пкей

42. Те, кто прилежно применял формулу Куэ на протяжении долгого времени, добивались значительных успехов в исцелении сознания от сильных деструктивных переживаний.

43. Этот способ также называют «самовнушением». Существует много книг и статей на эту тему. Прочтите хотя бы несколько из них, если вас заинтересовал метод Куэ. Не забывайте, что подсознание способно действовать лишь в соответствии с теми вашими мыслями и убеждениями, которые вы регулярно подкрепляете сильными чувствами и эмоциями. Из этого следует, что необходимо упорно очищать разум от сомнений и тревог: они оказывают далеко не самое благоприятное влияние на сферу эмоций.

44. Недавно два мальчика, 11 и 13 лет, сели в самолет, находившийся на местном аэропорте, завели его и начали летать над своим городком. Можете себе представить, как были напуганы жители, когда вышли на улицу и поняли, кто управляет крылатой машиной. Два пилота несколько часов хулиганили в воздухе и затем успешно приземлились. Очевидно, у мальчиков даже в мыслях не было, что они не умеют управлять самолетом. Сомнениям не нашлось места в их разумах. Вот на что способна глубокая вера в себя.

45. Однажды меня попросили проконсультировать захворавшую 80 -летнюю женщину. Она считала, что ее мучают колики в желчном пузыре, однако врачи, проведя обследование, сообщили мне, что ситуация серьезнее - на самом деле ее боли возникли из-за инфаркта. Но мы с докторами договорились пока не рассказывать ей о настоящем диагнозе. Она призналась мне, что очень боится проблем с сердцем. Судя по всему, именно такие недуги были причиной смерти многих ее родственников. Я понимал: как только больная узнает, что у нее случился инфаркт, она внушит себе такой сильный страх смерти, что, скорее всего, ее подсознание включит режим самоуничтожения организма. Продолжая хранить ее настоящий диагноз втайне, я начал соблюдать принцип сознательной сосредоточенности. Надо было придумать способ, с помощью которого эта женщина могла бы перестать зацикливаться на болевых симптомах, тревоге и страхе.

46. Бессознательная часть моего разума подсказала оригинальный путь решения проблемы. Я предложил больной сесть на особую диету. Трижды в день я давал ей картошку в мундире без соли и без масла. И больше ничего. Уже через пару дней было видно, что женщина полностью сфокусировалась на соблюдении придуманной мной диеты. У нее не вызывало подозрений даже то, что врачи регулярно проверяли, как функционирует ее сердечно -сосудистая система. Не так уж много времени прошло до того дня, когда моя пациентка выздоровела. Между прочим, после того замечательного исцеления она прожила еще восемь лет. Вера - это глубинное чувство, способное приносить как пользу, так и вред. Моя пожилая больная всю жизнь верила, что если у нее будет инфаркт, то она умрет. Именно поэтому я не сообщал ей о том, что на самом деле происходило в ее организме.

47. Никогда не игнорируйте мощь веры. Помните, как Иисус, исцелив прокаженного, сказал: «.. .вера твоя спасла тебя» (Лк. 17:19)?

Что надо есть, чтобы быть здоровым

48. На эту непростую тему многое сказано и еще больше написано. Тем не менее, позволю и себе высказаться по поводу питания. Надеюсь, мои идеи и наблюдения послужат прояснению ситуации, а не распространению еще более глубоких заблуждений.

49. Сперва давайте выясним, какова главная цель процесса под названием «питание». Из еды наше тело получает различные вещества, необходимые для поддержания хорошего физического состояния. И конечно же, пища не предназначена для того, чтобы делать из нее предмет страстного увлечения или способ наказания («Пока не съешь шпинат, не получишь десерт!»).

50. Есть все основания полагать, что Природа знает толк в идеальных сочетаниях питательных веществ. Только вот мы, люди, часто забываем о Ее мудрости. Нам все время хочется выбрать самые вредные продукты, а все полезное мы либо выбрасываем, либо, перед тем как съесть, покрываем толстым слоем соусов и прочих опасных вкусностей.

51. В пищеварительной системе еда расщепляется на «строительные блоки», которые должны затем перемещаться в разные системы организма и использоваться в них для восстановления затраченной энергии. Не забывайте, что энергию наше тело расходует постоянно.

52. Представим, что пищеварительная система - это завод, на котором производят новые грузовики, вагоны, станки и средства связи. Также допустим, что на этот завод необходимые материалы поставляются с другого завода, в котором, в свою очередь, они изготавливаются в процессе переработки старых, вышедших из строя грузовиков, вагонов, станков и средств связи. Таким образом, чтобы получить что-то новое, нужно подготовить промежуточное сырье (то есть разделить поступающую в организм пищу на питательные вещества).