Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно

ИЗ ОПЫТА РАБОТЫ ВРАЧА ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ

К нам в клинику «Наран» пришла семейная пара, которая безуспешно длительное время боролась с излишним весом. Это был тот момент, когда врачи аллопатической медицины рекомендовали для похудения потреблять большое количество воды. 3 л холодной воды в день выпивал 65-летний Григорий Иванович, жена Майя Виленовна – 4 л. Кроме того, супруги увеличили физическую нагрузку, 3 раза в день выполняли по 25 приседаний, ежедневно по утрам обливались холодной водой. К сожалению, итог таких тренировок их не порадовал. У жены увеличился вес, появились стабильные отеки на лице и лодыжках, одышка, тяжесть и дискомфорт в желудке. У мужа произошло обострение простаты, нарушился сон. Стали болеть суставы, особенно тазобедренные, появился холод в руках и ногах. Это и стало причиной обращения к врачам тибетской медицины. Ведь вода, являясь катализатором всех обменных веществ в организме, «охладила» желудок, вызвала несварение со всеми типичными признаками. Ни врачи, ни пациенты не задумываются о том, что температура в желудке, который является «котлом для переваривания пищи», гораздо выше. Ведь именно желудок «встречает» съеденную нами еду и первым пускается «доводить» ее до состояния, приемлемого для нашего организма. Даже хорошо приготовленная пища (жареная, тушеная, отварная) подвергается биохимической обработке сначала в желудке, затем в двенадцатиперстной кишке и далее, а в тонком кишечнике происходит всасывание питательных веществ в кровь и печень. Холодное питье, «холодная» пища снижают «жар» желудка, что затрудняет переваривание еды. Супруги ушли с приема со словами: «Не только пить, даже смотреть на холодную воду теперь не будем».

Хотелось бы подробнее остановиться на тех последствиях, которые несет нашему здоровью холодная вода. Опыт показал, что рекомендации модных врачей-диетологов пить холодную воду литрами никого еще не сделали более здоровым. Уместно напомнить, что временное улучшение здоровья при употреблении холодных напитков могут почувствовать только люди, принадлежащие к конституции «желчь» (холерики по классификации Гиппократа).

Вода подавляет внутренний жар и оказывает положительный эффект на представителей конституции «желчь», являющихся горячими натурами и часто находящихся в состоянии повышенного эмоционального фона от принятия горячей острой, жареной еды, алкоголя. В основе природной стихии человека конституции «желчь» (холерика) лежат «жар, горячесть и сухость». «Жар» сжигает силы тела, пищеварение ускоряется, из организма быстро выводится вода через кожу, через кишечник, поэтому они страдают жаждой, а прием воды помогает им восполнить потерю жидкости организмом. Сухость отмечается во всех органах и тканях (суставы, мышцы, кости, мягкие ткани). Вода буквально спасает человека от сухости и жара.

Получив результат, люди конституции «желчь» начинают рекомендовать пить воду всем подряд.