Читаем Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями полностью

Я пыталась с ними поговорить. Меня игнорировали. Я предлагала поделиться с ними своим обедом, но они отодвигались от меня подальше… будто я заразная.

Всего за одну ночь я превратилась в изгоя. Меня стали избегать на школьном дворе, меня перестали приглашать на дни рождения и на вечеринки с ночевками.

А потом пошли слухи. Я тогда была невинной 15-летней девчонкой. В классе они стали подсовывать мне записки – «Шлюха. Лесбийская шалава». И что же делать, когда над тобой смеется весь класс? Я превратилась в отшельницу. Я начала избегать людей, я перестала смотреть людям в глаза. Три последних школьных года я просто старалась быть полной невидимкой.

Почему люди считают, что у них есть право разрушать чужие жизни?

Если вы – женщина, то все это знаете. Но большинство мужчин – бойфренды, мужья и отцы – с огромным удивлением узнают, что во вроде бы тихой среде девичьих взаимоотношений бурлят такие страсти.

Девичьи секреты

Автор книги «О чем девочки не рассказывают своим родителям» Мишель Митчелл говорит, что у девочек «все не так, как кажется на первый взгляд. У девочек-подростков обязательно есть «легенда» для окружающих и реальная тайная история».

«То, что происходит внутри, – пишет она, – сильно отличается от того, что выставляется на всеобщее обозрение. В реальности подростки вовсе не ненавидят собственных родителей! Когда я задаю девочкам-подросткам вопрос: «Можешь ты полностью доверять самой себе?» – они отвечают: «Вы что, идиотка? Конечно, я себе ни за что не стала бы доверять!» То есть они знают, что им необходима защита. Подростки ищут этой защиты. Но подростки не хотят казаться неспособными управлять собственной жизнью и поэтому скрывают свои недоброкачественные дружеские связи.

Помогите своим детям взять под контроль процессы коммуникаций и общения, – советует она родителям. – Дети приходят домой, и мы начинаем обстреливать их вопросами, но подросткам это не подходит. Скажите им: «Если тебе захочется обо всем этом поговорить, я всегда рядом…» – и вас удивит, как часто они будут приходить к вам, чтобы побеседовать!»

Советы жертвам издевательств

«Да дразнят-то всех!»

Родители и учителя иногда говорят:

– Когда дети друг друга немного поддразнивают – это нормально.

Да, поддразнивания и подтрунивания – нормально. Но издевательства – это совсем другое дело.

Поддразнивают друг друга и подтрунивают друг над другом только настоящие друзья.

ПРИМЕР: Джон славится своим зверским аппетитом. Увидев, что он легко расправился с тремя гамбургерами и двумя яблочными пирожками, его друг Ник поворачивается к нему и спрашивает:

– Ну как, голод немножко отступил?

Все, включая самого Джона, весело хохочут.

ПРИМЕР: Карен и ее подружкам около 17. Все знают, что в Карен влюблен ее 10-летний сосед Джимми. Карен жалуется, что никак не может найти себе парня, на что ее подруги говорят:

– Почему, у тебя же есть Джимми!

Все, включая Карен, не могут сдержать смеха.

Здоровые иронично-шутливые взаимоотношения могут быть только среди равных:

• такие дружеские шутки – просто невинное развлечение;

• такие дружеские шутки – просто добродушная и беззлобная игра;

• подтрунивать в компании друзей имеют право все над всеми;

• когда друзья шутят друг над другом, смеются все;

• друзья никогда не стремятся обидеть друг друга; если шутка кого-нибудь из них расстраивает, поддразнивать его сразу же перестают.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология поведения жертвы
Психология поведения жертвы

Современная виктимология, т. е. «учение о жертве» (от лат. viktima – жертва и греч. logos – учение) как специальная социологическая теория осуществляет комплексный анализ феномена жертвы, исходя из теоретических представлений и моделей, первоначально разработанных в сфере иных социальных дисциплин (криминологии, политологии, теории государственного управления, психологии, социальной работы, конфликтологии, социологии отклоняющегося поведения).В справочнике рассмотрены предмет, история и перспективы виктимологии, проанализированы соотношения понятий типов жертв и видов виктимности, а также существующие виды и формы насилия. Особое внимание уделено анализу психологических теорий, которые с различных позиций объясняют формирование повышенной виктимности личности, или «феномена жертвы».В книге также рассматриваются различные ситуации, попадая в которые человек становится жертвой, а именно криминальные преступления и захват заложников; такие специфические виды насилия, как насилие над детьми, семейное насилие, сексуальное насилие (изнасилование), школьное насилие и моббинг (насилие на рабочем месте). Рассмотрена виктимология аддиктивного (зависимого) поведения. Описаны как подходы к индивидуальному консультированию в каждом из указанных случаев, так и групповые формы работы в виде тренингов.Данный справочник представляет собой удобный источник, к которому смогут обратиться практики, исследователи и студенты, для того, чтобы получить всеобъемлющую информацию по техникам и инструментам коррекционной работы как с потенциальными, так и реализованными жертвами различных экстремальных ситуаций.

Ирина Германовна Малкина-Пых

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука