Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных

Остеопороз

Простатит и аденома предстательной железы

Трудности в зачатии ребенка (у мужчины и у женщины)

Нарушение сексуального влечения у мужчины и женщины и потенции

Вегето-сосудистая дистония

Хронический цистит

Хронический пиелонефрит

Хроническое воспаление придатков у женщин

Склонность к воспалительным заболеваниям влагалища в т.ч. молочнице

Атеросклероз

Значительное число случаев аритмии

Склонность к росту доброкачественных опухолей

Снижение функции щитовидной железы

Ухудшение здоровья при смене климата (в т.ч. из-за путешествия)

Ухудшение здоровья из-за особо сложных условия труда

Ухудшение здоровья из-за активности паразитов и скрытых инфекций

Герпес

Значительное количество случаев хронической головной боли

Риск нарушения мозгового кровообращения (инсульта)

Риск инфаркта

Подготовка к любой операции

– Особые случаи, когда «Система Соколинского» играет важнейшую роль, но будет полезна только в сочетании с привычной терапией:

Гипертоническая болезнь

Ишемическая болезнь сердца

Грыжа межпозвонкового диска

Злокачественные опухоли

Заболевания щитовидной железы в запущенных случаях

Большинство случаев бронхиальной астмы

Сахарный диабет любого типа. Метаболический синдром

Восстановление после инфаркта

Восстановление после инсульта

Восстановление после операции

Вам кажется, что вашей проблемы нет в этом списке? Действительно, человек не автомобиль: по винтикам не разберешь. Спрашивайте. Вполне возможно, что мы говорим об одном и том же только по-разному это называем. Пока человек жив и хочет жить — ему можно помочь. Разберемся...

– Противоречит ли «Система Соколинского» официальной медицине?

Смешная постановка вопроса. Конечно же, нет. Задача официальной медицины в поликлинике, больнице, травматологическом пункте — лечить. Моя задача — укреплять здоровье. Врач в поликлинике не может лечить здорового человека, который хочет просто меньше уставать и не заболевать в будущем. Попробуйте прийти к врачу с вопросом о профилактике и в три минуты окажетесь у психиатра.

Чем обычно заканчивается лечение хронического заболевания? Правильно — снятием обострения. Поскольку в покое в лучшем случае можно подумать о санатории. Но ведь забота о здоровье у ослабленного и склонного заболеть человека это не путевка на 21 день. Профилактика это, как не скучно — изменение образа жизни, а он обязательно включает в себя физическую активность, изменение питания и его наиболее ценных биологически-активных компонентов, и мышления на позитивное.

Как только врача перестанут спрашивать, как правильно пить биодобавки, а нутрициолога — какое природное обезболивающее или сильное снотворное использовать, так сразу и наступит мир и благодать. Потому что каждый займется своим.

Можно ли стать абсолютно здоровым?

Любой студент первого курса философского факультета скажет вам однозначно — нет. Потому что абсолютного в нашем мире кроме Бога ничего нет. Верить в то, что ни разу за год ничего не побеспокоит в теле это то же, что надеяться на неизменность климата, непрекращающееся ощущение счастья, вечно одинаковое количество белых машин на парковке.

Мой подход к здоровью другой. Я сравниваю усилия, которые потрачены на его поддержание и частоту проблем, когда приходится тратить силы, время и деньги на лечение. Потому что в основном я работаю с людьми, для которых самое ценное — время. И если, благодаря несложным профилактическим мероприятиям, удается добиться, что в течение года беспокойства, если и возникают, то рассасываются как бы сами собой — без посещения многих специалистов, анализов, тем более — больницы и операций, то я доволен результатом. Неразумно ни разу в течение года не простудиться. Иногда организм таким образом дает понять нам, неразумным, что пора отдохнуть, пожалеть себя. И послушаем его на 2-3 дня, дадим иммунитету поработать, размяться.

Вспомним техобслуживание автомобиля каждые 15 тысяч километров. Гарантирует оно, что никогда в подвеске не застучит? Нет такого обещания в сервисном центре. А вот вероятность, что колесо на дороге отвалится или тормоза откажут, практически нулевая. Вот и весь смысл. Только главное - не путать техобслуживание с техосмотром. Еще раз повторюсь — анализы не лечат, а при избытке еще и в дебри ненужные уводят. Бедные врачи! Смотрят сейчас на стопки исследований, самостоятельно выполненных пациентами из благих намерений и мучаются: как лечить то, что не беспокоит и лишь в анализах проявилось... ДЕЛАЙТЕ АНАЛИЗЫ ТОЛЬКО КОГДА ЗНАЕТЕ, ЧТО ХОТИТЕ НАЙТИ. В ОСТАЛЬНЫХ СЛУЧАЯХ ТОЛЬКО ЗАПУТАЕТЕСЬ. Это как пульт от телевизора. Посмотрите, сколько там кнопок и сколькими Вы пользуетесь каждый день. От того, что вы вникнете в деталях в назначение каждой, только голова заболит или "нанажимаете" такого, что потом и громкость не сможете поменять.