Про тело. Как сохранять тело здоровым и молодым в любом возрасте

Иногда мы ощущаем сильное притяжение к мертвым, тоскуем по ним, что приводит к психологическому и физическому напряжению. Мы пытаемся вернуть их, иногда бессознательно через наше тело и вес. Это может быть выражено в жире или нечувствительности, которые мы ощущаем. В частности, мать может тянуться к умершему ребенку, а ребенок – к мертвой матери, потому что существует стремление вновь соединиться с теми, кто ушел. Это ощущение может проявляться в теле как накопление лишнего веса.

Наступил момент, когда нужно отпустить всех мертвых, которые продолжают жить в вашем теле и вашей жизни. Вспомните всех тех, кого вы утратили. Освободитесь от их присутствия и дайте себе пространство для жизни. Простите себя за тех, кого не удалось сохранить. Это путь к внутреннему освобождению.

Приготовьтесь к медитации