Читаем Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями полностью

Ребенок впитывает информацию, как губка. Он обезьянничает. Малыш изучает своих родителей и начинает ходить их походкой и говорить их словами. Иногда он делает это осознанно, иногда бессознательно, иногда и так, и сяк.

И что же происходит, когда 3-летний ребенок видит, как отец орет на его маму? Он приучается кричать и ругаться на других. Что происходит с 8-летним ребенком, когда над ним издевается его старший брат? Он начинает издеваться над своим младшим братом. Конечно, этим кончается не всегда… но очень часто.

Недавние открытия нейробиологов помогли понять, как все это происходит. В 1990-х годах группа итальянских ученых наблюдала за определенным типом клеток мозга подопытных макак. Они назвали эти клетки зеркальными нейронами. Исследователи обнаружили, что когда одна макака наблюдает за действиями другой, у нее в мозгу срабатывают точно ТЕ ЖЕ САМЫЕ нейроны, которые срабатывали бы, если б она сама физически выполняла наблюдаемые действия. Иначе говоря, когда детеныш макаки смотрит, как его мать подбирает с земли банан, у него в мозгу активируются (или программируются) те же клетки мозга, которые работают в тот момент, когда он сам подбирает с земли бананы.

Нейробиологи говорят, что такие же процессы происходят и в наших головах. Мы тренируем свой мозг в процессе наблюдения за действиями окружающих. Мы запрограммированы на имитативное поведение.

Ругаясь на нас, мама программирует наши зеркальные нейроны… и мы учимся ругаться на других. Мы видим, как отец колотит нашего брата, и программируемся тоже колотить своего брата. Но, видя, как мама ухаживает за больной подругой, мы программируем себя на добрые поступки.

...

Короче говоря

Наукой подтверждается то, о чем мы и так знали: человек учится на примерах.

Демонстрируйте серьезность своих намерений!

Недавно мы наблюдали в аэропорту за тем, как мать пыталась приструнить своего пятилетнего сына:

– Джек! Если ты еще раз стукнешь Тома, я отберу у тебя айпад, и обратно ты его уже не получишь!

Джек треснул Тома, и мать забрала у него айпад.

Лишившись планшета, маленький Джек мгновенно превращается в ангела и канючит:

– Прости меня, Том. Прости меня, мамочка. Я очень-очень-очень виноват. Я больше никогда так не буду.

Минуты через три мамаша говорит:

– Хороший мальчик! Вот теперь, когда ты у всех попросил прощения, получай свой планшет обратно.

Срок пожизненного отлучения от планшета сократился до 180 секунд!

Что понял Джек в отношении своего нападения на Томаса?

• Дурное поведение никакими неприятными последствиями не грозит;

• любых неприятностей можно избежать, быстро попросив прощения.

Что понял Джек в отношении своей матери?

• На ее угрозы можно не обращать внимания;

• от нее можно получить все, что захочется.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология поведения жертвы
Психология поведения жертвы

Современная виктимология, т. е. «учение о жертве» (от лат. viktima – жертва и греч. logos – учение) как специальная социологическая теория осуществляет комплексный анализ феномена жертвы, исходя из теоретических представлений и моделей, первоначально разработанных в сфере иных социальных дисциплин (криминологии, политологии, теории государственного управления, психологии, социальной работы, конфликтологии, социологии отклоняющегося поведения).В справочнике рассмотрены предмет, история и перспективы виктимологии, проанализированы соотношения понятий типов жертв и видов виктимности, а также существующие виды и формы насилия. Особое внимание уделено анализу психологических теорий, которые с различных позиций объясняют формирование повышенной виктимности личности, или «феномена жертвы».В книге также рассматриваются различные ситуации, попадая в которые человек становится жертвой, а именно криминальные преступления и захват заложников; такие специфические виды насилия, как насилие над детьми, семейное насилие, сексуальное насилие (изнасилование), школьное насилие и моббинг (насилие на рабочем месте). Рассмотрена виктимология аддиктивного (зависимого) поведения. Описаны как подходы к индивидуальному консультированию в каждом из указанных случаев, так и групповые формы работы в виде тренингов.Данный справочник представляет собой удобный источник, к которому смогут обратиться практики, исследователи и студенты, для того, чтобы получить всеобъемлющую информацию по техникам и инструментам коррекционной работы как с потенциальными, так и реализованными жертвами различных экстремальных ситуаций.

Ирина Германовна Малкина-Пых

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука