(125 дней) «Я состою в долгосрочных отношениях, и с уверенностью могу сказать, что отказ от порно помог нам улучшить сексуальную жизнь. Намного. У меня не было ни ЭД, ни ПС, никакой бы то ни было другой проблемы такого рода, но по сравнению с тем, что у нас есть сейчас, наша сексуальная жизнь во времена, когда я часто мастурбировал, была… скучной. Теперь же она какая угодно, но только не скучная, и у нас обоих такое сильное либидо, какого никогда ещё не было. Я не совсем уверен в том, как или повлиял ли вообще мой отказ от порно на её либидо, но сейчас она точно проявляет куда большую заинтересованность в интимной стороне отношений».
(Возраст 50 лет) «На протяжении многих лет я предлагал жене различные варианты постельных утех, которые заимствовал из порно-историй. Некоторые из них она принимала, но удовлетворения всё это никогда не приносило. И хотя наша сексуальная жизнь была довольно неплохой, по сравнению с большинством наших сверстников, я всё время сравнивал сценарии из порно со своей реальной жизнью, со своей женой и оставался недоволен. Теперь всё меняется. Прошлой ночью, во время соития я вдруг ощутил невероятно тесный, почти пугающий глубокий контакт. Никогда не испытывал ничего подобного. Просто потрясающе. Это было так чудесно, даже не знаю, как описать свои ощущения, какой-то благоговейный трепет».
(Возраст 19 лет) «Хоть я и смотрел порно, мне на самом деле никогда особо не хотелось заниматься сексом. Моим вниманием завладели сразу ДВОЕ парней. Но, думаю, порно/мастурбация подавляли моё страстное желание быть с ними. Когда я завязал, внезапно пришло мощное осознание того, что эти двое мне по-настоящему небезразличны, и я мог бы обрести счастье в серьёзных отношениях с любым из них. Вдруг… моё сердце потянулось к ним. И вместо того, чтобы строить воздушные замки, моё тело словно говорило мне: „Иди и осуществи свои мечты“. Ни с того ни с сего, меня накрыло этой гигантской волной их привлекательности». [Вскоре у него завязались отношения с одним из тех парней].
(Возраст 30 лет) «Раньше секс не был насыщен эмоциями. В какой-то момент показалось, как будто никого не было рядом, ведь по тем или иным причинам (фантазии, проблемы с эрекцией и т.д.) я всё время был замкнут в себе. Когда мне было 25—30 с небольшим лет, подружки даже близко не возбуждали меня так, как это делало высокоскоростное порно, и не важно, какими красавицами они были. Тогда я, конечно, ничего этого не понимал, но с тех пор, как начал свой путь к выздоровлению, 4 месяца назад, скажу откровенно, я просто в шоке от того, насколько хорош может быть секс с подружкой, если исключить постоянное, продолжительное потребление порно».
(200 дней) «Появился несомненный заряд сексуальной энергии. Я хочу свою жену, как никогда! Если секса нет в течение долгого времени, я начинаю чувствовать то самое „сексуальное напряжение“, и оно, очевидно, реально. Я замечаю то, чего раньше не замечал. Колыхание волос, мимолётные взгляды, нюансы дыхания, язык тела. Это целый новый мир. И позвольте сказать — когда вы дойдёте до этой точки, вас уже не будут волновать никакие супер-специфические порно-фетиши, которые, как вам казалось, были единственным, что помогало вам кончить, потому что уже само слово ЖЕНЩИНА (ну, или мужчина, все равно) будет заставлять вас сгорать от желания».
(День 90) «Моя дурная привычка видеть в женщинах лишь внешность автоматически прошла. Прямо сейчас я хочу выйти и найти себе пару. Моё сексуальное желание ещё никогда не было сильнее, и теперь я больше обращаю внимание на таких женщин, которые могли бы стать хорошими подругами и в конечном итоге хорошими матерями. Теперь дело не только в их красоте».
«Прежде чем стало понятно, что проблема заключалась в порно, я был склонен считать, что мне нужны более здоровые фантазии. Я перестал смотреть порно почти 8 месяцев назад, и сейчас те, прежние мои фантазии больше не кажутся притягательными… совсем. Я обнаружил, что и я, и моя жена, оба получаем гораздо, гораздо больше наслаждения от секса, в котором нет места фантазиям; только мы вдвоём здесь и сейчас. Теперь я могу заниматься с ней любовью безо всяких проблем с эрекцией, лицом к лицу, встречаясь взглядами».
