Путь к счастливым переменам, или Твоя книга удачи

– Вы правы, спасибо, – криво улыбнулась я. – Надо бы посмотреть. Так, где у нас ближайший травмпункт? – Я открыла карту на телефоне. – Ух, далековато…

Но делать нечего. Я вызвала такси и, хромая, пошла к выходу из парка.

– Милая, ты забыла… – услышала я голос старушки. – Мальчик, мальчик, догони вон ту девушку, отдай ей.

Ничего не понимаю. Что я могла забыть, если ничего не брала с собой, кроме небольшой сумки с телефоном и ключами? Мальчик добежал до меня и протянул мне небольшой сверток. Не глядя, я забрала его из рук мальчика и сунула в сумку. Подумала: «Потом разберусь».

До травмпункта доехали быстро. В приемной уже была очередь: пара мам с детками, хмурый подросток, старик на каталке. И я. Дежурный врач подошла, уточнила, что случилось, и попросила подождать. Мне ничего не оставалось. Пока ждала, написала руководителю Дмитрию Ивановичу, что не приду на работу пару дней, рассказала почему. Он посмеялся над моими спортивными «достижениями» и разрешил поработать пару дней из дома. «Хороший все-таки у меня шеф», – подумала я, расслабившись. Потом вспомнила о свертке, который мне так поспешно всучили. Решила посмотреть, что там.

В нем оказалась небольшая книжка, завернутая в бумагу. Я вспомнила Фелицию и улыбнулась. Казалось, даже нога стала болеть меньше. «Так-так, посмотрим, что в этот раз мне хотят сказать». На обложке книги я прочитала: «Лиз Бурбо. Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле».

Я поразилась очередному попаданию, открыла книгу и стала читать. Новые откровения, как волна, накрыли меня.

Я стала понимать, почему у меня начинаются боли, когда я делаю то, что мне не нравится! Например, когда был экзамен в институте, у меня болело, кажется, вообще все. Может, и так, а может, и нет. Я улыбнулась своим вдруг ставшим философскими мыслям и углубилась в чтение.

Мое тело говорит со мной, и его просто надо услышать. Но разве тело – это не две руки, две ноги, туловище, жидкости разные, вспомнила я курс анатомии в институте. Как оно говорит? Хотя, если подумать, давно известно, что мысли материальны и тело реагирует на мысли. Это, как говорят, психосоматика. Моя подруга Карина как раз этим очень увлекается и взахлеб при каждой встрече старается меня просветить. Я вспомнила неуемную Карину с вечно растрепанными волосами и огнем в глазах, когда она рассказывала мне об очередном своем открытии. Я обычно отмахивалась и пропускала мимо ушей, а, судя по всему, зря. Надо будет с ней пообщаться на эту тему, решила я.

Подошла моя очередь к травматологу. Книжку я аккуратно завернула снова в бумагу и положила обратно в сумку. Надо будет той старушке сказать спасибо, хотя уверена, что я ее там больше не встречу, но попробую.

Травма оказалась не такой значительной: растяжение связок и небольшой вывих. Ногу мне поправили, крепко забинтовали и прописали постельный режим минимум на три-четыре дня. Вот шеф обрадуется, усмехнулась я. Ну ничего, переживут без меня в офисе.

Уже дома я прочитала всю книгу, пока лежала эти дни. Есть над чем подумать. Для себя выделила три главных совета:

Во-первых. Если принимаешь решение и тело реагирует болью, спазмом, напряжением, значит, стоит задуматься еще раз, точно это тебе нужно или нет. Твое это или не твое. Так, стоило мне вспомнить о пробежках, стала снова ныть нога, я усмехнулась и решила на этом завязать, по крайней мере, с бегом – мне он, честно говоря, никогда не нравился. Но все говорят, это полезно. Кому полезно? Бегать нужно… Кому нужно и зачем, если мне не нравится? Это стало модно: надевать обтягивающие лосины и бегать, виляя филеем в парке. «Ну их, я же не все, – пришла неожиданная мысль. – Обязательно найду то, что подойдет именно мне. Вариантов-то много!»

Во-вторых. Нужно слушать себя. Останавливаться и прислушиваться, ловить мысли, которые приходят в то время, когда реагирует тело. Так или иначе. Задавать себе вопросы и слушать ответ, идущий из глубины души.

В-третьих. Нужно себя любить. И это не возвышенный теоретический призыв. Любить себя в самом материальном и приземленном смысле. Заботиться о себе, своем состоянии, своем теле. В первую очередь оно должно быть здорово. Как там говорили: в здоровом теле – здоровый дух. Но при этом истязать себя чем-то модным, но неприятным, – это как проявить насилие к себе же. Никакой любовью тут и не пахнет. Лиз Бурбо написала:

Великий Закон Любви – это самый важный, естественный и духовный закон из всех существующих на Земле для того, чтобы быть счастливым. Благодаря ему возможны необычайные вещи, но для этого ты должен сделать все, чтобы ввести его в свою повседневную жизнь[25].