы сможете отделить важные сигналы от нерелевантных, остается последний шаг – выбрать изменения и составить их портфель для себя. Лично я считаю, что человек способен на многое и может реализовать куда более сложные и масштабные изменения, чем организация, но при этом важно составить для себя сбалансированный портфель изменений, чтобы повысить эффективность перемен и снизить сопротивление этим переменам.

Правила создания портфеля личных изменений

1. перемены, которые вы планируете в свой портфель, должны быть связаны с вашими крупными целями. За счет большого источника мотивации, связанной с большой целью, можно добиться устойчивости изменений без лишнего сопротивления со своей стороны. Например, когда я в прошлом работал в продажах, у меня было неудержимое желание стать директором по развитию. И для того, чтобы к этому прийти, я создал проект по внедрению изменений, который был связан с этой большой целью. В итоге мои действия всегда были подчинены этой цели и я всегда понимал, зачем я совершаю то или иное действие.

2. изменения должны быть разного масштаба и сложности. Весь портфель изменений не должен состоять из таких перемен, которые серьезно меняют вашу жизнь. Такой портфель будет требовать слишком большого количества ресурсов, а расфокусировка снизит эффективность внедрения проектов перемен.

3. если у вас в портфеле есть цели, которые вы ставите из года в год, но которых не достигаете, то, на мой взгляд, целесообразно добавить менее амбициозные изменения, которые проще внедрить в жизнь, чтобы поддержать свою мотивацию промежуточными успехами и почувствовать вкус к изменениям.

4. важно всегда приоритизировать изменения в портфеле, потому что зачастую наше желание меняться превышает наши возможности. Именно поэтому более жесткая приоритизация поможет расходовать ограниченные ресурсы на наиболее важные для вас изменения.

Понимаю, что с приоритизацией и выбором целей для личных изменений могут возникать самые большие сложности, потому что выбор одних направлений сразу ставит нас перед риском упустить что-то более важное. Мне нравится упражнение Брайана Трейси, которое он описал в книге «Достигая максимума», упражнение до банальности простое: три цели с утра. Суть упражнения – вслух озвучивать для себя утром три цели, над которыми вы работаете, которые для вас важны. Прелесть упражнения заключается в том, что, повторяя цели каждый день, вы понимаете, как относитесь к ним в разном эмоциональном и физическом состоянии, а значит, у вас больше шансов оценить важность этих целей для вас. Цель, которая не нравится, может пропасть из списка и быть заменена другой. Так приоритеты будут всегда актуальны, а напоминание о целях каждый день позволит не забывать о действиях, направленных на достижение этих целей, то есть будет сохраняться фокус внимания.

Другим подходом к постановке целей может стать техника «Сто желаний». На самом деле не обязательно сто, но как можно больше. Смысл упражнения – выписать все те мечты, от которых испытываешь вдохновение. Для себя я это упражнение модифицировал и сразу начал писать желания из разных сфер жизни в разные списки, например материальные цели, цели о здоровье и т. д., но вы можете разобрать их и после того, как закончите список. Таким образом, у вас получается управляемое количество сфер, которые для вас представляют важность. Эти сферы тоже можно приоритизировать и в каждой из сфер приоритизировать задачи в порядке значимости. Приоритеты можно определять таким образом: ставить плюс напротив цели каждый раз, когда о ней подумаете или возникнет желание ее достичь. Такой подход позволяет брать в работу наиболее приоритетные цели из приоритетных направлений и быстро заменять их после успешной реализации цели или если приоритеты изменятся.