Разные люди в разной степени отождествляются со своим умом. У кого-то бывают проблески свободы от этого отождествления, и, как бы кратки ни были эти мгновения, ощущаемые в это время радость, живость и душевный покой вызывают чувство: жить — стоит! Именно в эти моменты рождаются творчество, любовь и сострадание. Но есть и те, кто всё время находится в плену эгоического состояния. Они испытывают отчуждённость от самих себя, от людей и от окружающего мира. Взглянув на них, можно увидеть напряжение на их лицах, глубокие складки меж бровей, отсутствующий или застывший взгляд. Большая часть их внимания поглощена мыслями, поэтому они вас по-настоящему не видят и не слушают. Они не присутствуют ни в одной ситуации, так как их внимание обращено либо в прошлое, либо в будущее, которые, конечно, существуют лишь как мыслеформы в их уме. Или же они прибегают в общении с вами к какой-нибудь роли — а значит, это уже не они. Большинство людей отчуждены от своей сути, от того, кто они есть, — порой настолько, что их поведение и манера общения с другими людьми выглядят «фальшивыми» почти для всех, кроме тех, кто так же фальшив, как они, так же отчуждён от своей сути.
Отчуждение означает, что вам некомфортно в любой ситуации, в любом месте, с любым человеком и даже с самим собой. Вы всё время стремитесь «домой», но никогда не чувствуете себя как дома. Некоторые из величайших писателей двадцатого века — Франц Кафка, Альбер Камю, Т. С. Элиот и Джеймс Джойс — считали отчуждение всеобщей проблемой человеческого существования — это то, что они ощущали в глубине себя и потому смогли блестяще выразить в своих произведениях. Они не предлагают никакого решения. Их заслуга в том, что они смогли отразить эту проблему человечества, чтобы мы могли яснее её увидеть. Ясно увидеть свою проблему — это первый шаг к тому; чтобы её преодолеть.
Вдобавок к потоку мыслей, хотя и не совсем отдельно от него, существует ещё одно измерение эго — эмоция. Нельзя сказать, что все мысли и эмоции исходят от эго. Они превращаются в эго, только когда вы отождествляетесь с ними, когда они вас полностью захватывают, то есть становятся вашим «я».
Физический организм — ваше тело — обладает собственным разумом, так же как и организм любой другой формы жизни. И этот разум реагирует на то, что говорит ваш ум, — на ваши мысли. Так что эмоция — это реакция тела на ваш ум. Разум тела, конечно, неотделим от вселенского разума как одно из его бесчисленных проявлений. Он обеспечивает временную связь между атомами и молекулами, образующими ваш физический организм. Это организующий принцип, лежащий в основе работы всех органов тела, превращения кислорода и пищи в энергию, биения сердца, кровообращения, иммунной системы, защищающей тело от внешних вторжений, преобразования сигналов, поступающих через органы чувств, в нервные импульсы и передачи их в мозг, где они расшифровываются, образуя связную внутреннюю картину внешней реальности. Все эти функции, а также тысячи других, происходящих параллельно, идеально координируются этим разумом. Вы не управляете своим телом. Им управляет разум, который также контролирует реакции организма на окружающую среду.
Это справедливо для всех форм жизни. Это тот же разум, который даёт растению физическую форму, а после проявляется как рождаемый растением цветок, который утром раскрывает лепестки навстречу солнцу, а на ночь закрывает. Тот же разум проявляется как Гея, сложноорганизованное живое существо, каким является планета Земля.
Этот разум запускает инстинктивные реакции организма, которыми тот отзывается на любую угрозу или сложную ситуацию. У животных он вызывает реакции, напоминающие человеческие эмоции: гнев, страх, удовольствие. Эти инстинктивные реакции могут считаться первичными формами эмоций. В определённых ситуациях инстинктивные реакции человека и животных очень схожи. Перед лицом опасности, угрожающей жизни организма, сердце начинает биться быстрее, мышцы сокращаются, а дыхание учащается — организм готовится сразиться с угрозой или убежать. Это первобытный страх. В безвыходной ситуации внезапная вспышка мощной энергии даёт телу силу, какой у него прежде не было. Это первобытный гнев. Эти инстинктивные реакции выглядят как эмоции, но, строго говоря, таковыми не являются. Главное отличие инстинктивной реакции от эмоции состоит в том, что инстинктивная реакция — это непосредственный отклик тела на внешнюю ситуацию, тогда как эмоция — это реакция тела на мысль.
Косвенно эмоция также может быть откликом на реальную ситуацию или событие, но это будет реакция на событие, воспринимаемое через фильтр умственной интерпретации, фильтр мышления, то есть через умственные концепции «хорошего» и «плохого», «нравится» — «не нравится», «я» и «моё». Так вы, скорее всего, не испытаете никаких эмоций, если узнаете, что у кого-то угнали машину, но если это ваша машина, вы наверняка расстроитесь. Поразительно, как много эмоций может плодить такая маленькая умственная концепция, как «моё».