Читаем Новая мужественность. Откровенный разговор о силе и уязвимости, сексе и браке, работе и жизни полностью

Тогда мне казалось, что я ничего не способен предложить миру. Безработный, с разбитым сердцем, без денег, я валялся у друзей на диване, все сильнее погружаясь в депрессию. Я раздражал самого себя — так с чего же кто-то другой захотел бы находиться рядом со мной, особенно другой мужчина? Однако эти парни, мои лучшие друзья до сих пор, искренне, непритворно дорожили мной. Они видели ценность внутри меня. Они поощряли меня двигаться и отрывать зад от дивана. Они любили меня и были рядом, тем самым возвращая к жизни. Они укрепляли во мне желание творить и заставляли действовать — оттачивать навыки и воплощать идеи. Они молились обо мне и со мной, напоминая мне о цели моей жизни, которая лежит далеко за рамками представлений других людей обо мне — за пределами даже моих собственных представлений. То, что я искал, создавая видимость успеха, я начал находить в реальных взаимоотношениях, связях, сообществах — в том, что для мужчин намного важнее, чем нам кажется.

Не так давно были опубликованы результаты прорывного исследования, посвященного успеху в Америке. Исследование «Индекс успеха 2019» (The 2019 Success Index) включает в себя индивидуальные интервью, взятые на протяжении многих лет, а также групповые опросы на эту тему, в которых участвовали более пяти тысяч человек.

Начать с плохих или хороших новостей?

Сорвем пластырь — начнем с плохого.

Согласно результатам исследования, 92% опрошенных уверены: все люди определяют, успешен ли тот или иной человек, глядя на его отношения с деньгами, славой и властью. Другими словами, все считают, будто остальные судят об успехе, основываясь на финансовом благополучии и социальном статусе. Это возвращает нас к тому юноше, который страстно желал достичь успеха лишь для того, чтобы поддерживать иллюзию успеха.

Есть, однако, и хорошая новость. Хотя большинство думают, что другие судят об успехе по деньгам и славе, лишь 10% опрошенных измеряют по тем же критериям свой успех. А то же самое большинство определяет собственный успех, основываясь на качестве своих взаимоотношений, личных свойствах и принадлежности к сообществу. Минутку, что?

Вот она, реальность, способная освободить нас из тюрьмы иллюзий! Не слишком упрощая, скажу: многие из нас гонятся за деньгами, карьерой и материальными атрибутами успеха, полагая, будто это принесет счастье, но одновременно верят, что показателем успешной жизни являются здоровые взаимоотношения с другими людьми. Это снимает с нас оковы. Получается, те самые парни, которые, как мы думаем, осуждают нас, скорее всего, в действительности измеряют собственный успех качеством отношений, как и мы. А значит, нам следует менять установки — не только для мужчин, но и для всех людей. Общество, культура и СМИ кормят нас устаревшими байками о том, что, заработав достаточно денег, мы приобретем достаточно товаров, поднимемся по карьерной лестнице и станем полноценными, насытимся. Но правда заключается в том, что по этой формуле не получается найти подлинное счастье, и тогда мы наконец начинаем оглядываться и заново определять для себя, в чем же состоит оно — счастье.

УСПЕХ В СЛУЖЕНИИ

В течение последних семнадцати лет я шел по ступенькам карьерной лестницы, шагая то вверх, то вниз и, как вы уже поняли, иногда оступаясь и скатываясь к ее основанию. К тридцати шести я успел поснимать рекламные ролики и музыкальные клипы, создал около двадцати короткометражных и полнометражных документальных фильмов и еще два полноценных фильма с большими студиями, а теперь на подходе и третий. Я был и парнем, проходящим с подносом на заднем плане, и героем-любовником во всемирно известном сериале. Я выступал на сцене TED и веду подкаст (с тем же названием, что и эта книга), посвященный исследованию мужественности. Я стал соучредителем продюсерской компании, основателем благотворительного фонда для помощи бездомным в Лос-Анджелесе и совладельцем студии финансирования кино и телевидения. По всем статьям я достиг того самого успеха, к которому призывает нас стремиться общество, у меня есть толпы фанатов, за мной гоняются на улицах, и мне даже приходится использовать псевдоним во время путешествий — обо всем этом я и мечтать не мог в детстве. Я имею все, что должно было, как я думал, принести мне ощущение целостности, самодостаточности и полноценности. Не принесло. Я забирался по карьерной лестнице «высоко», отчаянно стремясь к самой вершине, — только для того, чтобы понять: вершины нет. Этот путь ведет все выше и выше, подогревая мое эгоистичное желание становиться лучше, делать больше, покупать активнее, и все это подпитывается моей потребностью быть полноценным мужчиной.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука