Читаем Психотерапия в вопросах и ответах. Путешествие в глубинный мир души полностью

Я положительный, моложавый, приятной внешности, стройный, не лысый, не в очках, все зубы ровные и здоровые, работаю, не пью, не курю, есть квартира. Мне попадаются разные неудачницы: разведенки, шлюхи, алкоголички, старухи. Есть женщины, которые мне нравятся, но я не нравлюсь им. Есть женщины, которым я нравлюсь, но они мне не нравятся, потому что они слишком не подходят по возрасту или шлюхи. Почему мне так не везет?

Потому что вы хотите жениться…

Вы слишком правильный, поэтому нравитесь «разведенкам, шлюхам, алкоголичкам», то есть женщинам, которые нуждаются в отце (или опекуне), а не в муже.

Впрочем, я не очень понимаю, чем «разведенки» хуже вдовцов, а значит, не уверен и в том, что остальные действительно «шлюхи» или «алкоголички». Скорее всего, вы кичитесь своей правильностью и претендуете на превосходство над женщинами. Им, как и мужчинам, это не слишком нравится.

В мужчине должна быть… слабость, чтобы женщина могла чувствовать свою власть (женскую, материнскую, воспитывающую). Только ни с силой (серьезностью), ни со слабостью нельзя перегибать палку.

Попробуйте захотеть не только жениться, но и чего-нибудь другого: картину написать, в покер выиграть, коллекцию собрать, с парашютом прыгнуть, все дорогие вина попробовать, поэму сочинить.

Серьезные намерения – это хорошо, но не очень. Если переборщить, то ими легко напугать дам.

Серьезное отношение к чему бы то ни было в этом мире является роковой ошибкой.


– А жизнь – это серьезно?

– О да, жизнь – это серьезно! Но не очень…

(Льюис Кэррол, «Алиса в стране чудес»)

«Девушка моих кошмаров»: почему мы сохраняем проблемные отношения

Два года назад опять познакомился с девушкой, и с тех пор жизнь превратилась в ад. Я не могу ничего сделать. Не могу выйти из ситуации. Что не так с моим мозгом?

Для того чтобы вы могли понять, «что не так с вашим мозгом», – нужно на некоторое время остаться наедине с собой и работой. Выйти из ситуации все равно можете только вы – я вместо вас этого сделать не могу.

Если вы не можете отказаться от «ада» совсем, то возьмите «тайм-аут», скажем, месяца на два. Я не очень понимаю, чем могу здесь помочь. Мне нужно научить вас пользоваться «черным списком» в вашем телефоне?

Если вам после слов о перерыве захочется написать: «Она возьмет меня в осаду; она пролезет в щель под дверью; она будет кидать в окно камни с записочками о любви», – то это значит, что вам весь этот «ад» зачем-то нужен.

В том, зачем все это нужно ей, – она разберется сама. Более того, она по-своему знает ответ на этот вопрос. Возможно, она хочет замуж и принудительно (иначе не умеет) добивается того, что считает «нормальными отношениями», – то есть полной концентрации вашего внимания на себе любимой.

Вам нужно ответить на вопрос: зачем все это нужно вам? Ответить на любые вопросы себе можно только в тишине. Возможно:

• вы ее правда любите, и все эти месяцы будете скучать по ней;

• вы любите не ее, а ее слова о любви – они тешат ваше страдающее самолюбие;

• вам льстят ее буря и натиск.


Отношения, которые вы описываете, в некотором смысле куда проще для мужчины, чем предписываемые традицией. Вам не нужно ухаживать, понимать что-либо в женском сердце, не нужно добиваться любви – вам ее преподносят на «блюдечке с голубой каемочкой». Она все решила (и решает) за вас… и это в чем-то удобно!

И мужчинам, и женщинам часто хочется быть ведомыми – не тратить лишних эмоциональных усилий. Скорее всего, в скрытой выгоде подобных отношений вы и застряли. Только перерыв поможет вам все это понять. Разобраться в отношениях теоретически – все равно невозможно.

«Если ты одна любишь сразу двух»: проблема выбора

Два года назад я уехала учиться в Европу, в магистратуру. Это был для меня очень ценный опыт. Я стала самостоятельной, и, чтобы окончательно повзрослеть, осталось самой зарабатывать. С моим молодым человеком мы расстались после трех с половиной лет отношений, из которых полтора года мы были на расстоянии.

Во время своей жизни за границей я встретила другого парня, который влюбился в меня. Он давал мне то, что бывший не давал: он слушал меня, видел во мне особенную девушку, у нас очень много общих интересов, я по-настоящему чувствую, что он очень верный и у него ко мне сильные чувства. С бывшим парнем у нас не раз были ссоры, он флиртовал по переписке с другими девушками, меня это очень задевало. Весной я изменила ему с тем новым парнем, но ничего не говорила.

Мой бывший (теперь) молодой человек приехал тогда ко мне, чтобы сделать предложение. Во время его приезда почувствовала, какие мы разные, как меня раздражают вещи, которые он делает. Я испугалась и отказалась от предложения. После этого мы не виделись.

Позавчера ехала в другой город, и мы случайно встретились. Я узнала, что у него есть девушки, но эти отношения несерьезные. И уже два дня я не нахожу себе места…

Перейти на страницу:

Все книги серии Библиотека успешного психолога

Психотерапия для начинающих. Самоучитель
Психотерапия для начинающих. Самоучитель

Книга известного психотерапевта и психолога с более чем 40-летним профессиональным стажем представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие вопросы. Здесь приведены критерии диагностики состояний и описаны методы индивидуальной психотерапии с учетом личностных особенностей, в том числе техники семейной и групповой работы и рекомендации в терапии различных расстройств: половых, психосоматических, расстройств личности и т. д. Анализируются типичные ошибки начинающего психотерапевта и указывается, как их избежать.Примеры из практики делают эту книгу незаменимым пособием как для обучающихся, так и для практикующих специалистов.

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Настольная книга успешного психолога. Все, что нужно знать и уметь высококлассному специалисту. Экспресс-курс
Настольная книга успешного психолога. Все, что нужно знать и уметь высококлассному специалисту. Экспресс-курс

Книга известного психотерапевта с многолетним профессиональным стажем Г. В. Старшенбаума представляет собой самоучитель, помогающий пошагово организовать работу консультирующего психолога. Книга поможет вам расширить имеющиеся знания с помощью тестов, домашних заданий и тренинга навыков. Научиться быстро и эффективно решать стоящие перед вами задачи – от организации приема и первичной консультации до работы над собственными ошибками и тестирования себя.В книге содержится информация, которая потребуется специалисту для начала успешной практики психолога. Большое внимание уделено личностным, половым и возрастным особенностям клиентов, а также специфике работы с трудными случаями. В книге приводится множество примеров, а также содержатся выдержки из реальных консультаций. Адресована психологам, но будет полезна и врачам, педагогам, администраторам, юристам и другим специалистам, работающим с людьми и желающим развить свои навыки общения.

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Энциклопедия начинающего психолога
Энциклопедия начинающего психолога

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие вопросы.Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать.Книга прошла проверку несколькими переизданиями и нашла множество положительных отзывов среди читателей.4-е издание, переработанное и дополненное.

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Карьера, кадры

Похожие книги

Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия
Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука