Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом

Заложником сформировавшихся в детстве нейронных связей стал и наш герой Андрей.

И в 30 лет у него возник конфликт между страхами и целями. С одной стороны, сильное

желание достичь чего-то большего, стать сильной личностью, с другой стороны – мешающие

действовать страхи из детства. Это только кажется, что мы умнеем, когда взрослеем. Наша

интуитивная система ценностей, что хорошо, а что плохо, так и остается на детском уровне.

Например, нет ничего опасного в том, чтобы уволиться с работы, которая вам не

нравится, и найти что-то более подходящее. Однако негативные установки, полученные в

детстве, мешают смотреть в будущее рационально. Решение изменить свою жизнь вызывает

сначала эйфорию, а потом сильную тревогу: «Вдруг не получится?», «Вдруг не будет

денег?», «Вдруг я не справлюсь, меня уволят и что тогда делать?» и т. п. Все эти «вдруг»

и запускают механизм откладывания жизни на потом.

У некоторых получается преодолеть себя и свои страхи. Они добиваются желаемого,

несмотря на сомнения, тревогу и опасения. Зачастую это люди с позитивным опытом

достижений в детстве, например, в спорте, учебе, сложных проектах, олимпиадах,

театральных постановках. Возможно, у них были прекрасные родители, которые научили их

побеждать вопреки своим ощущениям. Однако большинство людей учились в обычной

школе, без особых успехов, без яркого родительского примера. Многие родители не смогли

воспитать в детях здоровую уверенность в своих силах, зато помогли собрать коллекцию

комплексов, как в примере с Андреем.

Обычно внутренние страхи так хорошо замаскированы, что их невозможно обнаружить

невооруженным глазом. Эти страхи как вражеский миномет, который палит из глубины леса

и своими взрывами создает панику и ощущение угрозы. Нужно найти этот миномет и

уничтожить его.

Вторичная выгода

Многие так сильно хотят счастья и успеха, но ничего для этого не предпринимают.

«Непонятно, с чего начинать и что конкретно нужно сделать для перемен», – скажете

вы. Это не так. В глубине души каждый человек прекрасно понимает, что ему нужно

делать, чтобы преуспеть. Если отмести все страхи и ненужные мысли, то вы сможете

увидеть, как прост и понятен ваш путь к счастью. Однако люди всеми силами

продолжают цепляться за иллюзию, что все проблемы рассосутся сами собой. Они

знают, что если будут продолжать так себя вести, то их ждет очередная депрессия, в

которой нет ничего хорошего. Почему же, зная это, они все равно ничего не

предпринимают?

Дело в том, что они извлекают колоссальную выгоду из своих несчастий. Откладывать

дела – пожалуй, лучший способ вернуться в состояние страдания и жалости к себе.

Обычно человек не осознает этих шаблонов мышления, так как они связаны с прошлым,

о котором мы говорили ранее. Скрытая психологическая причина, которая сдерживает

от действий и позитивных изменений, называется вторичной выгодой.

Вы когда-нибудь размышляли, почему вы в конкретном случае не выполнили

обещание, которое дали самому себе? Почему не предприняли максимум усилий, чтобы

получить результат? Вы же хотели перемен! Вспомните, какое вдохновение и прилив

сил вас тогда посетили.

Например, вы хотели открыть бизнес, начать новые отношения, поехать

путешествовать, но вы говорили себе: «Сейчас тяжелая ситуация, у меня нет сил, денег

тоже, начальник недоплачивает». Так и возникает внутренний конфликт между страхом

и целями. Он сильно раздражает, а потом подкидывает ощущение беспомощности, что

обстоятельства сильнее вас.

20

Как правило, скрытая выгода людей, согласившихся быть слабыми, заключается в

получении внимания и сочувствия со стороны других людей.

В позиции «жертвы» всегда можно оправдаться, чтобы тебя пожалели, помогли чем-то,

главное, подтвердили, что не только ты, а никто не смог бы из той ситуации выйти

победителем. И вот душа уже спокойна, можно провести еще один вечерок на любимом

диванчике с сериалом. И пусть кто-то только попробует сказать, что вам нужно было

сильнее напрягаться, и тогда бы все получилось, тогда уж вы ему покажете свою тонкую

натуру, которую никто не понимает. После такой критики, кстати, тоже отлично

поискать, кому поплакаться в жилетку.

За разговорами о несчастьях жизни, как правило, с такими же «жертвами», всегда

находятся виноватые во всех бедах. Например,

• Все мужики козлы!

• Все бабы шлюхи!

• Бизнес в России нереально вести честно! Одна коррупция и воры вокруг.

• Начальник – гад. Выжимает из нас все соки, недоплачивает. Премию не дал, а сам на

Мальдивы с секретаршей укатил.

За каждым этим утверждением кроется вторичная выгода. Хотите узнать, что на самом

деле они сообщают?

• Если человек обвиняет в личных несчастьях противоположный пол, значит, ему просто

лень заниматься собой: ходить в тренажерный зал, правильно питаться, следить за

внешним видом, улучшать свои навыки выстраивать отношения с людьми. Ему лень

становиться привлекательнее и интереснее, как личность, а виноваты в этом все люди

вокруг. Странно, не правда ли?