Читаем Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями полностью

На следующий же раз, когда мать скажет ему: «Джек, к семи ты уже должен быть в постели, – он ее просто проигнорирует. Ведь он будет ЗНАТЬ, что всерьез все это можно не воспринимать. Все ее слова будут для него равносильны пустому шуму».

Дал слово – держи!

Многие из нас громко заявляют о своих намерениях, даже не думая заниматься их реализацией! Родители часто бросаются пустыми угрозами и обещаниями, не осознавая этого.

Любой психолог или специалист в области мотивации расскажет, насколько важно человеку «верить в себя». И это правильно. Тем не менее, прежде чем поверить в себя, надо научиться верить себе.

Когда речь заходит о способности держать слово и выполнять обещания, многие из нас оказываются полными слабаками. Обещают сделать что-то, а потом не делают. Обещают тебе помочь, а потом уезжают на рыбалку. Клянутся, что заплатят по счетам, и смываются за границу! И после всего этого они еще и удивляются, почему у них в жизни ничего не получается.

Сами знаете, как часто родители угрожают или обещают для проформы, без всякого намерения сдержать свое слово:

– Нет, больше мороженого тебе нельзя.

– Ну, всего одно.

– Ты же уже два съел.

– Но я такой голодный.

– Нет.

– А Джонни съел три!

– Я сказала НЕТ, и РАЗГОВОР ОКОНЧЕН.

– А Фредди купили целых четыре.

– Я сказала нет, и другого ты от меня не услышишь.

– Ну, всего одно.

– Нет.

– Я тебя ненавижу.

– Ну, ладно, но это будет в самый последний раз.

А ведь дальше будет только хуже.

Дети хотят видеть в родителях силу. Стоит вам только дать слабину, они начнут вас постоянно проверять. И проверки эти они будут устраивать не для того, чтобы победить. Попытки раздвинуть установленные границы – это элемент естественного процесса развития ребенка. Это позитивный знак. И очень многое будет зависеть от того, как вы на все это будете реагировать.

Дети сами чувствуют потребность в жестко установленных рамках. И даже трехлетний ребенок такими проверками заявляет: «Соберись, мама. Хватит быть размазней! Покажи характер. Прояви строгость! Мне нужна мама, способная держать свое слово!»

...

Короче говоря

Обещай, только когда можешь обещанное выполнить. Если уж без обещаний жить не можешь, то лучше обещай меньше и реже, но коли дал слово – держи ! Постепенно твое слово станет законом для самого тебя, и только тогда можно будет сказать, что ты по-настоящему в себя веришь. И только тогда окружающие… и твои дети… начнут относиться к тебе с настоящим уважением.

Маленькие дети способны вести себя ответственно!

Скажите, не типичная ли картина? Мать говорит своему ребенку:

– Ник, убери игрушки!

Проходит пять минут.

– Ник, сколько раз говорить, убери игрушки.

Проходит еще пять минут.

– Так, убери свои игрушки СЕЙЧАС ЖЕ!

Проходит еще некоторое время.

– Ник, убери игрушки, или я сейчас выключу телевизор.

Ребенок продолжает смотреть телевизор, а мать принимается собирать разбросанные по комнате игрушки. Во многих семьях эта ситуация повторяется изо дня в день, словно какой-то ритуал. Почему?

3-летний ребенок, уже научившийся есть мороженое, включать телевизор и кататься на самокате, вполне способен собрать своих трансформеров и побросать их в ящик для игрушек!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология поведения жертвы
Психология поведения жертвы

Современная виктимология, т. е. «учение о жертве» (от лат. viktima – жертва и греч. logos – учение) как специальная социологическая теория осуществляет комплексный анализ феномена жертвы, исходя из теоретических представлений и моделей, первоначально разработанных в сфере иных социальных дисциплин (криминологии, политологии, теории государственного управления, психологии, социальной работы, конфликтологии, социологии отклоняющегося поведения).В справочнике рассмотрены предмет, история и перспективы виктимологии, проанализированы соотношения понятий типов жертв и видов виктимности, а также существующие виды и формы насилия. Особое внимание уделено анализу психологических теорий, которые с различных позиций объясняют формирование повышенной виктимности личности, или «феномена жертвы».В книге также рассматриваются различные ситуации, попадая в которые человек становится жертвой, а именно криминальные преступления и захват заложников; такие специфические виды насилия, как насилие над детьми, семейное насилие, сексуальное насилие (изнасилование), школьное насилие и моббинг (насилие на рабочем месте). Рассмотрена виктимология аддиктивного (зависимого) поведения. Описаны как подходы к индивидуальному консультированию в каждом из указанных случаев, так и групповые формы работы в виде тренингов.Данный справочник представляет собой удобный источник, к которому смогут обратиться практики, исследователи и студенты, для того, чтобы получить всеобъемлющую информацию по техникам и инструментам коррекционной работы как с потенциальными, так и реализованными жертвами различных экстремальных ситуаций.

Ирина Германовна Малкина-Пых

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука