Путь материнства. Рождение силы

Конечно, в тот мой год осознанного проживания трауров иногда меня одолевали страхи, что я навсегда останусь домоседом, так и не выйду в мир, не вернется моя социальная жизнь и прочее. Но, как и любой цикл, этот цикл сменился следующим, а затем следующим.

Я рада, что не стала разрушать себя, насиловать, пытаться соответствовать суперактивным мамам. Я бы окончательно разрушила себя, потому что на тот момент была совсем не в форме. Все мы разные, и каждая может или не может что-то свое. Важно осознавать факт наличия траура и давать себе возможность проживать его.

Ситуации у всех очень разные, совсем не каждая мама может позволить себе сидеть дома, отдыхать и прочее. В любом случае важно беречь себя, искать для себя отдых и средства, которые возвращают внутреннее равновесие. Ну и ритуальность важна, как я писала выше, – нужно проделать какие-то действия, чтобы отгоревать как прошлые трауры, так и нынешний. Даже если ваши переходы были давно, имеет смысл сделать ритуалы.

Приведу цитату из А. Вокиной: «Рождение первенца мощно выбивает из равновесия всю семейную систему, рождение каждого последующего ребенка системе дается проще, но не родителям. Всякий раз они тоже рождаются как родители двух детей, родители трех детей и так далее, ведь каждый ребенок особенный и приходит уже не в ту семью, в какую пришел предыдущий…».

Понимаете, какое грандиозное это событие – рождение ребенка? И все это в прямом смысле проходит через женщину, снося всю прежнюю жизнь к чертям, лавиной, бешеным водопадом проносясь через ее тело и дух.

Очень важно осознавать все это, беречь себя, не сравнивать себя с «нормальными» людьми, с теми, кто не находится в таких же траурах, давать себе поблажку и возможность проживать этот новый опыт с открытым сердцем, быть мягче к себе и близким.

То есть все попытки привести жизнь к прежнему балансу во многом и становятся причиной выгорания и трудностей материнства.

Смысл в том, чтобы выстраивать новый баланс, учитывая НОВЫЕ вводные данные. При этом заранее признать тот факт, что теперь выстраивание баланса – это не про результат, а про процесс.

Есть такие женщины, которые живут для себя в абсолютном балансе: выверенный распорядок дня, посещение любимого ресторана по плану, идеальная чистота дома, путешествия в определенные отрезки года, запланированные заранее, чек-ап организма два раза в год. Есть мамы такие, которые продолжают так же жить даже с появлением детей. Это их опора!!! Это их баланс, результат большого труда. Чаще всего они по-другому просто не могут. Это их способ сохранять свое внутреннее равновесие. Мое равновесие в период, когда дети маленькие, наоборот, держалось на отсутствии каких-либо жестких рамок.

Если бы я знала в начале пути материнства, что ребенок в месяц, ребенок в три месяца, в шесть, в 12, в два года, в четыре года и т. д. – это совершенно, абсолютно, полностью разные ребенки! И что… внутренний баланс нужен постоянно НОВЫЙ! Это путь, постоянный путь балансировки. Негибким здесь придется трудновато. Это работа, большая духовная, работа, постоянно длящаяся хирургическая операция по перекройке себя.

Дети постоянно разбирают реальность по кусочкам, чтобы мы заново складывали ее как пазл. Что ж, пора отпустить жесткие попытки держать марку и учиться потоку у детей, оставляя необходимый минимум правил и давая себе больше пространства для жизни в текущем моменте.

Происходят скачки роста, меняются психика, режимы сна, вкусовые предпочтения, при этом каждый ребенок приходит совершенно другой. Пытаться привести хаос в идеальный порядок – это все равно что приручать бешеного дракона.

Баланс в материнстве – это в первую очередь внутренний баланс мамы, в основе которого сбалансированное сочетание заботы о себе, ребенке, близких, быте и изрядной доли пофигизма. Где как минимум 50 % отводится на заботу о себе (эта задача должна также стоять на первом месте), и сюда должны входить не только теплая ванна и вкусная еда, но и любимые хобби или работа, социализация и все, что женщина любит.

Но важно понимать, что постоянный поиск баланса тоже может затягивать и порой становится почвой для фрустрации. К примеру, многие начинают делать медитации и на второй день ждут грандиозных результатов. А когда психанут, злятся и винят себя еще сильнее, чем раньше: «Ведь я медитировала, что пошло не так?» Или: «Вот мне посоветовали, когда психую, принять теплую ванну и выпить чаю, я это сделала, но не помогло». Да, так не работает. Материнство – это труд, требующий соответствующей дозы отдыха, который должен стать нормой, привычкой. И никто его маме на блюдечке не принесет, пока она сама не покажет когти и не очертит круг своих границ.