Читаем Прощение без границ полностью

Когда я решила отдать своего внука в частную среднюю школу, у меня не было ни малейшей идеи о том, как я буду платить за обучение. Тогда я еле-еле сводила концы с концами, но я понимала, что государственная школа — это не вариант для него. У меня была возможность получить образовательный кредит и отдать внука в эту школу, и я собиралась придумать, как буду платить ежемесячные взносы на обучение. К концу его первого года в школе я отставала на четыре недели; школа проинформировала меня, что для того, чтобы мой внук мог вернуться к занятиям, обучение нужно оплатить в срок. Когда твой склад ума можно назвать «от получки до получки», тебе очень трудно увидеть возможность получить больше, чем достаточно. Мне казалось, что у меня в жизни никогда не будет достаточно денег. Это делало миссию «получить больше, чем достаточно» невозможной. Именно тогда я открыла для себя книгу Кэтрин Пондер «Откройте свой разум и получайте».

Я никогда не думала, что деньги, достаток, процветание или изобилие — это результат процесса «получения». Еще ребенком я выучила правило: нужно усердно работать, чтобы заработать деньги, а потом растягивать их и мало тратить, чтобы тебе хватало на жизнь. Кэтрин Пондер показала мне новый способ мышления. Получить необходимое или желаемое — это не награда за твои действия, а отражение твоих мыслей и убеждений. Вселенная жизни откликается именно на те мысли, которые преобладают у нас в голове. Пондер подтвердила, что многие люди думают о деньгах, как о том, что ты получаешь, только когда усердно трудишься. С помощью ее книги я выяснила, что позитивная энергия того, что мы желаем, намного продуктивнее и привлекательнее основанной на страхе, негативной энергии того, в чем мы нуждаемся и что хотим. Я также выяснила, что мысли о ком-то или о чем-то, что мы никак не можем простить, блокируют позитивный поток всего хорошего в нашу жизнь. Было ясно как день. Деньги — это хорошая вещь, и я не пропускала этот позитивный поток в свою жизнь все это время. Та модель, которую я выучила еще ребенком, стала первым уровнем препятствия. Все люди, на которых я до сих пор злилась, — вторым.

Если прощение некоторых людей означало, что мой внук получит качественное обучение, я была готова это сделать. Если прощение означало, что я смогу оплатить все счета и у меня еще останутся деньги, я готова была отдать все, чтобы попробовать. Если прощение моих родителей, мужчины, который меня изнасиловал, людей, которые меня покинули, и людей, которым я просто не нравилась, означало, что я буду спокойно спать ночью, не боясь проснуться утром от того, у меня что-то забирают или отключают, я бы отдала что угодно, чтобы сделать это.

Пондер сказала записать все, что я хотела бы получить, и простить себя за то, что я не могу этого сделать. Она сказала повторять слова прощения, пока я в них не поверю. Она сказала перестать пытаться контролировать приход денег, а вместо этого поблагодарить так, будто я уже получила желаемое, просто попросив. Было трудно поверить, что деньги придут без каких-либо действий, но они пришли. Было намного труднее приспособить свой мозг и принять тот факт, что я получу желаемое, прощая людей, которые не смогли мне это дать, но я это сделала. Нисколько не легче было приспособиться, измениться и начать жить за рамками моих детских представлений и мифов о деньгах; однако, как писала Пондер: «Исцеляющая сила состоит в освобождении от прошлого, которое позволит тебе получить то, что желаешь, — и этого будет больше, чем просто достаточно».


Памятка по ежедневному процессу прощения

Для более детального объяснения ежедневного процесса прощения смотри страницы 63–66

.

1. Найди тихое место, где тебя не будут беспокоить по крайней мере 30–60 минут.

2. Потрать примерно 5 минут, чтобы успокоить свой разум, или послушай успокаивающую медитацию.

3. Прочитай молитву прощения (см. стр. 197) — один раз про себя, второй раз вслух.

4. Просмотри список эмоциональных триггеров, представленный выше.

5. Напиши в своем дневнике прощения (дни 1–18) аффирмации прощения о мыслях, суждениях и убеждениях на тему дня. Напиши письма прощения (дни 19–21).

6. Выполни циклы эмоциональной акупрессуры из ПроТЭС.

7. Внимательно следи за своими мыслями и чувствами, записывая их в раздел размышлений из дневника прощения.

8. Проведи медитацию благодарности.

9. Закончи ежедневную практику, спокойно размышляя или слушая медитативную музыку.

10. Обязательно сделай для себя сегодня что-нибудь приятное!


Я прощаю себя за осуждение своего отношения к деньгам

Перейти на страницу:

Все книги серии Луиза Хей представляет

Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы Хей
Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы Хей

А. Могилевская создала свой собственный метод работы с людьми, адаптированный под российского читателя, получивший название Ан-Хей-метод, что подчеркивает его близость с методом Луизы Хей. Этот метод позволяет Ангелине, женщине с очень нелегким и неоднозначным опытом жизни, взглянуть на любую ситуацию с неожиданной точки зрения и с юмором, что помогает направить ход действия в нужное вам русло. Ее интуитивное чутье и опыт окажут неоценимую помощь как в сохранении брака, так и при разводе, в ожидании ребенка и при нехорошем диагнозе, при отсутствии или обрушении бизнеса, при достижении успеха. Благодаря ее опыту и мастерству вы сможете получить все, к чему стремитесь.Ангелина Могилевская – член Союза писателей России, член Профессиональной психотерапевтической лиги, магистр педагогики и мастер РэйКи, ученица Луизы Хей, д-ра Тойча, Лиз Бурбо и других известных учителей.

