Читаем Психотерапия в вопросах и ответах. Путешествие в глубинный мир души полностью

В этот неведомый мне миг «дарения вечности» ваша самоотдача становится для партнера неотличимой от попытки полного поглощения его личности.

В случае дарения себя – в области личных отношений – получается не дарение вечности, но чеховская «Душечка».

«Безусловное подтверждение» или «преданность» незаметно требуют от партнера столь же безусловной самоотдачи. Иначе нарушается принцип равенства – паритетных отношений в любви. Вы оказываетесь лучше: добрее, возвышеннее, божественнее, чем ваш партнер. Вы оказываетесь вечностью, а не он.

Более того, в глубине души вы это знаете: в «дарении вечности» глубоко скрывается ваше чувство превосходства над партнером. Ваше «ведовство» – ваше отличие от людей «обыденных».

«Даря вечность», вы «видите партнера насквозь», лишая его индивидуальности, а она и появляется в той самой обыденности. В вечности проявляет себя только безличное.

Однако раз индивидуальность существует, значит, это кому-то нужно. Может быть, это нужно той самой вечности?

Близость – это способность каждого партнера оставаться самим собой, чувствуя в глубине души «серебряную нить» – не разрываемую ни словами, ни временем, ни пространством связь друг с другом.

Вы, наверное, просто еще не встретили партнера, стремящегося к тому, чтобы вы были собой (а вовсе не им). Нужно перестать «дарить вечность», отменяя (даже на время) саму себя – собственные интересы и творчество.

Отношения оказываются стабильными, если оба живут ради чего-то большего.

Только это самое «большее» сначала у каждого свое. Близость – это чувство, а не общие интересы. Подлинная общность обнаруживается постепенно, а не сразу.

Любимые дела, творчество, тексты, картины или музыка у каждого свои – индивидуальные.

Мы делаем открытия друг в друге по мере обнаружения общности наших, таких разных на первый взгляд, интересов. Наверное, желание обнаруживать это общее и любоваться им – одно из главных свойств близости. Поэтому, если кто-то открывает в другом «вечность» сразу – одним «ударом», – дальнейшая близость становится неинтересной.

Может быть, увидеть в человеке вечность куда легче, чем увидеть в нем человека? Возможно, вам стоит вместо вечности попробовать подарить человеку что-то поменьше – искренний интерес, например?

Как «не раствориться» в любви

Общеизвестным утверждением о любви является то, что любовь – это труд. И я не спорю с этим утверждением. Но есть ли какие-нибудь психологические способы не потеряться и не раствориться в этом труде, чтобы оставались хоть какие-нибудь силы на что-нибудь другое?

Силы «на что-нибудь другое» остаются, когда человек продолжает делать это самое «что-нибудь», несмотря ни на что.

Любовь – это труд, но это всегда труд двоих. Если один из любящих не оставляет партнеру сил для работы или творчества, то это не любовь – это стремление к власти.

Что такое «любовная недостаточность»?

Приходилось ли вам ставить своим пациентам диагноз: «любовная недостаточность»?

Нет, никогда! Ставил только «любовную избыточность»! «Любвеобильность», по моему, – прекрасный «диагноз»!

Мы все, каждый по-своему, страдаем «любовной недостаточностью». Например, когда говорим: «Меня никто не понимает!» Люди, предъявляющие врачу жалобы на «любовную недостаточность» и громко заявляющие о ней, обычно страдают избыточной любовью к себе. Следовательно, и «диагноз» именно такой.

Развитие подлинной близости в паре: учитесь доверять

Я очень хочу быть со своей женой вместе. Пусть с ней мы и очень разные, даже противоположности: я исключительно рационален, а она эмоциональна. Для себя я вынес следующее: над отношениями нужно работать. Желание быть вместе – единственная причина, которая нас удерживала и удерживает рядом. Но у нас с женой не хватает душевной близости. Не успели мы открыться друг другу, как в какой-то момент совершенно перестали разговаривать.

Как приобрести душевную близость, которой нам не хватает? Что же такое любовь? Появляется она сразу или ее нужно растить?

Слова «любовь» или «близость», точнее говоря, взаимосвязи этих слов и их переходы друг в друга каждый человек и каждая пара чувствуют по-своему.

Именно чувствуют – какими-то окончательными словами эти чувства передать невозможно.

Близость – это и есть чувство абсолютного спокойствия и уверенности, которое вы обретаете, находясь рядом с женой.

Никакими другими словами я это чувство описать не могу. Близость – это возникающее интуитивно, ниоткуда, когда один человек находится рядом с другим, чувство покоя. И это все!

Близость, которую человек почувствовал или пережил однажды, не проходит никогда. Люди могут не общаться много лет, но, встретившись, вдруг выяснить, что они по-прежнему близки.

Перейти на страницу:

Все книги серии Библиотека успешного психолога

Психотерапия для начинающих. Самоучитель
Психотерапия для начинающих. Самоучитель

Книга известного психотерапевта и психолога с более чем 40-летним профессиональным стажем представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие вопросы. Здесь приведены критерии диагностики состояний и описаны методы индивидуальной психотерапии с учетом личностных особенностей, в том числе техники семейной и групповой работы и рекомендации в терапии различных расстройств: половых, психосоматических, расстройств личности и т. д. Анализируются типичные ошибки начинающего психотерапевта и указывается, как их избежать.Примеры из практики делают эту книгу незаменимым пособием как для обучающихся, так и для практикующих специалистов.

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Настольная книга успешного психолога. Все, что нужно знать и уметь высококлассному специалисту. Экспресс-курс
Настольная книга успешного психолога. Все, что нужно знать и уметь высококлассному специалисту. Экспресс-курс

Книга известного психотерапевта с многолетним профессиональным стажем Г. В. Старшенбаума представляет собой самоучитель, помогающий пошагово организовать работу консультирующего психолога. Книга поможет вам расширить имеющиеся знания с помощью тестов, домашних заданий и тренинга навыков. Научиться быстро и эффективно решать стоящие перед вами задачи – от организации приема и первичной консультации до работы над собственными ошибками и тестирования себя.В книге содержится информация, которая потребуется специалисту для начала успешной практики психолога. Большое внимание уделено личностным, половым и возрастным особенностям клиентов, а также специфике работы с трудными случаями. В книге приводится множество примеров, а также содержатся выдержки из реальных консультаций. Адресована психологам, но будет полезна и врачам, педагогам, администраторам, юристам и другим специалистам, работающим с людьми и желающим развить свои навыки общения.

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Энциклопедия начинающего психолога
Энциклопедия начинающего психолога

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие вопросы.Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать.Книга прошла проверку несколькими переизданиями и нашла множество положительных отзывов среди читателей.4-е издание, переработанное и дополненное.

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Карьера, кадры

Похожие книги

Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия
Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука