Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно

Йен Кан Чжен, более известный как Nerdy Creator[16], является блогером, учителем осознанности и частным репетитором. Страдая от низкой самооценки в детстве и юности, он прочитал много книг по личностному росту, психологии и духовности.

Йен Кан живет в Сингапуре и преподает своим ученикам математику и бухгалтерский учет. На своем сайте он пишет статьи в блоге о сострадании к себе и внимательности и помогает интровертам и людям с низкой самооценкой.

Посетите его сайт www.nerdycreator.com.