Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки

Однако одно преимущество у меня все же было. Я знал о практике подтверждения причин. Поэтому перед тем как снимать, говорил себе: «Брендон, ты делаешь это, потому что это важно. Вспомни своих студентов и клиентов. Ты можешь вдохновить их и помочь им достичь цели. Это твоя задача. Постарайся ради них. Тебе понравится, и ты поможешь многим людям».

Я не пытался уверить себя, что способен круто выглядеть перед камерой. Не в этом дело. Я уверенно объяснял, почему я хотел снять качественное видео. Именно напоминание о мотиве обостряло необходимость высоких результатов.

Кроме того, обратите внимание, что я говорил с собой во втором лице, а утверждение опиралось на внутреннее вознаграждение (помощь людям, наслаждение процессом), а не на внешнее (снять видео, заработать деньги на продаже курса, получить отраслевую награду или позитивные отзывы). Это хороший пример, потому что не все утверждения одинаково эффективны — внутренние намного сильнее[98].

Если это кажется вам примитивным и банальным, то вам точно нужно проводить больше времени с результативными людьми, потому что они действительно это делают. Они разговаривают сами с собой — вслух — и напоминают себе о том, что действительно важно. Постойте с олимпийскими пловцами перед выходом к бассейну и увидите, как они разговаривают сами с собой. Они напоминают себе свои мотивы, даже если называют это иначе. Посмотрите на спикеров мирового уровня за кулисами. Они не просто репетируют речь — а вспоминают причины, по которым они здесь. Исследователи обнаружили тот же эффект в психологии. Когда люди с тревожными расстройствами находят в себе смелость справиться с болезнью, чаще всего они говорят, что им помогло напоминание о значимости поставленной цели[99].

Кроме того, чтобы снять хорошие видеоматериалы, я объявлял о своих мотивах многим людям, которые меня знали. Я начал рассказывать друзьям и семье, что буду снимать онлайн-курс, и объяснял, почему это важно для меня. Я обещал прислать ссылку на мой курс на следующей неделе и попросил поделиться своим мнением. Многие, конечно, смеялись или подыгрывали. Но я не нуждался в их одобрении; мне нужно было публично назвать свои цели, чтобы у меня не было другого выхода, кроме как достичь их. Как только я дал обещание, потребность в последовательности, присущая всем людям, стала еще больше мотивировать меня на высокие результаты и соблюдение сроков. Я создал внешнее ожидание и соответствовал ему. Иначе более миллиона человек, которые сейчас прошли мои видеосерии и курсы, никогда не получили бы пользы. Заявлять о своих мотивах — мой давний секрет продуктивности.

Когда мы произносим что-то, оно становится настоящим и важным для нас. Появляется необходимость жить в соответствии с этой правдой. Так что в следующий раз, когда захотите повысить необходимость высоких результатов, уверенно заявите — себе и другим, — чего вы хотите и зачем это вам нужно.

П

1. Три занятия, которыми я хотел бы овладеть на высочайшем профессиональном уровне…

2. Причины, по которым я хочу достичь совершенства в каждом из них…

3. Люди, которым я расскажу об этих целях и причинах…

4. Что я могу сказать вслух себе, чтобы подтвердить свои мотивы (мои утверждения)…

5. Как я могу напомнить себе об этих важных целях и причинах, по которым я их себе поставил…

Практика третья. Совершенствуем команду

Найдите группу людей, которые бросают вам вызов и вдохновляют вас, проведите с ними много времени, и это изменит вашу жизнь.

Эми Полер

В коучинге результативных людей одна из самых простых и беспроигрышных рекомендаций — предложить человеку проводить больше времени с позитивными и успешными людьми из его команды поддержки. Команда поддержки состоит из самых близких вам людей дома, на работе и в вашем сообществе. Это люди, с которыми вы чаще всего разговариваете и которых чаще всего видите. Я говорю клиентам, что их задача — проводить больше времени с лучшими из своих коллег и меньше времени с более негативными членами команды. Это просто. Но это лишь первый шаг.

Если вы действительно хотите улучшить свои результаты в любой области, общайтесь с новыми людьми, которые ценят высокие результаты и ждут их от окружающих. Расширяйте круг общения таким образом, чтобы в него вошли люди более опытные или более успешные, чем вы, и проводите с ними больше времени. То есть дело не только в том, чтобы чаще общаться с нынешней командой позитивных и успешных людей, а в том, чтобы привлечь новых.