Читаем Прежде чем сесть на диету полностью

Банты, оборки и рюши не принадлежат к числу интересных и отвлекающих внимание аксессуаров. Всю эту галантерею следует надевать разве что на бал-маскарад, а еще лучше подарить кому-нибудь, кто сможет применить ее с пользой, например Кире Найтли. Моя бабушка Бетти, женщина грандиозная во всех отношениях, обычно носила платья для фламенко с воланами всех цветов радуги. Она вечно выглядела как испанский галеон, поднявший все паруса. Если рюши и оборки диктует мода, разыщите в себе внутреннего анархиста, чтобы он взбунтовался и отказался повиноваться законодателям мод. Еще Леонардо да Винчи говаривал: «В простоте — наивысшая сложность». (И это опять навевает мысль о бриллиантах.)

Привлекайте внимание зрителей к своим ногам. К счастью, большинство модельеров выпускают достаточно интересные модели обуви, которые сами по себе достойны быть предметом оживленного обсуждения, приковывая к себе безраздельное внимание окружающих. Выбор обуви в наши дни огромный — и по фасону, и по расцветке, и по текстуре, и по форме каблуков. И если туфли ручной работы от Прада не отвлекут внимание собеседника от вашего обширного таза, тогда я уж и не знаю, что вам посоветовать.

Большинство модельеров выпускают достаточно интересные модели обуви, которые сами по себе достойны быть предметом оживленного обсуждения, приковывая к себе безраздельное внимание окружающих.

72. Познайте непреходящую силу черного цвета

Да, я согласна, что черный цвет не назовешь веселым и жизнерадостным, но если вы действительно хотите выглядеть стройной, то просто необходимо знать, каким удивительным эффектом обладают в этом смысле черный и темно-синий цвета (а также, хоть и в меньшей степени, нейтральные цвета). Скучно? Есть такое. Но зато чертовски эффективно.

Несмотря на возражения, что, дескать, черный цвет угнетает и скрадывает формы — груда, например, которая может быть очень даже красивым дополнением к силуэту, — факт остается фактом: черный цвет стройнит, как ничто другое. Мысленно перенеситесь на урок физики и вспомните, что белые предметы лучше всего отражают свет и от этого зрительно увеличиваются, а черные предметы свет поглощают и кажутся меньшими, чем они есть на самом деле. Результаты экспериментов доктора Питера Томпсона, психолога из Йоркского университета, позволили Джонни Кэшу сделать следующее заявление: «Носить черное хорошо. Черный цвет реально работает. Если сравнить черный круг на белом фоне и белый круг на черном фоне, то кажется, что черный круг меньше белого».

Именно эта оптическая иллюзия, возможно, объясняет, почему, согласно данным недавнего исследования, наш гардероб в среднем на 40 процентов состоит из черных вещей. В среднем каждая из нас является счастливой обладательницей пяти черных пальто, двух маленьких черных платьев и двенадцати пар черной обуви. Неудивительно, что наши мужчины редко замечают на нас обновки; на их нетренированный взгляд, все наши вещи кажутся одинаковыми.

Я сравнила собственный гардероб с этими средними цифрами, разделив свой грандиозный чулан на цветовые зоны, и с изумлением обнаружила, что 70 процентов моих вещей совершенно черные. Помимо того, у меня масса темно-синих вещей, которые, впрочем, только делают вид, что чем-то отличаются от черных. Одной только черной обуви я насчитала тридцать шесть пар — от кроссовок до туфель на шпильках. Более того, я с удивлением обнаружила две абсолютно идентичные пары черных балеток, которые я поочередно носила три года, думая, что ношу одну и ту же пару. А как насчет маленьких черных платьев? Мой гардероб вечерних нарядов многие годы почти сплошь черен, и проще будет сказать, что у меня есть только три шикарных платья, которые содержат какой-то другой цвет, помимо черного (одно из них я купила для бала, когда мне вдруг захотелось принять облик Элизабет Тейлор в фильме «Кто боится Вирджинии Вульф?»). Все остальные мои платья черные до мозга костей.

Если вы не хотите выглядеть как на похоронах, стоит иногда разбавлять черный цвет сполохами других расцветок, голого тела, а также принтов, если позволяют мода и климат.

73. Принты выбирайте неброские

Даже мне с моим многолетним опытом вращения в мире моды часто бывает трудно не переступить невидимую грань, отделяющую истинных знатоков модных трендов от тех, кто понимает тонкие веяния моды слишком буквально и одевается вычурно и крикливо, словно на бал-маскарад. С одной стороны, если проявить чрезмерную осторожность, на ваш наряд никто и не взглянет и все внимание окружающих будет сосредоточено на каких-то других ваших достоинствах (или недостатках). Но стоит вам перегнуть палку в погоне за модой, и все будут шептаться за вашей спиной о вашей непонятной страсти к галошам.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг