Читаем Победа над страхом полностью

Ксения Фалина, 38 лет, художник-иллюстратор:

Когда я в первый раз пришла на семинар Андрея, мне казалось, что моя голова похожа на стеклянный шар, в котором постоянно летает, жужжит и колотится о стенки целый рой ос.

С мамой отношения у меня были напряженные. Мне казалось, что она недовольна абсолютно всем, что я делаю, и всем, что не делаю. Я рохля и не смогла найти высокооплачиваемую работу, мой парень – ловелас, иждивенец, лентяй, и оба мы друг друга стоим, потому что оба совершенно никчемные и не приспособленные к жизни, а еще я не умею варить борщ, плохо мою полы, неумело пришиваю пуговицы, не способна настоять на своем, и вообще не понятно, как и зачем существую на этом свете.

Мой парень, Вадим, считал меня убогой дурочкой, но почему-то жил со мной. Он мотивировал это тем, что я без него пропаду, я покорно соглашалась. И впрямь, кому я нужна? Метр пятьдесят с кепкой, в очках, да к тому же одежда тридцать восьмого размера висела на мне как на вешалке, поэтому приобрести себе что-то мне удавалось разве что в «Детском мире». Когда мне заказывали рисунки, мне было неудобно спрашивать про гонорар, я тут же соглашалась, поэтому обманывали меня часто, даже не считая это обманом. От Вадима постоянно пахло чужими духами, но он даже не считал нужным выдумывать какие-то оправдания, а спрашивать его я не решалась, потому что боялась услышать едкий и правдивый ответ.

Соседка по лестничной клетке почему-то меня ненавидела и постоянно кричала, что я развожу грязь, которую она за мной отмывать не намерена. Кстати, полы в холле, похоже, мыла только я: ни этой соседки, ни двух других с тряпкой я никогда не замечала.

Мой шестнадцатилетний сын, которого я родила по такому же недоразумению, по какому когда-то родилась сама, – единственный близкий мне человек, который никогда надо мной не смеялся, не называл недоразумением, а похоже, даже жалел. Но друзей в дом не приводил, отговариваясь тем, что его мать – иллюстратор, которой для творчества требуются пространство и тишина.

Когда Вадим все же бросил меня, найдя более подходящий вариант, в моей жизни почти ничего не изменилось. Правда, я ухитрилась влюбиться в парочку подонков (не сразу, сначала в одного, а потом в другого), но их тоже быстро сдуло ветром более благоприятных перемен. В следующий раз я влюбилась в хорошего, но женатого человека, ласково называвшего меня сестренкой и при встрече трепавшего меня по волосам, словно бездомную и жалкую собачонку непонятной породы.

И вот такое существо с роем ос в голове как-то раз заявилось на семинар к Андрею Явному. Я совсем не верила в себя и возможность что-то изменить в моей жизни. Совсем. А на семинар пришла скорее от безысходности, потому что деваться особо было некуда, вот и забрела. Медитации избавления от страха, прощения, «Белый шум» и другие приносили кратковременное облегчение, но, казалось, радикально ничего не меняли. Но люди, которые занимались в его группе, относились ко мне иначе, по-доброму, с ними мне было лучше и легче, чем с другими.

Прошло какое-то время. Как-то раз соседка в очередной раз прицепилась ко мне со своей руганью. «Знаете, – сказала я ей, – честно говоря, я не понимаю, за что вы на меня так злитесь, я ничего плохого вам не сделала. Если я все же виновата, то простите меня, пожалуйста, а я вас тоже прощаю. Наверное, вам очень плохо, что вы так на мне срываетесь». Та как-то странно на меня посмотрела, молча развернулась и захлопнула за собой дверь. Потом ко мне решил вернуться Вадим. Очевидно, ему просто некуда было больше идти, раз он не отправился куда-то еще. Но во мне вдруг все воспротивилось, я не хотела, чтобы он нарушал мое пространство. Поэтому, когда он заявился, я даже не открыла дверь, соврав, что вышла замуж и пустить его не могу. А потом ко мне нагрянула с инспекцией мама, которая посчитала, что давно уже меня не воспитывала. Я выслушала ее заученный наизусть монолог и ответила: «Знаешь, мам, я очень тебя люблю. И мне жаль, что я у тебя такая несуразная получилась, но что родилось, то родилось, это разве что могила исправит. Но я тебя люблю, хотя этого мало и это меня тоже не изменит. Знаешь, мне раньше было очень обидно, что ты меня не любишь, а только постоянно ругаешь, но я тебя понимаю. Конечно, тебе хотелось иметь умную и красивую дочку, а не такую, как я. Если тебе от этого легче, можешь продолжать меня ругать, я же от этого не растаю, в конце концов…» Мама посмотрела на меня и заплакала. А потом подошла, обняла и сказала: «Это ты меня прости, Ксюша. Я не знаю, как могла столько времени изводить тебя… Я тебя тоже очень люблю, просто беспокоюсь, как ты такая будешь и дальше выживать в этом мире…» А я улыбнулась ей, потому что вдруг поняла как. И пояснила: «Знаешь, кажется, я потихоньку учусь. А еще у меня есть хорошие друзья».

