Читаем РАСколдованная мама. Как складывается жизнь ребенка после того, как диагноз РАС снят полностью

«Термин кунг-фу используется за пределами Китая для обозначения китайских боевых искусств ушу. В буквальном переводе кунг-фу означает навык, отточенное годами мастерство в любом роде занятий (ремесла, искусство, спорт и т. д.)… В основу системы кунг-фу положены как физические тренировки, направленные на совершенствование техники ведения боя, так и психологические упражнения, цель которых – закалить характер и обрести уверенность в себе… Считается, что “внешнее” кунг-фу тренирует мышцы, кости и суставы, а “внутреннее” укрепляет дух, энергию ци и разум»[10].

Постепенно во время ожидания в коридоре спортивного комплекса, где тренировалась группа наших «малышей», из родителей сформировался клуб любителей кунг-фу. Одна из мам работала журналисткой, в их семье подрастало трое детей, и младшая дочь посещала нашу группу.

Мама была очень вовлечена в процесс воспитания и стала негласной старостой и заводилой в нашей маленькой команде. Она инициировала совместные праздники и мероприятия.

Благодаря ей наши дети получили в качестве подарка на Новый год диски с новым мультфильмом «Кунг-фу Панда» до его появления в массовой продаже.

Тренер Наталья Евгеньевна относилась к своей работе неформально. Она всегда выходила к родителям и комментировала поведение ребятишек, их достижения и маленькие победы, отношения между ними.

Одним из неотъемлемых требований при занятии ушу является уважение к старшим и прилежание в учебе. Возвращаясь с тренировки, я обсуждала с Сережей правила, о которых говорила Наталья Евгеньевна. Несмотря на кажущееся равнодушие, по тому старанию, с каким Сережа выполнял упражнения, я поняла, что смысл разговоров является для него значимым.

Ценно было и то, что он стал ощущать себя частью чего-то целого – команды, объединенной общими целями. Это было крайне важно, так как дарило ему чувство значимости и защищенности.

Два раза в год (во время осенних и весенних каникул) в спортивной школе проходили соревнования. Опасаясь ситуации неуспеха, я часто повторяла Сереже, что победа для него не главное. Главное – достижение лучшего результата, улучшение собственных показателей.

Младших спортсменов на соревнованиях не оценивали.

Все участники, независимо от результатов, получали грамоты и поощрительные призы, что давало им ощущение успеха и не вызывало разочарования.

День соревнований проходил празднично и торжественно. Спортсмены были одеты в красивые костюмы из атласной ткани, не стесняющие движений. Церемония начиналась с поднятия флага школы и под звуки гимна школы кунг-фу. В конце соревнований опытные спортсмены исполняли показательную программу.

Мне запомнилось выступление двенадцатилетней девочки. На какое-то мгновение мне показалось, что она преодолела гравитацию, оторвалась от земли и взлетела.

Совершая фантастические пируэты, она вновь и вновь взмывала в воздух.

Зрелище завораживало и казалось мистическим. Сережа испытывал не меньшее восхищение. Я видела, что происходящее произвело на него впечатление.

Еще один момент врезался в память.

Не все ученики школы были «ловкими, смелыми и умелыми». Дети имели разную комплекцию, разный рост.

Одна старшая девочка носила очки с толстыми линзами.

Когда спортсменов выстроили для прощальной церемонии закрытия соревнований, старшим было поручено взять за руку младших и проводить из зала.

Эта девочка сама подошла к Сереже и взяла его за руку.

Было видно, что она сделала это от души, а не потому, что ее кто-то попросил.

Мои глаза заблестели. Я привыкла, что моего малыша в лучшем случае игнорируют, а в худшем – отталкивают.

Забота этой девчушки растрогала и убедила, что духовные наставления тренеров не проходят зря.

Во время каникул были организованы обучающие мастер-классы по владению оружием и освоению нового уровня мастерства.

Содержанием тренировок являлась проработка упражнений в особом темпе, которая сопровождалась специальным типом дыхания. Серии движений были кратны 12 и назывались «шагами». Первая программа называлась «программа 12 шагов». Затем следовала «Программа 24 шагов» и т. д.

Была возможность выучить новые направления гимнастики, в частности подражательные стили. Они называются так потому, что в их основе лежит подражание поведению людей и животных – их действиям, повадкам, поведению в схватках. Сян син цюань – так называется этот стиль – один из самых зрелищных в ушу. Его отличительной особенностью являются мотивационный и игровой аспекты комплексов. Поэтому заниматься им могут даже самые маленькие дети (начиная с трех лет). Они с удовольствием повторяют движения тигра или встают на одну ногу и «взмахивают крыльями», как журавль.

Обучающие программы проходили на базе спортивного зала одной из школ. Приходилось возить ребенка каждый день на другой конец города и ждать там несколько часов до окончания тренировки. Курсы проводились за дополнительную плату.

Перейти на страницу:

Все книги серии Осознанное родительство

Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки
Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки

Каждая мама знает, как важен здоровый сон для малыша и всех членов его семьи. Если ребенку сложно уснуть, если он просыпается по ночам или отказывается спать днем, если он устает и капризничает… Словом, если вы никак не можете наладить сон вашего малыша, будь то младенец или школьник, – эта книга для вас. Психолог, сомнолог, руководитель центра детского сна «Sleep Expert» Ольга Добровольская поможет сделать сон вашего ребенка безопасным и здоровым. В своей книге она предложит различные методики для самостоятельного засыпания; подскажет распорядок дневных и ночных снов; поможет оценить пользу и вред от аксессуаров для сна; расскажет, как отказаться от пустышки, ночного кормления, качания, засыпания в постели родителей, вечерних игр с гаджетами и других привычек, мешающих здоровому сну; научит создать добрые семейные ритуалы, облегчающие засыпание. Известный психолог и сказкотерапевт Ольга Хухлаева расскажет вашим малышам сонные сказки, которые помогут им крепко уснуть до утра.

Ольга Владимировна Хухлаева , Ольга И. Добровольская

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей
Конфликты на детской площадке. Как помочь ребенку?
Конфликты на детской площадке. Как помочь ребенку?

Детская игровая площадка – это сцена, на которой ежедневно разыгрываются десятки сюжетов: дети обижаются, ссорятся, стесняются, убегают, отказываются слушаться взрослых. И как же часто мы слышим фразы: «Ты что, жадина?», «Не будешь слушаться, я от тебя такого уйду!». Почему же обычно они не работают? А если и работают, то не помогают здоровому развитию?Из книги вы узнаете не только это, но и:• как собраться и выйти из дома без проблем;• что делать в случае конфликтов между детьми: когда не поделили игрушку, не берут в игру, обижают друг друга;• как выстроить здоровую дисциплину – без давления и жестких мер;• что такое социализация и кому она нужна?В основу книги «Конфликты на детской площадке» легли труды Гордона Ньюфелда, а именно его модель развития личности на основе привязанности. Все теоретические знания, подтвержденные современными исследованиями, в течение более 40 лет проверены и отточены профессиональной практикой, собственным родительским опытом и личным самоисследованием. Гордон Ньюфелд возглавляет Институт Ньюфелда (Канада), который имеет отделения в 9 странах, в том числе и русскоязычное – под руководством Ольги Писарик.Автор книги «Конфликты на детской площадке» – Юлия Варлакова, семейный психолог и ведущая курсов Института Ньюфелда. Главная цель этой книги – практическое применение теории в вашей повседневной жизни.

Юлия Варлакова

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже