Пять языков любви в новой семье. Главная книга для тех, кто строит отношения в повторном браке

Сохраняйте спокойствие. Первым делом родители должны научиться сохранять спокойствие, когда другая сторона треугольника начинает требовать больше времени или любви. Энтони справился со страхом, что у жены никогда не будет времени только для него. Анджеле пришлось победить беспокойство, что дети эмоционально пострадают, если она не уделит им привычные полтора часа. Паника никогда не ведет к разумным действиям – разве что вы оказались лицом к лицу с медведем. Учитесь справляться с истерикой, тревожностью и страхом – это жизненно важно для любых отношений. Только так вы сможете объективно учитывать потребности других.

Устанавливайте границы и укрепляйте связь. Когда супруги научились справляться с паникой, Энтони оценил время, проводимое женой с ее детьми. Он одобрил ее поведение и перестал обижаться. Анджела же начала активно устанавливать временные границы вечернего ритуала, чтобы проводить качественное время с мужем. К тому же она вспомнила о важности слов любви и поддержки.

Кроме того, установив границы в отношениях с детьми, Энтони продемонстрировал преданность мужа, а Анджела – решимость. Пережившие болезненные семейные перемены дети всех возрастов неизбежно пугаются, когда родные мать или отец направляют их эмоциональную энергию на сводного родителя и других членов новой семьи. Некоторые дети злятся, другие замыкаются в себе, третьи навязывают родителю чувство вины или устраивают бойкот. Но любое поведение посылает один и тот же сигнал: «Не теряю ли я тебя? Если теряю, пожалуйста, вернись!»

Анджела с сочувствием относилась к этому эмоциональному опыту и предвидела его, поэтому знала, что делать. Она сумела убедить детей, что по-прежнему любит их и никуда не уйдет, но так как в семье произошли изменения, им нужно ограничить время вечернего ритуала. Сыну она строго-настрого запретила неуважительно разговаривать с ней и Энтони.8

Анджела начала бороться с чувством вины. Даже ее детям пришлось многое пережить, и создание сводной семьи добавило сложностей в их жизнь. Но, естественно, родители в большинстве своем не хотят, чтобы дети страдали или мучились от неуверенности. Но создание сводной семьи делает такие переживания практически неизбежными. Энджи поняла, что чувство вины ее парализует, и нашла эмоциональные силы для установления здоровых границ.

Родители должны знать, что создание сводной семьи часто сопровождается слезами и истериками, но со временем в семье возникнет стабильная среда, так необходимая детям. В этот период детям нужно сильное и надежное лидерство родителей, а не жалость. Они хотят сохранить близость с вами, несмотря на все разочарования.

Найдите баланс в сближении с другими. Лучший способ помочь ребенку сблизиться со сводным родителем – это сближение с биологическим родителем. Ребенок, который уже потерял отца или мать (смерть или развод), не хочет терять связь с оставшимся родителем из-за того, что тот влюбился. Если ваш ребенок чувствует, что вы отдаляетесь, он хочет общаться с вами больше, а не меньше. Настаивая, чтобы ребенок полюбил сводного родителя (настоящего или будущего), вы требуете, чтобы он «спал с врагом». Гораздо лучше сблизиться с помощью первичного языка любви ребенка, чтобы он чувствовал ваше постоянное присутствие, и одновременно строить новые любовные отношения. Со временем ребенок увидит в сводном родителе любящего близкого человека, а не угрозу для его отношений с вами.

Конечно, этот процесс требует продуманного баланса времени и усилий (вам часто будет казаться, что вы разрываетесь надвое). Родитель, который с головой кидается в новые любовные отношения, вызывает у ребенка чувство брошенности. А сводный родитель, который пытается наладить отношения с ребенком, чувствует его настороженность или замкнутость. Биологический родитель, развивая и углубляя новые супружеские отношения, одновременно должен сблизиться с родным ребенком, чтобы тот понял: родитель по-прежнему ценит его, и отношения с ним хотя и изменились, но не сломались. Парадоксально, но после этого у ребенка с большей вероятностью появится в сердце место для сводного родителя, и они смогут сблизиться.

Биологическому родителю проще справиться, если родитель сводный запасется терпением. Сводные родители должны признать, что они действительно в определенной степени отрывают родных отца или мать от детей, поэтому проявите к ним сочувствие. Будьте уверены, время, проводимое супругом с собственными детьми, пойдет на пользу вашему браку.