Правда обо мне. Мои секреты красоты

Если у ребенка часто бывает затрудненное дыхание, у него, вероятно, разрослись аденоиды (увеличенные миндалины в задней части носоглотки). Тогда нужно отвести его к врачу и удалить их. Это позволит предотвратить целый ряд физических и психологических напастей, признаком которых является одутловатое, напряженное лицо – его еще называют «аденоидным лицом». Не позволяйте никаким шарлатанам даже пытаться вас убедить, будто аденоиды можно «излечить» каким-либо другим способом. Единственный способ избавления от аденоидов – хирургическая операция.

Обращайте внимание на зубы детей, чтобы и молочные были в хорошем состоянии. Благодаря вашей бдительности, возможно, понадобится вовремя удалить некоторые молочные зубы, чтобы постоянные выросли ровными и крепкими. Приучите малыша гордиться своими белоснежными зубами. Приобретите чистый, свежий зубной порошок, пасту или же разрешите ребенку пользоваться для чистки зубов то порошком, то зубной пастой, по очереди. Покажите ему, что чистить зубы нужно движением вверх-вниз, а не поперек зубов, причем и снаружи и изнутри. Проследите, чтобы ваши дети, сын или дочка, приобрели привычку всегда, после каждой еды, прополаскивать рот теплой водой (или теплой соленой водой, если во рту повышенная кислотность). Приучите полоскать рот водой, в которую добавлена щепотка буры или соды всякий раз после того, как они съедят фрукты или конфеты.

Научите их тому, что рот должен быть чистым не только в переносном смысле (не употреблять ругательные, «грязные» слова), но и в прямом. Пусть ваши дети гордятся, что у них чистые ногти, и смущаются, если под ногтями вдруг оказались серые или черные полоски. Научите их уже в раннем возрасте, как надо подстригать ногти и содержать их в чистоте, как отодвигать кутикулу с них. Пусть они знают, что грязные руки – это позорно для маленькой девочки и отталкивающе выглядит у маленького мальчика.

Призывая на помощь вполне простительное тщеславие, какое проявляется уже у малышей, объясните им, что выражение лица зависит от состояния бровей, ровности и изгиба их дуги, и, соответственно, покажите детям, как брови следует дважды в день расчесывать.

Объясните ребенку, что можно научиться красиво есть, внимательно понаблюдав за канарейкой или котенком. Птицы очень аккуратно обходятся с едой, а кошки никогда не набивают рот. Маленькая девочка захочет конечно же быть такой же аккуратной, как и ее питомец, поэтому она бессознательно приобретет хорошие манеры.

Объясните своему ребенку, что не нужно бояться свежего воздуха, расскажите историю про «Калькуттскую черную яму»[137]

, а еще – про красивого мальчика, все тело которого покрыли золотой краской, чтобы он возглавил торжественную процессию как символ «золотого века» – однако он умер из-за закупорки пор[138]. Страшные истории позволительно рассказывать детям, если они напугают их до такой степени, что они начнут сами приоткрывать окна на ночь и носить свободную одежду, в которой тело может дышать.

Не разрешайте детям, находящимся под вашей ответственностью, переутомлять зрение. Научите их пользоваться слухом, чтобы поберечь зрение. Пусть они многому учатся на слух, «с голоса». Один эксперт по вопросам здоровья предсказывает, что фонограф, который сегодня служит больше для распространения регтайма, лишь снижая уровень всеобщей культуры и вкуса, в будущем позволит людям слушать записи классических коротких рассказов, сообщающих биографические сведения, а также литературные и исторические факты. Не давайте детям слишком много учиться. Пусть лучше розовощекий ребенок будет хорошо развит физически и не знает ни латыни, ни высшей математики, чем превратится в близорукого, слабосильного зануду, очень хорошо разбирающегося и в том, и в другом, однако понятия не имеющего, как найти нору лесного сурка или как защитить себя во время потасовки со сверстниками в школьном дворе.

Научите их любить жизнь на природе, под открытым небом. Если вы весь год проводите в городе, в вашем распоряжении все же есть плоские крыши, а в какой-нибудь части дома, пусть совсем небольшой, можно соорудить некоторые гимнастические снаряды. Например, устроить турник, под который из предосторожности нужно обязательно положить толстый матрас. Это станет не только хорошим снарядом для физического развития, но и принесет детям немало удовольствия.

Постарайтесь отучить их от формирующихся уже в детстве неприятных привычек, связанных с лицом. Покажите маленькой девочке, какой она делается некрасивой, когда хмурится, – просто поставьте перед нею зеркало. Объясните ей, что неважно, насупилась ли она от концентрации внимания или оттого, что разозлилась, и то, и другое выглядит одинаково некрасиво. Если она неприятно перекашивает рот, когда разговаривает, укажите ей на это и снова призовите зеркало себе на помощь.

Глава ХХ. Советы блондинкам и брюнеткам