Психотерапия в вопросах и ответах. Путешествие в глубинный мир души

Чем отличается близость от любви? На мой взгляд, только смыслом, который человек вкладывает в каждое из слов. Супружеская любовь и устойчивые отношения двух партнеров, несомненно, требуют близости тел. Многие люди считают: чтобы их чувство называлось «любовью», нужно, чтобы к спокойствию, уверенности и сексу, добавлялись эмоциональные страсти и ревность. Именно накала страстей не хватает многим в любых длительных отношениях, а в супружестве в первую очередь.

«Растить любовь» – означает учиться доверять близости. Учиться доверять чувству покоя вдвоем, существующему где-то за пределами слов.

Видимо, вы под своим желанием доверится полностью и абсолютно, имеете в виду рассказать друг другу все о себе и своих чувствах, о своем прошлом, а лучше и будущем. Так можно только измучить друг друга и разрушить любовь до такой степени, что близость перестанет ощущаться почти совсем.

По счастью, если есть близость, то всегда есть это самое «почти». Человек не может рассказать о себе и своих чувствах все – он сам этого «всего» не знает. Все, что рассказано о чувствах словами, всегда окажется лишь маленькой толикой того, что переживает человек. Партнер всегда может счесть такие высказывания ложью.

Человек может исповедоваться только Богу. Исповедоваться, выворачивая себя наизнанку, любимому или близкому человеку часто значит потерять себя (и его), поскольку у каждого из нас, по крайней мере в мыслях, есть свои грехи и свои сомнения – собственная «Тень».

«Растить любовь» – означает растить эмпатию (но не телепатию). Учиться без слов думать о том, что чувствует, чем интересуется, в чем сомневается близкий тебе человек. И стараться вести себя в соответствии с тем, что ты смог почувствовать.

Для этого у каждого в семье, кроме общих, должны быть и свои собственные мысли, мнения, интересы или увлечения. «Я вижу тебя насквозь» – это не любовь и не близость, а что-то вроде консультации психиатра.

Вы никак не можете быть «исключительно рациональным» – тогда не было бы ни этого вопроса, ни переживаний. Вы просто разные – разные люди. Вы в чем-то более рациональны, а в чем-то – до сих пор подросток. Она в чем-то более эмоциональна, а в чем-то, как и положено женщине, куда более взрослая и рациональная, чем вы. Так и должно быть: вы дополняете друг друга – это и есть близость.

Взросление – это ответственность. Вы взрослеете, ответственно относясь к своей семье. Только помните: это не «уголовная ответственность»! Личные отношения никак не могут опираться на «допросы» и «показания свидетелей».

Всего этого требует не любовь и близость, а власть – желание полного обладания не только телом, но и мыслями и чувствами партнера. Но так его можно совсем «сожрать».

Учитесь доверять чувствам и отвечать за них. Мне думается, что учиться нужно эмпатии. Можете начать с прочтения книги «Любовь и воля» Ролло Мэя.

Почему девушки любят «плохих парней»?

У меня такая проблема: мой любимый человек сидит в тюрьме. Мы очень любим друг друга, общаемся уже год, познакомились по переписке. Сначала я была очень счастлива: сбылась моя мечта: я нашла хулигана и зэка. Да, я об этом мечтала! А вот теперь мне грустно. Очень боюсь, как буду жить одна и тосковать по нему. Ждать еще пять лет, десять месяцев, мне 24 года.

Я пока не работаю, только учусь, у меня нет друзей и такое чувство, будто я в тупике. С тоской вспоминаю 2010 год, когда училась и жила в своем внутреннем мире. Тогда я внутренне общалась с каким-то человеком, и мне было спокойно и весело. Но мне говорят психологи, что я жила в иллюзиях, а не внутренней жизнью. Как научиться жить в реальности? Может, заняться саморазвитием и интересной работой?

Вы описываете проективную идентификацию. Вы нашли не реального хулигана и зэка, а свою мечту. Когда дождетесь, мечта снова не совпадет с реальностью. Вы боитесь, поскольку понимаете, что реальный человек окажется совсем другим, чем ваши мечты.

Психологи говорят вам правильно. Внутренняя жизнь нужна для того, чтобы взаимодействовать с внешним миром, иначе она всего лишь бегство от жизни в собственные фантазии. Все люди временами бывают уверены в себе и своих силах, а бывает, чувствуют себя совершенно разбитыми. Если с реальностью не взаимодействовать, то в ней ничего греть и не будет. В детстве и юности всем легче мечтать о собственной значимости и могуществе, чем пытаться достичь их в реальности.

Вы просто не хотите взрослеть и боитесь реальности, считая, что она не признает вашей исключительности и уникальности. Если бы вы на это не претендовали, то не мечтали бы о хулигане и зэке.

Нет никакого способа помочь вам по переписке. Только вы можете заставить себя выйти из дома в реальность, а когда выйдете – там, в реальности, вам могут помочь некоторые психологические техники на развитие эмпатии. Также можете использовать «Упражнение Шерлока Холмса» (см. с. 116) и медитации на радующие вас предметы.

Почему положительному мужчине не везет с женщинами?