Ангелина Павловна Могилевская

Карьера, кадры
Любовь к себе как путь к здоровью
Любовь к себе как путь к здоровью

Луизе Хей, известному на весь мир психологу и автору более тридцати книг, – 89 лет. Она по-прежнему здорова и полна сил. Луиза уверена, что мы создаем свое будущее каждой своею мыслью. Примером всей своей жизни она доказала, что, обеспечив мир, здоровье и гармонию в своем сознании, можно создать их в теле и окружающем мире. Эта новая на российском рынке книга является, по сути, продолжением мирового бестселлера Л. Хей «Ты можешь исцелить свою жизнь», она приглашает вас прислушаться к своему телу и настроиться на личную неповторимую мудрость. Перед вами – не только история о здоровом образе жизни, но и более 50 вкуснейших рецептов, которые позволят вам чувствовать себя бодрой и счастливой на протяжении всей жизни.

Ахлеа Хадро , Луиза Хей , Хизер Дейнс

Здоровье / Научпоп / Документальное
Исцели свое сердце!
Исцели свое сердце!

Луиза Хей – автор международных бестселлеров, лектор-метафизик и психолог. По всему миру продано свыше 50 миллионов ее книг. Более 25 лет она помогает людям всего мира преодолеть физическую и психологическую боль.На собственном опыте проверив целительную силу аффирмаций, она предлагает этот эффективный способ работы над собой всем, чье сердце постигла боль утраты, кто пережил развод или расставание с любимым человеком, потерял работу или столкнулся с предательством. Эта книга способна оказать вам бесценную помощь в самые тяжелые моменты жизни – в ситуации, когда человек особенно уязвим и нуждается в сочувствии и исцелении от своей скорби. Здесь подробно рассмотрены разные проблемы с их особенностями. Не каждый в этом состоянии может обратиться за помощью к психологу. Поэтому для каждого конкретного случая авторы предлагают советы и множество полезных аффирмаций, помогающих не просто пережить горе, но и осознать, какой важный опыт с любовью преподносит ему жизнь.Среди реальных историй людей, переживших горе на собственном опыте, вы, возможно, найдете и свою и в атмосфере доверия, сопереживания и поддержки обретете душевный покой. Эти аффирмации помогут вам изменить свою жизнь, вернуть в нее спокойствие, любовь и счастье.

Дэвид Кесслер , Луиза Хей

Карьера, кадры

Похожие книги

3 шага к осознанности
3 шага к осознанности

Осознанность — это способность проживать настоящий момент и быть в нем на сто процентов. Индийский мудрец Ошо уверен, что и результат, и удовольствие от любого дела будут во много раз больше, если привносить в него осознанность. В книге он рассказывает, как обрести это состояние и сделать его привычкой. Для этого нужно пройти три важных шага — и простых, и сложных одновременно. Сначала — избавиться от чужих мыслей и идей, оставив лишь те, что принадлежат вам; затем — привести в гармонию свои мысли и действия; и далее — отбросить тревогу о будущем и негативные воспоминания о прошлом. Со всей своей мудростью, теплотой и страстью Ошо помогает пройти эти шаги.«Пусть всё возникает из вашей осознанности. И чудо осознанности в том, что ничего не говоря, ничего не делая, она просто растворяет всё, что уродливо в вас, превращая это в прекрасное» (ОШО).

Бхагван Шри Раджниш

Самосовершенствование
Как увеличить силу ума
Как увеличить силу ума

Наши мысли свободны, а наш мозг работает на полную силу? Нет. Наши мысли несвободны, а мозг способен на большее. В своей новой книге самый известный менталист Германии, способный читать чужие мысли, — Торстен Гавенер, рассказывает об удивительных эффектах и методах, которые помогут нам освободить наши мысли и увеличить силу своего ума. Заставьте ваше мышление работать на полную мощность. Абсолютно точно, что ваш образ мыслей изменится, так как в ментальном мире не существует границ. В свою очередь, знаменитый врач, доктор медицинских наук Михаэль Шпицбарт с научной точностью, но понятным языком объяснит работу нашего мозга и прокомментирует эксперименты и упражнения Торстена Гавенера. Эта увлекательная и практическая книга познакомит вас с таинственным миром мыслей и способностей нашего интеллекта.В серию «Менталист» прошли отбор только лучшие из лучших — самые известные и успешные менталисты планеты. На собственном опыте они покажут вам, как по максимуму использовать сверхспособности вашего сознания и стать настоящим мастером управлять мыслями, поведением и ситуацией.

Михаэль Шпицбарт , Торстен Гавенер

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука