Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознания

Через год после нашей первой встречи Мэри сообщила о ещё одном прорыве. Впервые за много месяцев она смогла проглотить твёрдую пищу – лосося и картофельное пюре. Сначала она переживала, что это получилось у неё случайно и больше не повторится. Но потом она попробовала другие блюда и в большем количестве и не почувствовала никакого дискомфорта. За несколько месяцев Мэри удалось вернуться к прежнему весу. Сейчас, спустя семь лет, у Мэри нет проблем с питанием. Ей лишь необходимо раз в год проходить процедуру по растягиванию рубцовой ткани пищевода. И даже полностью исцелившись, Мэри по-прежнему считает преданность себе основой своей новой жизни.

13 Режим влюблённого: ни дня без любви

Я не могу жить без твоей любви

Повторяйте за мной: «Я себя люблю». Как прозвучали эти слова? Веско и правдиво или неуверенно и принуждённо? Если бы вы оценивали уровень вашей любви к себе по шкале от 1 до 10, сколько баллов вы бы набрали? Любовь к себе – это мощная сила, которая способствует впечатляющему внутреннему росту, исцелению и успеху. Но большинство из нас в этом не преуспели, потому что нас никто не учил любить себя. Поэтому мы ждём, пока кто-то другой нас полюбит и оценит по достоинству. Полагаю, никому не помешает узнать, как можно проявить любовь к самому себе.

Наше отношение к себе часто связано с тем, насколько счастливым было наше детство. Недавнее исследование, проведённое в Гарвардском университете, показало, что количество любви, полученное в детстве, продолжает влиять на здоровье и благополучие человека и во взрослом возрасте. В исследовании приняли участие более 3 000 человек. Те, кого родители окружали любовью и заботой, показали более высокий уровень ментального, эмоционального и социального развития в сравнении с людьми, которыми в детстве пренебрегали. Кроме того, учёные обнаружили, что люди, которых в детстве обделили любовью и поддержкой, более склонны к повышенной тревожности, депрессии, обсессивно-компульсивному расстройству и зависимостям.

Всемирно известный учёный, профессор Роберт Уинстон, первопроходец в области исследования фертильности, пришёл к следующему умозаключению: «Родителям свойственно беспокоиться о вещах, которые не важны для умственного развития и здоровья их детей. Например, о том, чтобы у детей была отдельная комната, много игрушек, дорогие поездки. На самом же деле самый ценный дар родителя ребёнку бесплатный; это любовь, время и поддержка. И это не пустые сантименты; наука доказывает, что для мозга ребёнка любовь важнее всего остального».

По моим наблюдениям люди, живущие в режиме влюблённого, в детстве недополучали любви и заботы. Однако важно отметить, что этот режим сформировался не у всех, кому недоставало родительской ласки. В таком случае что подталкивает наше подсознание к этой модели поведения? В отличие от других режимов выживания, целью которых является ощущение безопасности и контроля, режим влюблённого, по-видимому, преследует иную цель: любить и быть любимым. Знаменитая песня группы The Beatles “All You Need Is Love” («Всё, что тебе нужно, – это любовь») могла бы стать его гимном. Влюблённые чувствуют себя важными и значимыми, только находясь в романтических отношениях, и поэтому боятся разрыва отношений и одиночества.

Этот режим выживания часто встречается у людей, которые столкнулись с травмирующими событиями, такими, как пренебрежение, оставление без присмотра и жестокое обращение. Мы уже говорили о том, как плохое обращение со стороны родителей влияет на ребёнка, подрывая его самооценку и заставляя сомневаться в том, что он достоин любви и заботы. Влюблённые пытаются разрешить эти сомнения, доказав неправоту тех, кто плохо с ними обошёлся. Однако низкая самооценка вынуждает их быть излишне щедрыми и сексуально доступными. Как и спасатели, влюблённые часто делают для других слишком много. Но в отличие от спасателей они не пытаются угодить всем вокруг, а сосредотачиваются на одном избранном человеке.

РАСТВОРИЛАСЬ В ЛЮБВИ

Джудит, привлекательная и яркая женщина сорока с небольшим лет, обратилась ко мне, чтобы побороть свой страх перед тем, что её никто никогда не полюбит. Долгие годы она провела в безуспешных попытках найти того самого «единственного». Обычно её отношения длились не больше трёх месяцев. Мужчины бросали её, называя слишком требовательной, напористой и сложной. Затем, уже после того, как Джудит начала работать со мной, в её жизни появился Том. Он был именно таким, о каком Джудит всегда мечтала – привлекательным, изобретательным, харизматичным и эмоционально открытым. «Мы без ума друг от друга, – сказала она мне. – Между нами невероятная химия. С ним я чувствую себя такой красивой и желанной. Я впервые поняла, каково это, когда тебя обожают».