Читаем Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями полностью

Мы можем похвалить молодого человека, скажем, за его ум, а можем отметить его трудолюбие. Есть ли какая-то разница?

Я говорил детям, что они умны, добры или талантливы. А потом я нашел материалы исследований доктора Кэрол Двек, которая обнаружила, что молодые люди, которых хвалили за те или иные качества, сталкивались с большими трудностями, когда что-то шло не так. Она выяснила, что дети, думающие «я хорошо справился с этим заданием, а это означает, что я умен», чувствовали себя глупыми, когда не справлялись с каким-то другим заданием. Ученики такого типа поднимали руку, только когда были абсолютно уверены в своей правоте, и переставали стараться, получая низкие оценки. Я вспоминаю одного учителя музыки, который как-то сказал мне:

– Я никогда не говорю своим ученикам, что у них есть талант, потому что в этом случае они забрасывают музыку!

С другой стороны, похвала за какие-то действия помогает детям понять, что любая учеба – это большой труд. И, вместо того чтобы заявлять себе «как я умен», они говорят «я не отступлюсь и буду продолжать стараться изо всех сил». Двек обнаружила, что ученики такого типа трудятся упорнее, когда получают все более и более сложные задания.

Таким образом, лучше говорить детям:

– Ты много тренировался и теперь умеешь кататься на велосипеде! Ты прекрасно вел себя в ресторане. Ты пошел спать точно вовремя. Ты очень постарался и закончил домашнее задание. Тебе пришлось долго ждать, но ты вытерпел
.

Эта информация содержится в одном из практических пособий Стэна Дэвиса, опубликованных на веб-сайте www.stopbullyingnow.com.

Что можно сделать

«Надо мной издевались всю жизнь»

История Тори Мэтьюз-Осман : я уселась на полу в кухне и начала пилить запястье, все сильнее и сильнее нажимая на овощной ножик. Лезвие вспороло кожу, и я увидела первые капли крови. Я дошла до точки.

Я сидела и вспоминала те мелкие эпизоды из своего прошлого, благодаря которым оказалась сегодня в таком положении.

2000: начальная школа

Мне пять лет, я только что пошла в школу: именно в этот день от нас ушел отец, и именно в этот период начались мои мучения. Я была стеснительной тихоней. В школе я очень старалась. Другие дети обзывали меня «страшилой», «учительским хомячком» и говорили, что у меня никогда не будет друзей. Маме в этот период было очень плохо. Я не хотела еще больше расстраивать ее и поэтому целый год не рассказывала, что ко мне цепляются в школе. Я всегда говорила ей, что у меня все нормально. Никогда больше я не чувствовала себя такой одинокой, как в эти времена. А мама думала, что я просто тяжело переживаю наши домашние неприятности.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология поведения жертвы
Психология поведения жертвы

Современная виктимология, т. е. «учение о жертве» (от лат. viktima – жертва и греч. logos – учение) как специальная социологическая теория осуществляет комплексный анализ феномена жертвы, исходя из теоретических представлений и моделей, первоначально разработанных в сфере иных социальных дисциплин (криминологии, политологии, теории государственного управления, психологии, социальной работы, конфликтологии, социологии отклоняющегося поведения).В справочнике рассмотрены предмет, история и перспективы виктимологии, проанализированы соотношения понятий типов жертв и видов виктимности, а также существующие виды и формы насилия. Особое внимание уделено анализу психологических теорий, которые с различных позиций объясняют формирование повышенной виктимности личности, или «феномена жертвы».В книге также рассматриваются различные ситуации, попадая в которые человек становится жертвой, а именно криминальные преступления и захват заложников; такие специфические виды насилия, как насилие над детьми, семейное насилие, сексуальное насилие (изнасилование), школьное насилие и моббинг (насилие на рабочем месте). Рассмотрена виктимология аддиктивного (зависимого) поведения. Описаны как подходы к индивидуальному консультированию в каждом из указанных случаев, так и групповые формы работы в виде тренингов.Данный справочник представляет собой удобный источник, к которому смогут обратиться практики, исследователи и студенты, для того, чтобы получить всеобъемлющую информацию по техникам и инструментам коррекционной работы как с потенциальными, так и реализованными жертвами различных экстремальных ситуаций.

Ирина Германовна Малкина-Пых

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука