Это состояние называется «транс» или «гипноз». Оно является нашим естественным способом проживать моменты жизни. Это одно из состояний сознания. Оно всем хорошо знакомо. Несколько раз в день хотя бы на несколько секунд мы погружаемся в него: сидим, уставившись в одну точку, «выпадаем в осадок», впадаем в состояние прострации – и вдруг какая-то идея возникает: вот что мне нужно сделать! Это приходит внутренний ответ на вопрос, который возник прямо перед тем, как человек на минутку «улетел».
Бессознательный интеллект хранит все. Он как огромный компьютерный архив, к которому всегда можно получить доступ, открыть необходимую информацию, обнаружить необходимые ресурсы – и измениться к лучшему.
Однажды я работала с Кристиной. Женщина поделилась, что во многих ситуациях чувствовала себя какой-то не такой. Чувствовала, что ей как бы нет места в жизни, в семье, в общении с различными людьми, сообществами, личными или профессиональными… Это ограничивающее убеждение усиливалось тем, что ее сестра-близнец была полной ее противоположностью: легко и с радостью вступала в контакт с любыми людьми, всегда была душой компании.
В состоянии гипнотического транса Кристина отправились на поиск ситуации в прошлом, которая привела ее к такому восприятию себя, из-за которой сформировалась соответствующая установка. Это убеждение – что она везде лишняя – ей очень мешало в жизни, ей хотелось от этой установки избавиться, пересмотреть ее. Кристина чувствовала грусть, нехватку радости и легкости в жизни и очень хотела научиться быть собой и с удовольствием проживать свою жизнь в любых ситуациях в дружественном общении с другими людьми.
В ходе сеанса Кристина прожила следующий опыт: она обнаружила себя младенцем в утробе матери, прижатая своей сестрой-близнецом так, что ощущала боль в груди, чувствуя, что ей нет места.
Уже будучи взрослым человеком, Кристина смогла в состоянии терапевтического транса пересмотреть бессознательно принятое в далеком прошлом решение, которое она с того момента неосознанно распространила на всю последующую жизнь. Она смогла изменить свое бессознательное умозаключение, что дало ей возможность изменить свою жизнь.
Теперь Кристина знает и чувствует, что у нее есть то пространство, которое ей нужно, для нее есть место среди других людей – и проживает каждый свой день с радостью, свободой и удовольствием. Она научилась чувствовать себя такой же безусловно ценной, важной, достойной, как любой другой человек.
Этот пример и огромное количество других, которые мне известны из собственного опыта работы с клиентами как гипно- и психотерапевта, демонстрирует, что бессознательный разум хранит в ячейках памяти, в наших нейронных связях весь наш прошлый опыт.
Важно, что в этом нашем опыте есть огромное количество необходимых нам ресурсов для полноценной счастливой жизни, и есть ограничения, которые никогда не поздно пересмотреть и изменить на позитивные, которые приведут нас к благополучной, здоровой, успешной и счастливой жизни.
Сознательный разум думает рационально, это наш здравый смысл, он анализирует информацию, отделяет одно от другого, мыслит логически, дает объяснения.
Бессознательный разум думает своим уникальным способом: чувствует, ощущает, воображает, ассоциирует одно с другим. От одного впечатления, истории, картинки протягивается мостик к другому, оттуда к третьему, бессознательный разум стремится к синтезу, к целостности. Объединяет, охватывает, наблюдает, проживает взаимосвязанность, много впечатлений сразу, целостно.