Работай над собой! Уроки Норбекова

Итак, к сегодняшнему дню у вас началось улучшение сна, аппетита – прекрасно!

Если вы еще не можете это четко почувствовать, значит, это обязательно произойдет со дня на день!

Проверяете ли вы утреннюю мочу?

Если в моче появились хлопья, песок, – прекрасно, значит «запустился» очистительный механизм. Обратите внимание на песок: если он светлого, желтоватого цвета – его возраст несколько месяцев; если же он темного цвета, ему скорее всего не меньше 2–3 лет, и все это мешало нормальной работе почек.

Внимание!

У вас могут начать выходить мелкие камешки из почек и желчного пузыря! Если их диаметр до 0,5 сантиметра, то обычно они выходят безболезненно, а с крупными – сложнее. Будьте бдительны! Работая с ощущением тепла (Т), постоянно создавайте образ расплавления, растворения, исчезновения. Вспомните, как растворяется и исчезает в теплой воде сахар.

Но с камнями больше 0,5 сантиметра самостоятельно работать нельзя. Это нарушение техники безопасности.

Если изменился цвет мочи – это говорит о том, что активизировалась работа печени, что тоже очень хорошо.

Какие ощущения появились у вас в области печени, почек?

Если сейчас началось небольшое обострение, не пугайтесь. Радуйтесь этому, к вам начало возвращаться здоровье.

Как ваши суставы?

Они тоже могут немного опухать и болеть, если у вас прежде так бывало. В данном случае это хороший признак, значит, и там началось выздоровление.

Как шрамы? Они начали исчезать?

Если начали – вы рекордсмен, ведь мы только познакомились с этим упражнением, основная работа начнется сегодня.

Как ваши зрение и слух?

Напоминаю, что ваш норматив сегодня – 10–20 %.

Подтянитесь!

Все свои изменения и наблюдения отметьте в дневнике .

Итак, силы вашего организма проснулись, пришли в движение. Следовательно, процесс пошел, радуйтесь. Наша с вами цель – пробудить силы самого организма на борьбу с болезнью.

Напоминания и наставления