НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеваний

Генетические исследования трех конституций также привели к выявлению разных генов и полиморфизмов в системе иммунного ответа. Так, у питта-представителей были выявлены активные гены, связанные с высоким уровнем гемоглобина, хорошим иммунным ответом на внешние триггеры и антигены. У капха – снижение активности системы комплемента, а также ослабление генов фибринолиза, приводящее к повышению свертывания крови. У вата-представителей выявлены гены, связанные с ослаблением регуляции оксидативного стресса, сниженным адекватным иммунным ответом. Воспалительные гены были повышены в типах вата, тогда как повышенная регуляция генов пути окислительного стресса наблюдалась в типах питта и капха. CD25 (активированные В—клетки) и CD56 (естественные клетки-киллеры) были выше в типах капха-доши. Генотипы CYP2C19 – семейства генов, которые помогают в детоксикации и метаболизме определенных лекарств, – были понижены в типах капха и повышены в типах питта.

Конституции и типы мозговой активности

Вата-доша связана с более широким спектром функционирования мозга и нервной системы в ответ на внешние стимулы. Питта-доша, которая характеризуется динамичностью, будет связана с быстрыми, резкими реакциями мозга и нервной системы на вызовы окружающей среды. Капха-доша более устойчива, поэтому будет связана со стабильными паттернами активности мозга и нервной системы.

Первая система – это лобная кора полушарий мозга, исполнительная система мозга, которая включает переднюю поясную извилину (переключение внимания и обнаружение ошибок), вентральную медиальную (эмоциональный вход) и дорсальную латеральную префронтальную кору (принятие решений). Тип мозга вата демонстрирует высокий уровень префронтального функционирования, что приводит к возможности чрезмерной стимуляции. Представители этого типа быстро выполняют действия, быстро учатся и быстро забывают. Им нравится многозадачность. Их быстрый ум дает им преимущество в творческом решении проблем. Тип мозга питта сильно реагирует на все вызовы, что приводит к целенаправленным и решительным действиям. Люди типа питта никогда не сдаются, они очень динамичны и ориентированы на цели. Тип мозга капха медленный и устойчивый, что приводит к методическому мышлению и действию. Такой тип предпочитает рутину и нуждается в стимуляции, чтобы начать действовать.

Вторая система – это ретикулярная активирующая система (RAS) мозга, которая отвечает за уровень возбуждения. Она определяет, когда мы спим, насколько мы бдительны или расслаблены, иными словами, регулирует цикл сон – бодрствование. Тип мозга вата демонстрирует высокий диапазон уровней возбуждения, что приводит к ощущению чрезмерной реакции на мир. У людей этого типа возникают проблемы со сном. Тип мозга питта легко возбуждается и поддерживает высокий уровень целенаправленного возбуждения для выполнения задачи. Тип мозга капха сложно привести в возбужденное состояние, он спокоен и редко волнуется.

Третья система – это вегетативная нервная система, которая включает в себя симпатическую (fight or flight – «бей или беги») и парасимпатическую (на английском говорят tend—and—befriend – «ухаживай и дружи») системы. 90 % наших реакций на окружающую среду управляются автономной нервной системой. Эта система автоматически поддерживает оптимальный уровень возбуждения, чтобы справиться с любой ситуацией: от наблюдения за закатом до бега за такси. Реакция «бей или беги» легко включается в типах мозга вата и зависит от уровня реакции. Тип мозга вата очень чувствителен к боли и низким температурам. У людей данного типа конечности, как правило, холодные и имеют плохое кровообращение, поскольку высокая симпатическая активация уменьшает периферический кровоток. Реакция «бей и беги» включается до высокого уровня в мозговом типе питта, а затем снова возвращается к уровням покоя. Автономный ответ связан с целенаправленным поведением, которое включается для достижения цели, а затем выключается. Реакцию «бей или беги» нелегко вызвать в мозге типа капха. Парасимпатическая реакция, как правило, находится на высоком уровне активности, и человек очень устойчив, но в то же время чувствителен к холоду и сырости.