Читаем Психотерапия в вопросах и ответах. Путешествие в глубинный мир души полностью

С новым парнем мне очень хорошо и комфортно. Но на данный момент ему 28 лет, и у него нет постоянной работы. Живет в квартире с мамой и сестрой. Бывший парень очень хорошо зарабатывает, всегда помогал мне финансово и был очень надежным в этом плане. С бывшим нас все уже давно поженили, и он очень нравился моей семье.

Я второй день нахожусь в очень подавленном состоянии и без остановки плачу. Мне вдруг начало казаться, что мое будущее безнадежно, что я совершила ошибку, отказавшись от предложения и «надежного будущего». Мне очень больно от того, что он будет родным человеком какой-то другой женщине, хотя я уже не имею права так чувствовать.

Надеюсь, вы не сочтете этот вопрос за очередные сопли девчонки. Подскажите, пожалуйста, как быть в этой ситуации?

Наверное, каждой девушке приходится переживать похожие чувства, и каждая чувствует себя «сопливой девчонкой» в подобной ситуации.

В отличие от Буриданова осла, умершего от голода, но так и не сумевшего выбрать между двумя равными охапками сена, никто из девушек, насколько мне известно, в подобной ситуации еще не умирал.

Однако пример знаменитого осла заразителен. У меня нет морального права давать советы в подобных ситуациях. Может быть, вам стоит обратиться к даме-психологу?

Как представителю противоположной «гендерной группы» мне думается, что, если женщина говорит, что любит двоих (или больше), – она не любит никого из мужчин, имеющихся в наличии. Слова «я люблю» («я влюблена») в нашей культуре всегда подразумевают: «я сделала выбор», пусть и временно. Вот и спросите себя: «Я могу сказать эти слова об одном из своих мужчин?»

Финансовая помощь и обеспеченное будущее – важны, конечно, но эти обстоятельства сами по себе не стоит делать основой выбора. Ни одна из известных мне девушек, сделавших подобный выбор, так и не смогла жить с партнером долго и счастливо.

Дело в том, что достигнутое «обеспеченное будущее», становясь настоящими буднями, уже не кажется таким «обеспеченным», как мечталось. Вдруг выясняется, что нескончаемое пространство будней надо заполнить чем-то важным для обоих.

Секс превращается в ежедневную отработку: трудно спать с человеком, быть с которым вам не хочется уже сейчас. «Отработку» чувствует не только женщина, но и мужчина тоже. Любовники и любовницы в «обеспеченном будущем» возникают почти мгновенно.

Главная боль от того, что он будет «родным человеком какой-то другой женщине», – это боль собственника внутри вас. «Мужчины просто не имеют права меня забыть или от меня отказаться! Мое тело и мои чувства – самые лучшие в мире! После меня невозможно даже думать о другой женщине!» На самом деле еще как возможно. Поэтому необходимо понять – это обида от того, что вас с кем-то сравнили. Эгоизм, а не ревность и уж тем более не любовь.

Впрочем, вы сейчас переживаете бурю чувств. В подобном состоянии принимать решения не стоит. Вам нужно время, чтобы разложить по внутренним «полочкам» души свои чувства.

Что касается Буриданова осла, то в реальной жизни он чаще всего тяжело вздыхает, глядя на две охапки сена и, будучи не в состоянии сделать выбор, разворачивается и идет к третьей охапке, часто кажущейся на первый взгляд куда менее сочной и привлекательной, чем две первые.

«Призраки прошлого» в новых отношениях

Три года назад я болезненно расстался с девушкой. Был вынужден с большими мучениями переживать приступы воспоминаний на протяжении этих лет. Потом начал новые отношения. Это были очень свежие чувства, появилась цель, чувство полноценной жизни. К сожалению, мы вынуждены были расстаться на несколько месяцев. И вот вторая встреча сильно омрачилась. У меня внезапно начался приступ печальных воспоминаний. Я не мог даже смотреть на свою избранницу в тот момент, мне было стыдно и больно. Не мог уложить у себя в голове, что у меня появлялась другая девушка. Эти наваждения постепенно отступили, отношения с нынешней девушкой кое-как наладились, но обида и боль остались.

Получилось, что я ее предал, отчего переживаю. Этот человек мне очень дорог, дружим мы давно, всегда ею восхищался – она во многом уникальный человек, но вернуть былое доверие я вряд ли в силах. Для меня сейчас это просто мучение. Как перестать цепляться за прошлое, сбросить ношу ветоши и какова природа таких явлений?

Всегда ли нужно переставать цепляться за прошлое? Может быть, в приступах ностальгии скрывается ваше подлинное чувство?

Слова «дружим мы давно, всегда ей восхищался, она во многом уникальный человек» – описывают аргументы разума, а не чувства. Вы гордитесь своей новой девушкой, считаете отношения с ней правильными. Эти отношения тешат ваше самолюбие. Но любите ли вы ее? Возможно, я неправ…

Перейти на страницу:

Все книги серии Библиотека успешного психолога

Психотерапия для начинающих. Самоучитель
Психотерапия для начинающих. Самоучитель

Книга известного психотерапевта и психолога с более чем 40-летним профессиональным стажем представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие вопросы. Здесь приведены критерии диагностики состояний и описаны методы индивидуальной психотерапии с учетом личностных особенностей, в том числе техники семейной и групповой работы и рекомендации в терапии различных расстройств: половых, психосоматических, расстройств личности и т. д. Анализируются типичные ошибки начинающего психотерапевта и указывается, как их избежать.Примеры из практики делают эту книгу незаменимым пособием как для обучающихся, так и для практикующих специалистов.

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Настольная книга успешного психолога. Все, что нужно знать и уметь высококлассному специалисту. Экспресс-курс
Настольная книга успешного психолога. Все, что нужно знать и уметь высококлассному специалисту. Экспресс-курс

Книга известного психотерапевта с многолетним профессиональным стажем Г. В. Старшенбаума представляет собой самоучитель, помогающий пошагово организовать работу консультирующего психолога. Книга поможет вам расширить имеющиеся знания с помощью тестов, домашних заданий и тренинга навыков. Научиться быстро и эффективно решать стоящие перед вами задачи – от организации приема и первичной консультации до работы над собственными ошибками и тестирования себя.В книге содержится информация, которая потребуется специалисту для начала успешной практики психолога. Большое внимание уделено личностным, половым и возрастным особенностям клиентов, а также специфике работы с трудными случаями. В книге приводится множество примеров, а также содержатся выдержки из реальных консультаций. Адресована психологам, но будет полезна и врачам, педагогам, администраторам, юристам и другим специалистам, работающим с людьми и желающим развить свои навыки общения.

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Энциклопедия начинающего психолога
Энциклопедия начинающего психолога

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие вопросы.Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать.Книга прошла проверку несколькими переизданиями и нашла множество положительных отзывов среди читателей.4-е издание, переработанное и дополненное.

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Карьера, кадры

Похожие книги

Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия
Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука