Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Может ли нерешенная проблема, связанная с вашим психическим состоянием, нанести ущерб личной жизни? Вы можете даже не догадываться о том, что некоторые из переживаемых вами симптомов и состояний могут быть обусловлены клинической депрессией, тревожным расстройством, биполярным расстройством, психической травмой или расстройством личности. Психические расстройства и зависимости могут прекрасно сосуществовать вместе с некоторыми другими проблемами, обсуждаемыми в данной главе. И встречается такое намного чаще, чем можно было бы подумать.

Если с вами плохо обращаются, не отвечают взаимностью на ваши чувства или прямо говорят о том, что не хотят вас видеть в своей жизни, но вы упорно продолжаете добиваться желаемого, у вас может развиться романтическая одержимость. Первый тревожный сигнал — агрессивное и навязчивое поведение. Если его цель — вселение страха в другого человека, навязчивость может переродиться в психологическое и физическое преследование. Такое поведение может явно указывать на лежащее в основе психическое расстройство или расстройство личности. Настойчивость в подобных действиях может привести к возникновению проблем уже юридического характера.

Скрытые симптомы психического расстройства могут активизироваться в контексте романтических отношений. Это вовсе не означает, что отношения являются причиной развития подобных расстройств, но они вполне могут усугубить уже имеющуюся проблему. Более того, если вы понимаете, что симптоматика имеет под собой физиологическую основу, то справиться с ней вы сможете только при помощи лекарственных препаратов.

В рамках данной книги я не могу предоставить исчерпывающий список психических расстройств, влияющих на отношения, поскольку вариантов существует множество. Если вы сомневаетесь в адекватности своего поведения, стоит обратиться к лицензированному специалисту по психическому здоровью. Только так вам смогут поставить точный диагноз и разработать план лечения, а также помочь с любыми другими проблемами, в том числе связанными с уже имеющимися отношениями. На возможных вариантах помощи мы еще остановимся более детально в главе 11.

Если вы искренне стремитесь к серьезным отношениям, имейте в виду, в реальности они возможны только в том случае, когда вы и другой человек одновременно испытываете друг к другу чувства. Всегда полезно обратиться сначала к самой себе, чтобы понять, что мешает вам отыскать настоящую любовь. Важной отправной точкой станет анализ моделей отношений, существовавших в семье, где вы родились. Именно заложенные в детстве паттерны связаны с глубинными причинами, заставляющими вас поступать тем или иным образом, когда дело доходит до романтических отношений.

Именно заложенные в детстве паттерны связаны с глубинными причинами, заставляющими вас поступать тем или иным образом, когда дело доходит до романтических отношений.

5Влияние истории вашей семьи

Семья вашего происхождения (СВП) — то есть семья, в которой вы выросли, — определила и сформировала вашу личность. Именно СВП (в том числе через влияние поколений) научила вас важнейшим правилам, определяющим повседневную жизнь: как общаться с другими людьми, как понимать и контролировать эмоции, как удовлетворять свои потребности, среди прочего. В рамках семьи вы сформировали свои ценности и убеждения относительно самой себя и мира вокруг. Поэтому нет ничего удивительного в том, что СВП оказывает столь огромное влияние на вашу личную жизнь.

Как уже отмечалось в главе 2, паттерны привязанности играют ключевую роль в построении романтических отношений как у мужчин, так и у женщин. Более глубокий взгляд на привязанность и роль, которую она играет в вашей личной жизни, будет, безусловно, полезен. Но нельзя при этом сбрасывать со счетов всевозможные неблагоприятные события, с которыми вы могли столкнуться в прошлом, включая жестокое обращение, травмы, проблемы со здоровьем, развод родителей или бедность. Осознанно или нет, но отголоски прошлого становятся подводным течением в вашей нынешней жизни — и наиболее ярко проявляются в дружеских или романтических отношениях. Людям свойственно вкладывать определенные ожидания в отношения со своим романтическим партнером, который может не осознавать, быть не в состоянии или просто не желать выполнять их. Следовательно, чтобы полностью понять, что стоит за вашими убеждениями и поведением, необходимо выяснить, почему и как они появились в принципе.

Осознанно или нет, но отголоски прошлого становятся подводным течением в вашей нынешней жизни.