Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата

1. Попросите партнера вспомнить какое-либо место на природе, где он регулярно ощущает полное душевное и телесное спокойствие, комфорт и расслабление. Было бы грубейшей ошибкой просить вспомнить состояние спокойствия: необходимо, чтобы ресурсное переживание было связано с конкретным местом. Просим назвать это место, уточнив, какое ему там видится время года и время суток. С этого момента клиент молчит, а говорит только терапевт! В противном случае клиент «заболтает» опыт вместо его реального проживания. Никогда не следует заменять реальное переживание опыта разговором об этом опыте.

2. Предложите клиенту мысленно перенестись в выбранное им ресурсное место. Начиная с данного момента мы говорим об испытываемых клиентом переживаниях только в настоящем времени, чтобы усилить эффект включенности в приятный опыт

.

3. Помогаем клиенту прожить ресурсный опыт по всем трем модальностям: «И теперь, когда ты там уже находишься, обрати внимание на то, что ты видишь вокруг, какие там звуки, как там пахнет…»

4. Как только мы замечаем по калибровке, что клиент близок к пику ресурсного переживания, мы мягко фиксируем руку на заранее выбранной точке на теле клиента. Здесь следует вспомнить о правиле № 5 постановки якоря. Не факт, что окончание нашего терапевтического монолога, посвященного проведению клиента по всем модальностям, совпадет с нужным моментом для постановки якоря. Чаще всего якорить приходится уже на проговаривании аудиальной модальности, а о кинестетике (о запахах и, возможно, об ощущениях) мы продолжаем говорить, держа руку на якоре. Повторим еще раз, что момент, наиболее благоприятный для постановки якоря, выявляется по калибровке.

5. Держим руку на якоре около 20–30 секунд, тихо напоминая клиенту, что мы где-то рядом: «Так… Угу… Побудь там…»

6. Убираем руку и мягко возвращаем клиента в «здесь-и-сейчас»: «Ну-ка, посмотри по сторонам. Видишь, какие цветочки на подоконнике? Вот видишь, ребята сидят, на тебя смотрят».

7. Возобновляем якорь со словами: «А теперь смотри, что сейчас произойдет». По калибровке, в случае правильной постановки и точного возобновления якоря, терапевт сможет откалибровать в точности те же переживания, что и при нахождении клиента в реальном ресурсном опыте.

8. Учим клиента самостоятельно, своей рукой находить на себе место якоря и точно его воспроизводить.

Экологичность

Без владения калибровкой и раппортом категорически нельзя пытаться якорить. Калибровка обеспечивает уверенность коммуникатора в том, что он якорит именно мощный ресурс, а не что-то другое. Кроме того, с клиентом в этот момент происходит нечто непривычное и довольно странное, хоть и приятное; но это «странное и приятное» абсолютно им не контролируется. Именно поэтому раппорт жизненно необходим для ощущения клиентом себя в безопасности и чувства «правильности» всего, что с ним происходит.

Мы недаром предлагаем для постановки ресурсного якоря на спокойствие выбирать место, связанное с природой. Опыт показывает, что, какой бы тяжести ни было состояние клиента, природа действует на него как самый мощный ресурс, который к тому же универсален для любого состояния и любой ситуации клиента. А, например, комфортное спокойное состояние «дома в кресле перед телевизором» – несравненно более слабое, чем покой, переживаемый от соприкосновения с природой.

И еще одно немаловажное преимущество ресурсного места на природе, а не в помещении. Коллегам не раз приходилось сталкиваться с ситуацией, когда клиент, переносясь в какой-то ресурсный дом, вдруг в трансе начинал проживать еще одну историю, связанную с этим местом (смерть любимой бабушки, уход мужа и т. д.). Понятно, что техника якорения на этом прекращалась и начиналась другая работа.

Внимание на лингвистику

1. «Вспомни то место, где ты регулярно испытываешь нужное ресурсное переживание». Не дай Бог коллеге ляпнуть что-нибудь вроде «Вспомни место, где тебе было хорошо».