Психологос

Ты ленивый и эгоистичный, или: ты все еще толстая и вредная. Но вам хорошо. Все хорошо? Или мужчина был бодрым, энергичным, к чему-то стремился, а тут достиг состояния «Хорошо» и подружился с диваном. Ему теперь хорошо и с деньгами, и без них, и с женой, и без нее, и когда с ним по-хорошему, и когда его ругают…

Вопрос «Зачем развиваться, если и так хорошо?» обычно свидетельствует о снижении уровня жизненной энергетики и личностном нездоровье. Нам близка позиция А. Маслоу, согласно которой определяющим признаком личностного здоровья является стремление к развитию и личностному росту, а исчезновение желания развиваться – признак снижения жизненной энергетики и определенного личностного нездоровья. Действительно, здоровый человек с высоким уровнем внутренней энергии в мотивации к росту и развитию не нуждается, его внутренний моторчик делает его движение по жизни и развитие естественными.

Каждый в зависимости от собственной философии жизни может решить, развиваться ему далее или нет. Наше мнение: развиваться нужно постоянно. Состояние «Хорошо» не вершина, а только начало личностного роста и развития. Все только начинается, все еще впереди. Главное – перестать жить только своими интересами, развиваться на позитивной мотивации, любить других людей и заботиться о них.

Личностно здоровый человек с философией Потребителя будет энергично двигаться, руководимый позитивной мотивацией, к тому, что ему интересно или приятно. Личность с философией Творца займется тем, что будет делать жизнь людей богаче, красивее и разумнее.

О пользе самокритики

Самокритика – естественная часть внутренней жизни любого развитого человека. Это не самоедство и не переживание чувства вины, это веселый и разумный взгляд на себя со стороны, где мы видим не только свои успехи и достоинства, но и промахи, и ошибки.

Формула самокритики та же, что и общая формула критики: плюс – минус – плюс.

«Я сделал это – отлично! Но сделал с опозданием – это ошибка, в следующий раз этого быть не должно. Сделаем!»

Самокритика вполне возможна и вслух. Если рядом с вами позитивные и разумные люди, ваша самокритика всегда будет понята и уточнена, окажется поводом для общего доброжелательного разговора.

Если вы подвели кого-то, то ваша самокритика обязательна как элемент вашей просьбы о прощении. Если благодаря вашим словам человек убедится, что вы всё сами понимаете, он едва ли будет обвинять вас дальше (см. гл. 15, разд. «Просить прощения»).

Впрочем, здесь нужно быть внимательнее: если человек к вам относится враждебно, то ваша самокритика может быть использована им против вас. Рядом с опасными людьми самокритика должна быть предельно осторожной, выполнять скорее функцию защиты: формулировать стоит только то, что можно сказать в такой ситуации и что будет отвлекать от нежелательных для вас моментов.

Самокритику уважают и ценят в первую очередь те, кому нужны реальные жизненные достижения, а не просто внутренняя гармония. Те, кому достаточно внутреннего благополучия, самокритикой не интересуются: она им не нужна и беспокоит их без нужды. В современной психотерапии самокритика не в чести. Многие психотерапевты на место здоровой самокритики пытаются поставить выбор «принятие себя – непринятие себя», внушая тем самым, что самокритика – проявление непринятия себя. И начинают лечить тех, кто смеет видеть в себе несовершенство и разрешает себе деловую самокритику ровно на тех же основаниях, на каких происходит деловая критика между деловыми людьми.

Ругать себя и заниматься самоедством глупо. Некритично принимать себя необразованного или толстую – так же глупо. Разумные люди определяют свои ценности, формируют представление о том, какие черты и качества у них быть должны, после чего развивают себя в нужном направлении, применяя по необходимости как поддержку, так и критику, причем такую, которая на самом деле способствует движению вперед.

Целеустремленность

Целеустремленность происходит от слов «цель» и «стремиться». Что же такое цель, стремление к цели, цель жизни? Как нужно ставить цель?

Цель