Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело

#ИСТОРИИУСПЕХА

Престон Пагмайр

Основатель Next Level Life, cпикер

– Какой самый смелый прыжок вы совершили в жизни и почему это было важно для вас?

– Много лет я слушал подкасты и всегда думал: «Когда-нибудь и я сделаю свой подкаст». Я сильно полагался на это «когда-нибудь», потому что в глубине сознания всегда сидел страх: «А что, если никто не будет его слушать?». Я не только прислушался к себе и решил, что собираюсь запустить подкаст, но и рассказал всем, кого знал лично, и через социальные сети, что собираюсь дебютировать на первом месте в мире в своей категории. Это была неизведанная эмоциональная территория для меня, полный выход из зоны комфорта.

– Что вы чувствовали, когда делали этот прыжок, и что произошло после?

– В фильме «Индиана Джонс и последний крестовый поход» есть сцена, где герой Харрисона Форда стоит в пещере перед огромной расселиной, которая преграждает ему путь. В его записной книжке среди прочих секретных действий записано: надо совершить прыжок веры. Он решает, что это означает буквальный прыжок, поэтому закрывает глаза, задерживает дыхание, вытягивает ногу и наклоняется вперед. В последний момент его нога ступает на каменный мост, перекинутый через овраг, – незаметный поначалу. Вот, честно говоря, на что это было похоже. Я должен был сделать шаг в неизвестность, не зная точно, как все будет выглядеть или как я пересеку свой «мост», чтобы достичь своей цели.

– Оглядываясь назад и имея нынешний опыт, что бы вы сказали другим в подобных обстоятельствах?

– Не ждите, пока все будет идеально, чтобы решиться на что-то. Я создал невероятную стратегию для запуска своего шоу и дебютировал в iTunes под номером один в категории личного развития. Это полностью изменило мою жизнь, и теперь у меня есть процветающий бизнес, который начался с решения запустить подкаст.

ПЕРЕСТАНЬТЕ ПЫТАТЬСЯ ИСКОРЕНИТЬ СТРАХ

Идея отсутствия страха какое-то время была крутым брендом стиля жизни. Однако в своем стремлении искоренить страх мы теряем свою силу и разрешаем ему поглотить нас. Это напоминает мысленный эксперимент с розовым слоном. Когда нам говорят не думать о нем – угадайте что? Да, мы думаем именно о нем.

Я уверен, что вы вообразили просто потрясающего розового слона. Постоянно пытаясь избавиться от эволюционного преимущества, которое позволило нам дойти до нынешней точки развития, мы ошибаемся.

Любой, кто когда-либо произносил речь или выступал публично, знает: установка не бояться только ухудшает ситуацию. Вы сосредоточиваетесь на ней, и страх только растет, пока не парализует вас. И еще хуже: прикрепив к этой ситуации негативный ярлык, мы испытываем стыд за свое состояние. Цикл повторяется, пока мы не решаем вообще ничего не предпринимать. А когда мы ничего не предпринимаем, то чувствуем себя еще хуже. Страх замыкает порочный круг.

Но что, если есть способ отпустить страх и использовать его как надежного союзника?

ОТПУСТИТЕ УСЛОВИЯ