Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе

Проще говоря – если психика с ними не справилась, она отправляет их в тело. Поэтому совершенно не обязательно ожидать, что все конфликты в вашей жизни будут заканчиваться болезнями. Многие из них преходящие, некоторые пройдут незаметно, какие-то застрянут на уровне психики, и лишь некоторые, самые серьезные, при условии, что вы ни с кем их не разделили, восприняли их как нечто важное и внезапное, к чему вы не были готовы, могут перейти в стадию телесных симптомов.

Расскажу вам свой личный пример психологического конфликта, связанного с детьми и репродуктивной системой, который сыграл со мной злую шутку и даже отправил на операционный стол и в реанимацию.

Несколько лет назад после развода с мужем я с внутренним содроганием ждала момента отправления моих птенчиков с папой на каникулы без меня. Это происходило по письменным договоренностям и установленной очередности проведения каникул с детьми.

Ожидание этого неприятного и небезопасного для моей психики часа длилось с момента объявления о покупке билетов в жаркую страну. До этого я отправляла детей к папе на выходные, но всегда могла к ним приехать и забрать в случае чего, а тут они улетали очень далеко – и я опасалась, что не смогу оперативно отреагировать. Красная лампочка опасности загорелась у меня в голове и не гасла около трех недель (конфликтная масса накапливалась). И вот день икс настает, дети улетают, звонят мне уже из отеля, говорят, что у них все хорошо. Я выдыхаю, расслабляюсь, отпускаю свои страхи, и в моем организме начинается фаза восстановления того органа, который был задействован в активной фазе конфликта. Как несложно догадаться – мой страх потерять детей вылился в увеличение правого яичника, то есть в образование огромной кисты. Биологический смысл этого увеличения заключался в том, что, если яичник станет больше, он сможет производить больше женских гормонов, больше яйцеклеток, то есть увеличит мои шансы на деторождение. В момент, когда конфликт в моей голове был решен, организм начал избавляться от ненужного (от кисты), начался отек, и в итоге киста лопнула, приведя к огромной кровопотере. В четыре утра я уехала на «скорой помощи» с жуткими болями и полутора литрами крови в брюшной полости. Срочная операция и три дня восстанавливающих процедур в Боткинской больнице спасли меня, спасибо большое профессиональным врачам.

Эта история поучительна не только примером того, как наши внутренние психологические конфликты влияют на наше тело, но самое главное – тем, что наглядно показывает: нельзя быть слепым адептом одного из направлений современной научной мысли. Помните, что любая категоричность всегда говорит об узости мышления.

Если вы фанат психосоматики, это не значит, что вы должны, корчась от боли, верить, что вас от смерти спасет лишь осознание проблемы.

Если у вас аппендицит – его надо резать. Если кровотечение – останавливать.

Иначе получится как в том анекдоте про Бога и лодку, помните? Тонет в море Абрам, плачет, молится Богу, чтобы Бог его спас, мимо проплывает лодка, люди протягивают ему руку, он не смотрит в их сторону и продолжает молиться, пролетает мимо вертолет, люди сбрасывают ему лестницу, он не смотрит, продолжает молиться. Утонул Абрам, попадает в рай, встречает Бога и говорит: «Боже, я так тебе молился, почему ты не спас меня?» А тот ему отвечает: «Дурак, а кто, по-твоему, тебе лодку и вертолет посылал?»

Абсолютно во всем в жизни важны баланс, разумный подход и чувство меры.

Я могу еще долго перечислять и симптомы проблем с женским здоровьем, и примеры из практики, но давайте мы сейчас подведем итоги, сказав, что для того, чтобы в женском здоровье все было хорошо, очень важно.

1. Нащупать и принять свою женственность и сексуальность, не пытаться стать мужчиной, не брать на себя мужские функции, найти свою женскую безопасность, понять, что ваша слабость – это ваша женская сила.

2. Быть честной с собой в своих желаниях и действиях. Если вы хотите стать матерью, подумайте – почему? Честно ответьте себе на вопрос, зачем вам дети? Готовы ли вы? Вы ли этого хотите или кто-то сказал «пора рожать»? Если вы не хотите – тоже поймите почему. Займитесь причинами. Управляйте своим организмом головой, а не механически снимайте симптомы. Это намного эффективнее.