Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей

Вторая большая проблема, помимо храпа и апноэ, – это хроническая дыхательная недостаточность, особенно у легочных пациентов с хроническими обструктивными болезнями легких. Ведь ситуация такая: врач осматривает пациента днем, а не ночью, когда у него отключаются межреберные мышцы, остается одна диафрагма и создаются условия для того, чтобы проявлялась дыхательная недостаточность.

Сейчас врачи имеют возможность поставить оксиметр (специальный прибор, который измеряет насыщение крови кислородом). Он 30 000 раз за ночь фиксирует этот параметр, и врачи видят полную картину, как человек дышит и днем, и ночью. Если не хватает кислорода, можно применять те или иные методы кислородотерапии, которые очень эффективно улучшают качество жизни.

Одним из методов лечения храпа является снижение веса у тучных пациентов, отказ от использования снотворных препаратов.

При тяжелых формах храпа и синдрома обструктивного апноэ сна применяется такой метод лечения: пациент в течение длительного времени спит в маске, и в его дыхательные пути под определенным давлением нагнетается воздух для предотвращения остановки дыхания. Изобрел эту методику и впервые применил австралийский профессор Колин Салливан в 1981 году.

Есть и определенные простые советы для тех, кому поставлен диагноз ночного апноэ.

Во избежание ночных обострений рекомендуется:

• спать на боку или на спине;

• спать в постели с приподнятым изголовьем;

• не принимать алкогольные напитки позднее, чем за 6 часов до сна;

• днем не водить автомобиль в состоянии сильной сонливости;

• не принимать транквилизаторов, снотворных, седативных и антигистаминных препаратов перед сном (при этом ухудшается работа дыхательного центра и усугубляется нарушение дыхания).

Центр нарушений сна в Барвихе

Пройти обследование и лечение нарушений дыхания во сне можно в Клиническом санатории «Барвиха» УД Президента РФ в Отделении медицины сна. Это отделение работает в санатории «Барвиха» с 1995 года. В отделении проводится диагностика и лечение храпа, синдрома обструктивного апноэ сна, соннозависимой дыхательной недостаточности и бессонницы. В настоящее время отделение занимает лидирующее место в России по объему и качеству помощи больным с расстройствами сна и дыхания во сне. Руководит отделением медицины сна частый гость программы «Посоветуйте; доктор!» заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор Роман Вячеславович Бузунов.

Адрес санатория «Барвиха»: Московская обл., Одинцовский р-н, санаторий Барвиха.

Телефоны: 7 495 635 69 07, 7 495 635 69 08.

Как меняется дыхание из-за болезней?

Дыхание влияет на здоровье и сознание человека, а некоторые дыхательные техники, дыхательные системы способны этот процесс скорректировать, поправить.

При различных заболеваниях: органических и функциональных, психических и психосоматических – функция дыхания тоже меняется. Как это происходит?

Здесь две противоположные тенденции. Если есть органические поражения легких, сердечно-сосудистой системы или другие подобные заболевания, то, как правило, увеличивается потребность в кислороде, чтобы справиться с этими болезнями. Это напрягает механизмы дыхания. Если применяются какие-то методики, дыхательные гимнастики, то это так или иначе обеспечивает увеличение потребления кислорода. Если организм сам не справляется, то врачи вынуждены давать кислород с помощью специальных аппаратов, например кислородных концентраторов, которые обеспечивают дополнительный кислород действительно тяжелым пациентам. Также осуществляется физическая, легочная реабилитация.