Пять языков любви в новой семье. Главная книга для тех, кто строит отношения в повторном браке

Энтони и Анджела стали друг для друга идеальными партнерами. У них оказалось много общих интересов и ценностей. Они видели друг в друге идеальных сводных родителей для своих детей. До свадьбы Энджи проводила много времени с Энтони – особенно когда ее дети на несколько дней уезжали к отцу. Главный язык любви Энтони – слова любви и признательности. Он получал от Анджелы немало позитивных сигналов. Она уважала его как отца, добытчика и делового человека. После свадьбы две семьи объединились. Энтони сначала не возражал против вечернего ритуала Энджи и ее детей. Он целовал сына и дочь на ночь и устраивался перед телевизором, пока Энджи ворковала со своими детьми. Энтони знал, что этот ритуал очень важен для них, и, будучи чужаком, не вмешивался. Но вскоре его стало беспокоить, что жена слишком много времени проводит со своими детьми. Вечером ему тоже хотелось ее внимания, и он обижался из-за того, что Энджи посвящает себя детям. А когда она наконец выходила из их спальни, то была слишком утомлена и хотела побыстрее лечь в постель. Энтони чувствовал себя обманутым и малозначимым – после расставания с первой женой эти чувства были ему хорошо знакомы.

Поскольку на работе Энтони занимался контролем качества и эффективности, то попытался помочь Анджеле более эффективно распределять время. Он предложил ограничить общение с детьми и побольше быть с ним: «Не говорю, что ты не можешь проводить с ними время. Я лишь надеюсь, что ты ограничишься сорока пятью минутами».

Но Анджела была убеждена, что вечерний ритуал обеспечивает стабильность ее детям, которые сейчас нуждались в этом «больше, чем когда бы то ни было». Кроме того, ее дети периодически уезжали к отцу, и тогда получалось, что в течение недели Энджи чаще общалась с детьми нового мужа, чем с собственными.

Энтони пытался убедить детей позволить маме больше времени проводить с ним. Он стоял возле дверей спальни и осторожно намекал, что настал «его час». Дети Анджелы понимали намеки, но требовали еще больше материнского внимания. Они не понимали, почему Энтони пытается что-то изменить. «Мама, почему он тебя торопит? – спрашивали они. – Он нас не любит?» Поведение мужа только усиливало желание Энджи защитить своих детей. Она расстраивалась, ведь Энтони неосознанно отталкивал ее детей.

Анджела стала бояться, что их семья никогда не станет единым целым. Каждый раз, когда она пыталась объяснить это мужу и просила его отступить, он обвинял ее в том, что она своих детей любит больше, чем его. Со временем эти споры стали более ожесточенными.

<p>Треугольник привязанностей</p>

Что же произошло?

Все борются за право быть любимыми и чувствовать себя в безопасности.

Эта история показывает нам треугольник эмоциональных привязанностей, характерный для сводных семей. Каждая сторона борется за любовь (и в нашем случае за время) хотя бы одной стороны треугольника. Отношения Анджелы с ее детьми соревнуются с браком с Энтони, и наоборот. Кроме того, конфликт между двумя сторонами саботирует третью сторону – отношения между Энтони и детьми Анджелы. Своим нелегко научиться доверять чужаку-отчиму. У взрослых и детей разные мотивы любви. И хотя Энтони знает, что лучший язык для жены – качественное время, чтобы говорить на нем, ему приходится отдалять Анджелу от ее же детей, что усиливает ее чувство вины (классическое чувство в данной ситуации).

Что сделали Анджела и Энтони (и что можете сделать вы)

Прежде чем разделить качественное время, каждая сторона треугольника привязанности должна изменить свои ожидания по отношению друг к другу и приготовиться к иному распределению своего времени. Самое главное: каждый родитель должен защищать брак от возникающих конфликтов и стрессов.

С чего же начали Анджела и Энтони?

Охраняйте свой брак. Супруги часами обсуждали сложившуюся ситуацию, читали книги о сводных семьях и постепенно разобрались в сложной эмоциональной динамике отношений между собой и своими детьми. Поскольку они слушали друг друга, это сохранило их брак. Не сразу, но ситуация стала улучшаться. Преданность друг другу и готовность учиться помогли им преодолеть стресс.

Внимание к другим: эмпатия и сочувствие. Со временем у Энтони и Анджелы выработались эмпатия и сочувствие ко всем. Энджи поняла, что, не уделяя времени мужу, она вызывает в нем чувство неполноценности – то самое, что он чувствовал в отношениях с первой женой. Энтони, в свою очередь, осознал чувство родительской вины и потребность Энджи защищать своих детей. Теперь оба с сочувствием относятся к потребности детей в стабильности и общении с матерью.

Иногда эмпатия открывает дорогу к ранее неочевидным решениям. Некоторые из них связаны с тем, как мы любим других, другие же зависят от того, как мы заботимся о себе.