В общем, спасибо вам, Андрей Игоревич! Что-то и вправду сдвинулось.

Перейти на страницу:

Все книги серии Академия экстрасенсов

Победа над страхом
Победа над страхом

Эта книга – амулет. Ее автор – мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт многих учений и практик, – обращается к нам с такой доверительной и обаятельной интонацией, что понимаешь: такого взгляда на нашу жизнь давно не хватало. Андрей Явный делится не только советами, но и личными историями, рассказами своих учеников, мистическими переживаниями, описанными естественно и поэтично. Чтение книги становится действенной помощью в преодолении глубинных страхов и фобий, истоки которых таятся в нашем прошлом; именно они мешают нам сегодня чувствовать себя счастливыми. Внимательному и вдохновенному читателю будет легко освоить ритуалы-медитации, которые помогут реально изменить жизнь к лучшему. Любовь, финансовое благополучие, удача, счастье – автор книги считает, что все возможно и достижимо, все в наших руках, стоит только захотеть уничтожить страх и начать жить.Андрей Явный – победитель программы «Черно-белое» на Первом канале, мастер медитации, музыкант, мольфар. Автор бестселлера «Защита от темных сил».

Андрей Явный

Самосовершенствование
Читай лица! Специальная методика чтения лиц и эмоций
Читай лица! Специальная методика чтения лиц и эмоций

В чем причина удачи? Откуда берутся везунчики, у которых и бизнес ладится, и в семье все отлично, и отношения с людьми на высоте? О таких людях принято говорить, что их не подводит чутье, что их ведет интуиция. Но есть беспроигрышный способ развить в себе интуицию и чутье прямо сейчас. Научиться основам физиогномики – науки чтения по лицам. Для тех, кто умеет обнаружить манипулятора, раскусить лжеца, распознать зависимого, узнать гордеца, не составляет труда выстроить грамотную коммуникацию. А ведь это залог успеха в бизнесе, в отношениях, в карьере. Читайте книгу Светланы Филатовой о физиогномике, наблюдайте, сравнивайте. Чувствовать и видеть человека – наука, и вы можете ее постичь.«Захватывающая книга! Впервые так доступно о сложном».Журнал «СНОБ».

Светлана Владимировна Филатова , Светлана Филатова

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука

Похожие книги

Психология влияния
Психология влияния

«Психология влияния» — одно из лучших учебных пособий по социальной психологии, конфликтологии, менеджменту, по мнению большинства западных и отечественных психологов. Книга Роберта Чалдини выдержала в США пять изданий, ее тираж давно уже превысил два миллиона экземпляров. Эта работа, подкупающая читателя легким стилем и эффектной подачей материала, — серьезный труд, в котором на самом современном уровне анализируются механизмы мотивации, усвоения информации и принятия решений.Новое, переработанное и дополненное, издание международного бестселлера займет достойное место в библиотеке психолога, менеджера, педагога, политика — каждого, кто по роду деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Технологии эффективной работы
Технологии эффективной работы

Рассказывая о своих оригинальных авторских технологиях самоорганизации, Джулия Моргенстерн показывает, как небольшие изменения в собственном мышлении и поведении помогут вам добиться практически невозможного: успевать все делать вовремя и иметь достаточно времени для самих себя. По сути, это книга о вашем отношении к тому, что вы делаете. Освоив авторскую методику самоорганизации, вы сможете:— полностью контролировать свое время и свою жизнь, расставшись с ощущением хронической нехватки времени;— справляться с ситуациями, которые прежде казались вам безвыходными;— построить свою работу так, чтобы она больше соответствовала вашим склонностям и предпочтениям;— поддерживать равновесие между работой и личной жизнью;— успешно работать в условиях кризиса, нехватки времени или в обстановке неопределенности;— значительно снизить нагрузку и стресс на рабочем месте, повысить эффективность работы во всем, чем вы занимаетесь — от просмотра документов и сортировки корреспонденции до работы с электронной почтой.

Джулия Моргенстерн

Деловая литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука