Читаем Прежде чем сесть на диету полностью

Удержать равновесие (а это, собственно, и составляет самую сущность моды как искусства) непросто. И тем более трудно это сделать, когда возникает мода на «сумасшедшие принты» (а это случается примерно каждое четвертое лето).

Сумасшедшие принты, конечно, прикольная вещь. Мы все их любим… Но все они без исключения балансируют на тончайшей грани между оглушительным успехом и полным провалом. И всегда есть риск, что вы будете выглядеть как пестрый диван. Яркие, цветастые принты занимают вдвое больше визуального пространства, чем их более скромные сородичи. Они утяжеляют фигуру. И порождают суматоху. Если окружающие, бросив взгляд на ваш наряд, скажут что-то из перечисленного ниже, вы в беде.

«Вы изображаете пиццу?»

«У меня когда-то была такая подушка».

«Нечего смеяться, она оделась так на спор».

«Ой, милочка! Вы пролили на себя куриный суп? Нет? Это новый принт от Вюиттона? Какой ужас! Ой, простите».

Выбирайте принт так, чтобы не быть похожей на разукрашенный воздушный шар. Вот что вам для этого нужно знать:

Мелкие, тонкие принты на темном фоне скрадывают вес.

Крупные этнические или графические принты могут маскировать разные выпуклости и утолщения на вашем теле.

Если полоски с точки зрения оптического обмана бесполезны, то о геометрических фигурах этого не скажешь. Они рассеивают внимание, отчего покрываемая ими зона выглядит меньше, чем на самом деле.

Витиеватые цветочные узоры, как правило, предпочтительнее беспорядочных каракулей.

Держите свои принты под контролем: шарф с принтами привносит яркость, служа своего рода приправой к блюду, но не заменяя и не закрывая его собой.

74. Скромность — лучшая часть гламура, поэтому не обнажайте свою талию

Я не хочу показаться старой ворчуньей, но в большинстве случаев оголенная талия не многим привлекательнее голой задницы. Она переваливается через пояс на животе, как любопытный сосед через забор. Она выпячивается по бокам и морщинится на спине. Хотя мода, строго говоря, перестала акцентировать внимание на этой области, переключившись на другие зоны, сама талия никуда не делась и продолжает портить пейзаж, как брошенная лысая резина. На днях я видела в автобусе девушку, талия которой жила своей собственной жизнью. Я не удивилась бы, если бы эта талия, перегнувшись через ремень, с улыбкой сказала мне: «Прекрасная погода, не правда ли?»

На мой взгляд, даже если живот у вас подтянутый и мускулистый, оголять его вульгарно. То же самое можно сказать и о пояснице, которую многие любят украшать татуировками. Стройная стильная женщина не должна выпячивать слишком много плоти, а те места, где плоть оголена, требуют самого пристального внимания. Возьмем для примера руку. В молодости о своих руках выше локтя мы даже не вспоминаем, рассматривая их как чисто утилитарный инструмент, но когда женщина приближается к сорока годам, ее руки заставляют вспомнить о себе. Внезапно оказывается, что значительная часть вашего гардероба устарела: все эти топы и маечки с короткими рукавами или без рукавов с такими руками уже не наденешь. Целая категория одежды отправляется на свалку истории.

Конечно, одним повезло больше, другим — меньше. Моя судьба, увы, записана в моих генах — благодаря моей итальянской бабушке, чьи толстые руки так ловко мелькали во время летних пикников. Я помню, как она обнимала меня этими теплыми мягкими руками, пахнущими надежностью и лавандовой водой. На это можно уже не обращать внимания, когда тебе семьдесят девять и когда думаешь только о том, куда это я дела свои очки. Но в том возрасте, когда еще подумываешь об отдыхе на пляжах Ибисы, когда у тебя длинные красивые волосы и замечательные лодыжки, дряблые трицепсы не могут не быть источником головной боли.

Выход один — выбирать правильно скроенные топы. Прозрачные, развевающиеся на ветру рукава замаскируют толстые руки. Они хорошо отвлекают внимание и одновременно обеспечивают отличную вентиляцию, что немаловажно в летнюю жару. Не думайте, однако, что вы сможете отвлечь внимание от своих рук, просто оголив талию. В жизни не все так просто.

В большинстве случаев оголенная талия не многим привлекательнее голой задницы. Она переваливается через пояс на животе, как любопытный сосед через забор.

Глава восьмая

О красоте

Как замаскировать складки, морщины и прочие недостатки

Окружающие смотрят в основном на ваше лицо. Вы можете думать, что они любуются вашим особняком, но на самом деле их внимание сосредоточено на ваших глазах, улыбке и руках. Есть методы, позволяющие замаскировать имеющиеся у вас недостатки и обратить их в достоинства. Надо только знать об этих приемах и пользоваться ими.

75. Ухаживайте за собой!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг