Путь материнства. Рождение силы

Позволь себе не спешить, подумать, назвать несколько вариантов. Прикрой книгу, запиши их и вернись к чтению.

Скорее всего, ты ответила: еда, тепло, забота.

И самое интересное, что у малыша все это есть с самого рождения. Даже раньше. С самого зачатия. У него есть мама. Ему ничего больше не нужно! Только мама. Она даст ему все.

Его истинные потребности не так велики и не так сложны в реализации.

Например, ребенку нужна спокойная уверенная мама, которая знает, что делать в той или иной ситуации.

Есть такая классная фраза: «Спокойная мама – спокойный малыш». Люблю ее. Она 100 % достоверна. НО! Как же у нас она порой извращается. Ребенок плачет, мама устала. Включилась ее «внутренняя девочка». И вот мама дала малышу соску. Тишина. Мама спокойна, малыш вроде тоже. Хорошо? Возможно. А если ему надо было сосать грудь, есть? Закрыты ли истинные потребности ребенка? Какой опытон получает сейчас?

А дальше он растет и неоднократно получает не то, что хотел. Первый год в жизни ребенка невероятно важен: он считывает систему, подмечает, как в ней живут, кто он в жизни, какой он, на что он способен. Виновата ли мама в данном случае? Нет. В тот момент она приняла такое решение, потому что иначе не могла поступить в тех обстоятельствах.

Здесь мамы, возможно, тяжко вздохнут: «Ну да, а маме кто даст сил на все это?

Никто». Казалось бы, грустно. Но в этом и заключается взросление. Понять, что никто не обязан заботиться о тебе, кроме одного человека – тебя самой.

И, наверное, это самое сложное и самое простое одновременно.

Но это и есть ответственность за себя, свою жизнь. И только так можно стать той самой достаточно хорошей мамой. Не надрываясь, не отдавая всю себя, а наполняя.

Когда ты ответственна, ты принимаешь все варианты происходящего. Если тебе хорошо, принятое решение делает тебя и твоего ребенка счастливыми.

Если ты ошиблась, есть последствия, которые требуют иных вмешательств. Нужно принять на себя ответственность и за плохое, и за хорошее в своей жизни. С любовью к себе, принимая себя. Уверена, что после прочтения этой книги у тебя это получится.

Итак, теперь о главном: что ты можешь сделать для себя как взрослая осознанная женщина? Правильно – полноценно позаботиться о себе, чтобы ты могла заботиться о ребенке. Речь пойдет о 40 днях королевской заботы о себе. Это ритуал, который, в идеале нужно практиковать сразу после рождения малыша, но те женщины, у которых этого не было, могут провести данный ритуал в любой момент.

Испокон веков у многих народов мира существует одна похожая традиция. Это особая организация быта женщины после родов, особая забота о ней в этот период. Роды у всех народов были окружены различными ритуалами. Эти ритуалы важны для психики челове ка, чтобы было проще адаптироваться к изменениям.

Когда все меняется резко – это всегда стресс.

Сначала мы наблюдаем, как это происходит у других людей, потом узнаем о ритуалах, принимаем участие в них. Все это готовит нас к собственным изменениям. Даже на телесном уровне нам необходимо научиться чему-то новому.

Люди всегда были очень наблюдательными. Возможно, они не могли научно объяснить причинно-следственные связи тех или иных событий, но видели их. Так создавались приметы, традиции.

О сакральном числе 40 мы слышали чаще всего в контексте смерти, – 40 дней после смерти душа человека находится среди нас. Но эта же цифра важна и при рождении, и при любых переходах из одного статуса в другой.

К роженице у многих народов в первые 40–60 дней особое отношение. Например, в Индонезии этот период называется «пантанг», в Китае – «цзо-юэцзы». В Корее женщина после родов едет в специальный центр на две недели (оплачивается государством), но многие сами оплачивают еще две. И у славян также была эта традиция. Нам порой рассказывают про «родила в поле и пошла дальше молотить», но это уже новшества того периода, когда мы немного запутались в ценностях и деньги стали главенствующими.

Во многих других странах существуют традиции и ритуалы, связанные с тем, что в период – 40–60 дней после родов женщину согревают, кормят, заботятся о ней и освобождают от всех бытовых забот. Глубинный смысл тут простой: беременность и роды – это естественный, но энергозатратный процесс. В нем радикально много стресса.

Именно тепло, еда, забота воздействуют на парасимпатическую нервную систему, активизируя ее и расслабляя. При отсутствии стресса качественнее проходит физическое восстановление. Необходимо дать телу и психике время, время в этом процессе – очень важный компонент. Устранив стресс на срок минимум 40 дней, мы даем организму поддержку, помогаем восстановительному процессу, и в результате получаем довольную маму. Первые 40 дней, проведенные правильно, становятся полноценной опорой для мамы на долгие годы. Так показывает опыт: найди женщину, которая следо вала этому ритуалу, поговори с ней и убедишься в этом.