Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренинг

Поймите, что любая ситуация в вашей жизни вам по плечу. Не бывает ничего невозможного, если это происходит на вашем жизненном пути. Если возникла какая-либо ситуация, значит, вы в состоянии найти решение. Надо только научиться его видеть. А для этого необходимо научиться оценивать ситуацию как бы со стороны, как будто это происходит не с вами, а вы только сторонний наблюдатель.

В такие моменты важно уметь быть абсолютно спокойным и уверенным, понимать реальное положение вещей, не приукрашивать, но и не паниковать.

Но давайте вернемся к тому, что имеем здесь и сейчас. Оцените по десятибалльной шкале следующие стороны своей жизни:

• здоровье;

• наличие семьи и ваши отношения в семье;

• наличие любимого дела;

• финансовое положение и материальные блага;

• отношения с окружающими людьми (друзья, сотрудники, знакомые, с которыми приходится часто контактировать);

• образование в тех направлениях, которые вам интересны и которые являются вашей профессиональной деятельностью;

• преимущественное эмоциональное состояние, удовлетворенность своей жизнью в целом.

Исходя из оценок, которые вы поставили себе, можете сделать выводы о тех сторонах своей жизни, где есть нерешенные проблемы или вопросы. Это пригодится потом, при определении целей.

Дело в том, что человек не может быть по-настоящему счастлив и не может чувствовать себя комфортно, если не удовлетворен даже в одной из основных сфер своей жизни.

Если вы нашли ответ на вопрос «Кто Я?», вам проще будет понять свое место в настоящий момент. Тесты, которые вы прошли, помогли понять ваши истинные таланты, жизненные ценности, особенности характера, сильные и слабые стороны. Это все координаты вашего местоположения.

Не надо расстраиваться, если вам кажется, что вы не там, где хотелось бы быть. И также не надо задирать нос, гордясь своими достижениями. Надо просто это принять как факт. Вы получили то, что хотели и что допускали для себя. Примите полную ответственность за свою жизнь и за то, где сейчас оказались. Ни в коем случае не начинайте сравнивать себя с окружающими. Вы и ваша жизнь – это только ваша жизнь. Вы не знаете того, что творится в душе у того человека, с которым вы себя решили сравнить. Вы не видите полной картины его жизни, а если узнаете, возможно, не захотите для себя ничего подобного.

Для более точной оценки попробуйте как бы отойти в сторону и посмотреть на себя со стороны. Так проще быть более объективным и точнее определить свои координаты на карте жизни.

В дальнейшем периодически сверяйтесь со своей картой, оценивайте свое местоположение и делайте корректировки маршрута, если надо.

3 Моя цель – «Я знаю, куда я иду»

Теперь определим цели и желания, которые указывают направление дальнейшего пути и, следовательно, являются стрелкой компаса вашей жизни.

Давайте вспомним анализ, который вы делали в предыдущей главе. Используя его, вы сами поймете, какие ваши цели не являются истинными и ведут вас совсем в другом направлении. А может, у вас даже нет четкого представления, куда вам идти, – в таком случае вы можете бесконечно к чему-то стремиться, но так ничего и не добиться. Это как плыть на корабле по океану без компаса или идти без четкого маршрута.

Поэтому призываю вас отбросить все свои страхи и сомнения и проложить свой маршрут на карте жизни. Он, конечно, может со временем несколько меняться, но направление движения будет оставаться неизменным. Это как если бы вы проложили на карте маршрут по неизвестной вам местности и во время движения вдруг обнаружили непролазное болото или неприступную гору, которые придется обойти, но при этом цель вашего маршрута будет оставаться неизменной.

Выбор целей должен отвечать нескольким важным критериям.

• Цель должна быть именно вашей, вы не можете ставить целью помощь другому человеку: это его цель, если он вообще этого хочет. Нельзя делать добро вопреки желаниям другого. Всегда помните: не вмешивайтесь в чужую жизнь против воли человека, вы не сможете заставить его поступать так, как, по вашему мнению, ему будет лучше. Никто, кроме самого человека, не может знать, что для него лучше. Бесполезно лечить алкоголика от алкоголизма, если он сам не считает себя алкоголиком и не хочет лечиться. И так во всем. Вы можете только предложить человеку взгляд со стороны и совет, а принимать его или нет, он сам решит.

• Цель должна быть четкой и понятной вам лично, вы должны понимать, как будет выглядеть тот момент, когда вы достигнете своей цели. Вы должны точно знать, что будете испытывать и как будет выглядеть ваш мир в этот момент. Если вы это представляете как в тумане, то и путь ваш будет блуждающим сквозь туман, и не факт, что вы придете к своей цели, так как четко не представляете, как она выглядит.

• Цель должна быть жизненно важной для вас и глобальной. Глобальной не в отношении всего мира, а в отношении вашей жизни. При постановке цели надо знать ответ на вопросы «Для чего это мне надо?» и «Насколько это для меня жизненно важно?».