Читаем Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело полностью

Я до сих пор помню, как впервые вложил в себя большие деньги. У меня был разговор с моим наставником о программе коучинга, и все в моей голове говорило «нет». И все же в глубине души я чувствовал, что это момент «сделай или умри».

Хотя здравый смысл кричал, чтобы я остановился, я сделал глубокий вдох и сказал «да». Меня трясло от страха, потому что инвестиции составляли целых 25 тысяч долларов. Когда я получил выписку из банка, на моем счету оставалось 903 доллара – а арендную плату я еще даже не заплатил. И на этом пути я уже воспользовался большей частью средств на моем счете.

Но я все равно решился. Сьюзен Джефферс, известный психолог и автор книги «Бойся… но действуй»[5], пишет об этом так: «Преодолевать страх менее страшно, чем жить с глубинным страхом, порожденным беспомощностью».

Этот момент навсегда изменил мою жизнь, потому что инвестиции в программу не имели к ней никакого отношения. С тем же успехом можно было просто выписать себе чек, но я боялся узнать, что финансы – наименьшая из моих забот.

Вот что действительно испугало меня тогда: поставить на себя и переместить все свои фишки на середину стола – в тот момент, когда я понял, что полностью и беззастенчиво верю в себя. Потому что, как только на кону окажутся ваши мечты, вам больше негде будет спрятаться.

СОВЕТ: БЕГИТЕ НАВСТРЕЧУ СТРАХУ

Переведите стрелки. С этого момента осознайте, в какие моменты вы чувствуете страх, и вместо того, чтобы бежать от него, сделайте шаг навстречу. Если бы вы не боялись, вы бы не мечтали смело, не ставили бы по-крупному и не растягивали свою зону комфорта.

Определите, когда вы в последний раз чувствовали страх и поэтому ничего не делали. Запишите пять последствий вашего бездействия.

НЕИЗВЕСТНОЕ ЗОВЕТ, НО ВЫ НЕ СЛУШАЕТЕ

Теперь, когда мы переосмыслили страх, пришло время сосредоточиться на следующем препятствии – неизвестности. У большинства людей неизвестность не только вызывает неприятные ощущения – многих она откровенно пугает. Это бездна, темная пещера, которой все мы неустанно пытаемся избежать.

Как и страх, неизвестность в ответе за упущенные возможности. На ее счету – закрытые «окна возможностей», за которыми мог бы ждать невероятный опыт. Она говорит «нет» путешествию, зовущему нас вперед. Вместо развития мы предпочитаем нечто безопасное, комфортное и известное – даже если это причиняет боль.

А если бы мы смотрели на неизвестное с совершенно новой точки зрения и испытывали бы радостное волнение и полет фантазии вместо того, чтобы бояться и проигрывать наихудшие сценарии? Именно это вам понадобится, когда вы сделаете прыжок в новую жизнь. Правда в том, что вы не хотите знать каждый шаг своего пути.

Как бы мы ни стремились к ясности и определенности, мы все равно не желаем знать всю историю целиком. Задумайтесь: хотели бы вы знать заранее о каждом эпизоде своей жизни? Вряд ли. Иногда нам кажется, что это было бы неплохо. Но тогда мы потеряли бы основные составляющие того, что делает наш опыт особенным: ощущение тайны, трепет и удивление из-за неизвестности.

Итак, если вы ожидаете, что вам будет известен каждый шаг на пути к вашему прыжку в новую жизнь, то вы обратились не по адресу. Ваш прыжок – это написание истории, которую стоит прочитать. И ни одна история не может быть полноценной без определенной степени таинственности. Теперь пришло время принять эту тайну в повседневной жизни.

СОВЕТ: ВАШИ ЛУЧШИЕ МОМЕНТЫ

Сделайте паузу и определите величайшие моменты своей жизни. Выберите хотя бы два из них и вспомните, что тогда чувствовали.

Затем задайте себе такие вопросы:


• Знал ли я каждый шаг на пути к тому успеху?

• Мог ли я точно предсказать этот момент?

• Чувствовал ли я неуверенность или страх на пути к тому успеху?


Как только вы поймете, что уже испытывали чувства, необходимые для прыжка, вы измените свое сознание и уверенно двинетесь вперед.

ПЕРЕОЦЕНКА: В НЕИЗВЕСТНОСТИ – МАГИЯ

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I
Шри ауробиндо. Эссе о Гите – I

«Махабхарата» – одно из самых известных и, вероятно, наиболее важных священных писаний Древней Индии, в состав этого эпоса входит «Бхагавад-Гита», в сжатой форме передающая суть всего произведения. Гита написана в форме диалога между царевичем Арджуной и его колесничим Кришной, являющимся Божественным Воплощением, который раскрывает царевичу великие духовные истины. Гита утверждает позитивное отношение к миру и вселенной и учит действию, основанному на духовном знании – Карма-йоге.Шри Ауробиндо, обозначив свое отношение к этому словами «Вся жизнь – Йога», безусловно, придавал книге особое значение. Он сделал собственный перевод Гиты на английский язык и написал к ней комментарии, которые впоследствии были опубликованы под названием «Эссе о Гите». Настоящий том содержит первую часть этого произведения.

Шри Ауробиндо

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Прочая религиозная литература / Религия / Эзотерика / Здоровье и красота
Теория и практика медитации
Теория и практика медитации

Книга написана практиком и для практиков. Учение о медитации, которое дается в первой части этого тома резко выделяется из потока современной эзотерической литературы. Оно выгодно отличается своей полнотой, глубиной осмысления, а также систематичностью изложения.Концепция даосского и обратного режимов энергетической циркуляции, излагаемые во второй части, практически отсутствует в современной литературе по биоэнергетике. Можно найти только весьма скудные упоминания, но полноценное и развернутое изложение этой важной темы на сегодняшний день имеется только в данной книге.Последняя (третья) часть этого тома представляет собою практическое руководство для самостоятельных занятий. В ней дается конкретная программа энергомедитативной практики с подробным изложением системы методов. Практическая часть обильно иллюстрирована поясняющими рисунками.ВНИМАНИЕ!Данное произведение может распространяться в электронной форме с ведома и согласия владельца авторских прав Герасимова В. М. на некоммерческой основе при условии сохранения целостности и неизменности образующих его файлов включая сохранение настоящего уведомления. Любое коммерческое использование текста двухтомника «Путь без иллюзий» без ведома и прямого согласия владельца авторских прав НЕ ДОПУСКАЕТСЯ. По вопросам распространения пишите на mail@kargopolov.spb.ru

Владимир Михайлович Каргополов

Самосовершенствование