Психологос

У многих ли людей есть цель жизни? Нет, у единиц. Почему? Потому что в отличие от мечтаний цель жизни предполагает большой труд, ежедневную работу для движения к ней. Если ты каждый день думаешь о том, что для тебя важно, и делаешь для этого что-то, у тебя есть цель жизни. Если ты не знаешь, что тебе на самом деле важно или в разные дни думаешь об этом по-разному (либо много думаешь, но мало что делаешь), у тебя цели жизни пока нет.

Во время учебы в Гарвардском университете психолог и один из основателей бихевиоризма Беррес Фредерик Скиннер установил для себя очень строгий режим учебных занятий: так, на внеучебные занятия он отводил 15 минут в сутки.

Биолог Александр Любищев в 1918 году сформулировал цель своей жизни: создать естественную систему организмов. Ему было 28 лет, на жизнь – то есть на работу – он отвел себе 90 лет. Далее составил план жизни и начал трудиться вместе со всей страной по пятилеткам – только своим личным. План – отчет. Отчет недельный. Месячный. Годовой отчет: это уже многостраничная ведомость, целая тетрадь. Отчет за 5 лет, план на 5 лет вперед. Подробно считалось все, с точностью до 5 минут, особенно внимательно разбиралось время, посвященное цели жизни, прямой научной работе. В этом режиме он трудился следующие 54 года.

Нужно ли вам иметь в жизни цель? Ваш ответ зависит от вашей философии жизни и от уровня развития вашей личности.

Многие люди в живут без каких-либо больших целей, и ничего, хорошо живут, спокойно, расслабленно. У тех же, у кого есть такая цель, жизнь более напряженная. Вам это надо? Думаем, да. Когда у человека есть цель в жизни, ему сильнее хочется жить. Целей в жизни обычно нет у человека-пустышки, к тем же, у кого они есть, всегда относятся с большим уважением, как с человеку с личностным потенциалом.

Наличие цели жизни чаще характеризуют людей энергичных, но сама по себе жизненная энергия не гарантирует, что вы окажетесь там, где хотите. Можно энергично двигаться к вершине, а потом обнаружить, что эта вершина – не твоя. Если вы не просто энергичны, но еще умеете и любите думать, то продумаете цели своей жизни.

Цель жизни нужна тем, кому нужно много получить от жизни или много для нее сделать. Чтобы только получать, достаточно быть Паразитом, но чтобы приобрести многое и достичь цели жизни, нужно стать уже Потребителем. Чтобы для жизни что-то сделать, можно быть и Романтиком, но в режиме Творца вы сможете больше. Развитая личность хочет вести не только растительный или животный, но и человеческий образ жизни, оставить после себя достойный след. Люди, которые определились со своими целями жизни, живут эффективнее, достигают большего, живут богаче и полноценнее.

Постановка цели

Постановка цели – это определение человеком того, что ему нужно, и оформление этого понимания в ясную, четкую картинку и/или мотивирующую формулировку.

Сама по себе постановка цели, если она не переходит в достижение цели, – вещь бессмысленная. Но обычно те, кто не намерен чего-то достигать, и не занимают себя постановкой целей. Именно поэтому те люди, кто ставит себе цели, оказываются эффективнее тех, кто действует без цели или ее четко не определяет.

Грамотная постановка цели – это возможность ответить на следующие основные вопросы:

«Что главное?» – определение направления движения и формулировка цели;

«Как делать?» – формирование плана достижения цели;

«Когда?» – время, когда начинаем и когда должен быть результат;

«Контроль?» – как будем видеть, что процесс идет, как узнаем, что цель достигнута?

Чем более осознанно и ответственно живет человек, тем чаще он использует в постановке своих целей ответственный формат, в котором тщательно продуманы все важные детали: и определение цели, и формулировка: позитивная, конкретная и ответственная.