Кроме того – и я думаю, это самое важное, – как поется в любимом старом блюзе: «Любовь подобна крану; выключается и включается. Только иногда, когда ты думаешь, что она включена, детка, она отключилась и пропала». Жизненно важным условием целостного сексуального здоровья является способность интегрировать свое сексуальное «я» в свою общую идентичность и видеть себя сексуальным существом даже в прозе повседневности. Речь идет о превращении любой дороги, по которой вы идете, в тот шаткий мост. Если вы проводите большую часть бодрствования без интереса к сексу, он автоматически не появится в еженедельно назначенное для этого время. Как я уже говорил и повторю еще много раз: секс порождает секс, а желание порождает желание. Создание чувства предвкушения посредством изучения фантазий, как в одиночку, так и вместе с партнером, усиливает ваше желание в целом и позволяет обойти условные знаки, основанные на возбуждении, которые, скорее всего, вызывает ваш текущий подход.
Что касается прелюдии, пора перестать путать возбуждение с желанием. Прелюдия – это не несколько механических поглаживаний или резких движений, вызывающих эрекцию и выработку смазки. Прелюдия – это ментальная составляющая секса.
Я не говорю, что прелюдия не может или не должна включать в себя физическое взаимодействие (на самом деле нам нужно гораздо больше физической близости в нашей жизни за пределами спальни), но важно вырваться из подхода, основанного на физических рефлексах. Пришло время позволить мозгу вести, а телу следовать.
Как я уже упоминал выше, я хочу раз и навсегда вывести вас из заблуждения относительно другой избитой идеи: что прелюдия и секс идут рука об руку. Пришло время разделить прелюдию и секс.
Прелюдия или, если уж на то пошло, основное действо вовсе не должны все время приводить к половому акту и даже оргазму. Помните, как в старших классах возможности быстро и украдкой поцеловаться с вашей возлюбленной было достаточно, чтобы вы ускользнули через окно после отбоя? Вот об этом чувстве мы и говорим.
Сексуальное взаимодействие может включать половой акт, но, конечно же, нет необходимости и не следует делать его финальным акцентом, пресловутым восклицательным знаком после довольно скучного, незамысловатого предложения. Представьте, что секс – словно любимый роман: каждое слово, каждая страница и каждая глава складываются в единое целое. Удовольствие заключается в том, чтобы читать, а не дочитывать книгу (что часто сопровождается горьким привкусом утраты и всепоглощающим желанием прочитать другие работы этого автора или книгу, которая пробудит такие эмоции). Желание читать в целом усиливается благодаря каждой потрясающей книге, которая вам понравилась, соблазну «открыть» что-то новое из-за волнения в связи с тем, что никогда не знаешь, что обнаружишь «под обложкой».
Сексуальное желание должно точно так же выходить за пределы каждого отдельного сексуального акта. Иногда сексуальное взаимодействие – это просто фраза, иногда глава, а иногда и полная книга, которую вы перечитываете снова и снова, прежде чем переходить к следующей: она сохраняет память о себе в ваших мыслях, преображая вас, пусть и самую малость, навсегда. На более простом уровне, как показали исследования, вознаграждения, случающиеся время от времени, имеют больше силы, чем постоянные. Быть эротически наполненным своим партнером не значит, что каждое взаимодействие должно заканчиваться сексуальным удовлетворением. Ласкать друг друга в кинотеатре или вместе улизнуть в уборную на вечеринке, чтобы заняться любовью, – вот что поддерживает желание. Это держит наш мозг «зажженным» и приводит к более резонансным, спонтанным и креативным эротическим встречам.
Я часто говорю о том, чтобы привносить эротику в свою жизнь, но я не имею в виду ваше внезапное превращение в нимфоманку. Термин «эротика» происходит от греческого слова «
На сей раз я совершенно согласен с этим хвастуном с сигарой. Эрос – это не просто сексуальное влечение, это жажда жизни. А прелюдия – это вовсе не секс. Она заключается в том, чтобы вдохнуть эрос в наши отношения.
8. Экстремальная прелюдия