Главное, что необходимо осознать, – надо перестать бежать. Прекратив бег, бесконечную ненужную гонку, остановившись на мгновение, ты увидишь и почувствуешь те ресурсы, которые есть внутри тебя, которыми ты уже обладаешь. И поймешь их тайный смысл.
Достижение цели и желаемого результата, который сделает тебя счастливым и радостным, – важное условие существования, но возможность достичь этого состояния зависит от того, насколько ты гармонично себя чувствуешь. То есть насколько ты гармоничен или гармонична внутри, насколько ты испытываешь радость и наслаждение от жизни, настолько ты получишь от жизни «кэшбек» в виде каких-то очень важных сообщений.
Конечно, бывают случаи, когда вся семья испытывает большие сложности с материальным достатком: не ладится с финансами у отца и матери, у брата, сестры, дяди, тети и так далее. Необходимо выйти из этого состояния, и чем быстрее, тем лучше. А если сюда еще примешивается некое чувство вины (поводы могут быть разными), с этим вообще невозможно жить полноценной жизнью – это главный груз на шее, камень, который нужно сбросить.
Есть потрясающий способ для решения всех этих проблем, который уже помог тысячам и тысячам людей. Это способ радикального прощения: когда ты просишь его у всего мира и когда сам прощаешь весь мир.
Давайте попробуем сейчас подумать, какое чувство вины живет в каждом из нас. За что я чувствую вину? За то, что какие-то люди меня не поняли, за то, что кто-то обиделся на меня, за тот или иной мой поступок… И я корю себя за них постоянно. Я помню какие-то поступки и ощущаю чувство вины еще из моего детского периода. Все это нанизывается, как бусины на нитку… И вот это жуткое «украшение» уже обвивает мою шею в несколько рядов, оно давит и пригибает меня к земле так, что с этим жить невозможно. Но в чем-то я не признаю своей вины, а в чем-то считаю, что люди сами виноваты в случившемся, или виню в этом сложившиеся определенным образом обстоятельства. Но я могу попросить прощения у мира и у каждого человека, который был как-то и когда-то мною обижен. Для этого мне не обязательно обходить всех этих людей лично. Я не буду искать сверстника из детского сада или бывшего соседа, уже давно живущего в Нью-Йорке или в Австралии, – это не обязательно. Важно осознать, что ты искренне просишь прощения, сделав для себя какие-то выводы. Конечно, если есть возможность встретиться с человеком, сказать ему нужные и важные слова, то это стоит сделать, и как можно быстрее. Ведь это груз, мешающий тебе.
Но еще хуже – это испытываемые тобой твои собственные негативные эмоции, зависть к тому, что у кого-то все складывается лучше, чем у тебя. А ведь это порой проскакивает у всех нас! И с этим нужно работать. Точно так же, если я испытываю обиду и чувствую, что обижен на кого-то, то могу простить всех этих людей. Простить их молча, про себя, или сказав это вслух.
На одном из моих семинаров, когда мы работали с практикой радикального прощения, произошел удивительный случай. Но давайте по порядку. Практика проходит примерно так. Участник семинара мысленно представляет себе человека, с которым хочет наладить отношения, разговаривает с ним, прощает его и сам просит прощения, создавая и отправляя ему шар света с прощением и пониманием. У одной из моих учениц в их семейной паре были большие проблемы, постоянные конфликты, ссоры с мужем. И вот она отправляет ему этот энергетический шар. Муж об этом, разумеется, не знает. После этого у них практически сразу исчезли конфликты и наладились отношения.
Я хочу сказать, что корень проблем кроется в том, что мы НЕ СЛЫШИМ ДРУГ ДРУГА. Мы часто не слышим друг друга даже тогда, когда не ссоримся, а уж во время конфликта тем более! Вы говорите одно, вам кажется, что вы логично и доходчиво доносите нужную информацию, а ваш партнер говорит совсем другое, хотя ему тоже кажется, что он говорит просто и ясно. Но вы словно находитесь на разных полюсах или в разных измерениях, говорите на разных языках, вы слышите не друг друга, а только себя.
Но любые конфликты мешают нам стать счастливыми и благополучными в любой из сфер жизни, мешают достигать целей. Хотите что-то изменить в своей жизни к лучшему? Перестаньте конфликтовать!