Читаем Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе полностью

Тут становится очевидным, что причина кроется вовсе не во внешних факторах, а исключительно в голове, в серьезных внутренних конфликтах, в отношениях с противоположным полом и, что очень немаловажно, – в отсутствии того самого пресловутого чувства безопасности, о котором мы уже говорили в предыдущих главах.

Мы будем с вами на протяжении всей книги возвращаться к понятию «безопасность», потому что это главная базовая потребность человека, ну а для женщины – это просто основа основ.

Поясню почему.

Вот вам пример из жизни животных. Природа такая мудрая, что, к примеру, самка оленя никогда не забеременеет, если попадет в условия дефицита корма или в иные небезопасные для нее условия. А если она забеременела в благоприятной обстановке, а после попала в плохие жизненные условия, то она может ходить беременной на месяц, два и даже на шесть месяцев дольше положенного срока! Потому что ее мозг посылает ее телу сигнал о том, что сейчас рожать опасно и можно не прокормить потомство. У людей в современном мире часто в такие моменты диагностируют замершую беременность и прерывают ее.

Раньше не было такого диагноза, как замершая беременность. Задумайтесь над этим. В XIX веке и ранее все было намного проще: или у женщины случался выкидыш и она шла следующего рожать, или ходит-ходит и родила, никто сильно не заморачивался, не считал часы и минуты зачатия, не вычислял ПДР (предполагаемую дату родов), и проблема бесплодия практически не ставилась или была крайне редкой.

Мы с вами такие же млекопитающие, как мыши, на которых врачи проводят опыты, кролики, свиньи, генетический код с которыми у нас во многом совпадает.

Поэтому наши базовые реакции тела очень схожи.

Например, если вы не чувствуете себя в безопасности рядом с вашим спутником жизни, ваше тело попросту не даст вам зачать и выносить ребенка.

ЧТО лично для вас означает «безопасность» – это уже очень индивидуально. У каждого безопасность своя.

И вот тут мы с вами от зверушек сильно отличаемся. У них безопасность – это еда, вода, территория.

А у современных женщин это, как правило, и еда, и вода, и территория, и финансовая стабильность избранника, и его отношение к вам, и чтобы «не пил, не курил, цветы всегда дарил», не изменял, то не делал, туда не ходил и этого не говорил, иначе вам будет небезопасно.

Опять же – критерии у всех разные. Кому-то достаточно, если в однокомнатной квартире в Бибирево у нее есть мужчина и он просто не пьет и не бьет, ей уже хорошо, и она спокойно рожает ему пятерых детей. А кому-то и олигарха с огромным охраняемым домом на Рублевке и постоянными подарками мало.

Так вот, именно от количества этих придуманных вами условий зависит ваше личное ощущение безопасности. Чем больше условий вы придумали для своей безопасности (почему я говорю «придумали» – потому что на биологическом уровне вам безопасно, когда есть еда, вода, тепло и территория, все остальное – это социально обусловленные наносные иррациональные страхи), тем, увы, больше вероятность бесплодия и других проблем, связанных со здоровьем.

А бывает еще и такое – представьте, что женщина вышла замуж, потому что ее социально обусловленный разум ей сказал: «Этот мужчина богат и успешен, мне нужно выйти за него, чтобы быть в безопасности», но после свадьбы она приходит с ним в спальню и тут ее тело говорит ей: «Ой, нет, я не хочу этого мужчину, мне небезопасен контакт с ним, мне не нравится его запах, он мне неприятен». Тело никогда не врет. Помните про это? Тело – это всегда правда про запахи, голос, энергию и т. д.

И вот такого рода конфликты между телом и разумом уже чреваты всевозможными заболеваниями женских органов, от безобидной молочницы до серьезных онкологических заболеваний.

Потому что вроде и детей ей, с одной стороны, хочется, но с другой стороны – не от этого мужчины, но он же уже ее муж, поэтому надо от него… И она начинает себя уговаривать, идти на компромиссы со своим «не хочу», пытается обмануть свое тело, а оно ей разными заболеваниями (в том числе бесплодием) сигнализирует: «Нет! Не хочу! Ищи выход!»

Или, бывает, складывается ситуация наоборот, страсти кипят, женщина на физиологическом уровне страстно хочет именно этого мужчину, ее привлекает буквально все: запахи, фигура, голос, тут и феромоны, и искры летят во все стороны, она выходит замуж, как ей кажется, по большой любви, не думая ни о чем.

Перейти на страницу:

Все книги серии Мастер здоровья

Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь.С этой книгой вы:• научитесь управлять голодом и насыщением;• запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления;• наконец-то начнете себе нравиться;• избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления;• перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение.Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.Настоящее издание не является учебником по медицине.Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Андрей Ракицкий

Здоровье
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий
Соли, жарь, стройней. Тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий

«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы.А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь?Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру.Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Денис Маркелов

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

Думаете, чтобы вылечиться, надо принять гору таблеток и посетить десяток врачей? А что если в вашей болезни виноват… мозг?Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мозг и мышление влияют на наше тело.В книге клинический психолог и специалист по психосоматике Евгения Берёза делится авторским подходом, который включает в себя упражнения, техники и рекомендации и нацелен на проработку эмоциональных проблем, которые могут приводить к болезням.Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее.Сможете разобраться в себе, стать здоровее и обрести душевное равновесие.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Евгения Константиновна Берёза

Здоровье

Похожие книги

Гипертония
Гипертония

Одной из самых распространенных болезней сердечно-сосудистой системы человека является артериальная гипертония. Она поражает людей в самом активном возрасте, способствует развитию атеросклероза кровеносных сосудов, возникновению инфаркта миокарда и инсульта (кровоизлияния в мозг), поражению почек и глаз. В связи с тем что во многих случаях гипертония протекает бессимптомно, а также в связи с развитием тяжелых осложнений в нелеченых случаях артериальную гипертонию называют «безмолвным убийцей». Однако в настоящее время благодаря открытию новых эффективных методов лечения у большинства больных удается добиться значительного улучшения состояния вплоть до полной нормализации артериального давления, предотвратить развитие осложнений и значительно увеличить продолжительность жизни.

Дарья Владимировна Нестерова , М. В. Кузин , Олеся Викторовна Ананьева

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг