Читаем Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам полностью

Вопросы власти возникают неизбежно, когда решаете, куда пойдете на первое свидание, что будете делать во время занятий сексом, кто имеет право повышать голос и при каких обстоятельствах, где проведете отпуск, сколько денег будете откладывать, сколько ребенок будет плакать, перед тем как вы возьмете его на руки, как поздно вы можете прийти домой с работы, не предупредив, что задерживаетесь… Все, буквально все является потенциальным источником борьбы за власть.

Неудивительно, что люди ругаются в рамках даже самых здоровых отношений: в условиях грубого баланса власти каждый пытается отстоять свои права. Если посмотрите на то, как среднестатистические пары решают эту проблему, то увидите, что иногда они просто договариваются о разделении обязанностей: один отвечает за оплату счетов, второй – за сексуальные отношения.

Иногда решение принимается, исходя из удовлетворения потребностей каждого: последнее слово остается за тем, для кого тот или иной вопрос является более важным. Бывает, договоренности являются результатом элементарного компромисса: если один решает, что смотреть вечером в четверг, второй выбирает программу или фильм для просмотра в воскресенье. Порой решающим являются знания или навыки: решение принимает тот, кто обладает большей компетенцией.

Большинство людей используют целый ряд способов, включая ссоры, которые нередко обнажают существующие проблемы и демонстрируют интересы каждого.

Некоторые не могут прийти к компромиссу вовсе. Это те, кого я называю властным и кто является главной причиной для разрыва отношений. Они отличаются. Если вы в отношениях с обычным человеком, вы оба боретесь за равноправное удовлетворение собственных потребностей. Если находитесь в паре с властным, любая ваша потребность будет расцениваться им как угроза его силе. Вы не просто два обычных человека с обычными потребностями, один из вас испытывает чрезмерную потребность во власти самой по себе.

И в этой связи необходимо ответить на важный вопрос:

Диагностический вопрос #7

Партнер стремится разрушить все ваши планы, даже если вы пытаетесь удовлетворить самые незначительные потребности, и из вашего опыта можете сказать, что любая ваша потребность признается ничтожной, и если вдруг получаете желаемое, это представляет собой настолько сложное испытание, что в итоге начинаете сомневаться, стоило ли оно вообще затраченных усилий?

Здесь стоит о многом задуматься. Не спешите с ответом. Люди, переживающие проблемы в отношениях, очень легко могут разозлиться на партнеров и ошибочно принять человека с сильным характером за властного. Чтобы внести в данный вопрос ясность, предлагаю познакомиться с Размышлениями далее.

<p>Размышления: властные люди</p>

Кто такие властные люди? Откуда они берутся? Что делает их такими, какие они есть?

<p>Включаем власть</p>

Этап взросления властных людей характеризуется двумя основными нитями. Во-первых, они с детства окружены влиятельными родителями или членами семьи, которые в той или иной степени демонстрируют власть и силу. Они растут, понимая: проявление данного качества является единственным верным способом для выживания. С раннего детства они знают только одно правило: делай все, что нужно, ради победы.

Их родители могут не демонстрировать власть напрямую. Она может выражаться в постоянной и чрезмерной эмоциональности. Может проявляться в форме ярости. Может отражаться в безумных поступках и действиях. Родители могут заставлять ребенка постоянно чувствовать себя идиотом. Суть в том, что дети таких родителей очень скоро понимают: любое сотрудничество в семье невозможно. Единственная альтернатива для выживания – это победа или побег.

Во-вторых, они растут в среде, где родители непреднамеренно демонстрируют им власть и учат их быть сильными. Дети наблюдают за ними и видят, что, поступая так, ты можешь добиться своего. И это знание дает преимущество. Все мы стараемся подчеркнуть сильные стороны – ум, обаяние, красоту, энергию и так далее. То есть, переходя во взрослую жизнь, мы стараемся развить в себе те качества, которые были даны нам изначально. Властные люди начали с того, что учились доминировать и проявлять силу, они получили собственные уроки, поэтому сделали ставку на развитие именно этих качеств.

<p>Талант к игре</p>

Властные люди привносят собственные черты и склонности в то, кем являются на самом деле. Правильно было бы сказать, что в древнем споре между природой и воспитанием верх одерживают обе стороны. Это особенно применимо к подобным личностям.

Перейти на страницу:

Все книги серии Двое. Психология отношений

Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать
Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа.В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из терапевтической практики, дает профессиональные рекомендации для каждого участника треугольника.Правда ли, что мужчины изменяют чаще женщин? Что толкает нас искать близость на стороне? Можно ли предотвратить неверность партнера? Зачем некоторые выбирают роль любовницы? Почему неверные мужья не уходят от жен? Почему измена – это так больно? Как простить предательство?Книга Марины Травковой дает неожиданные ответы на вопросы, которые волнуют многих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Марина Рахимжоновна Травкова

Семейные отношения, секс
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения
Он не бросит жену. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин и обрести счастливые отношения

Что такого привлекательного в несвободном мужчине? Зачем ей тратить на него свое время? Но многие женщины живут во власти глубоко укоренившегося паттерна: снова и снова они влюбляются в того, кто по той или иной причине никогда не ответит на их чувства. Объект их привязанности часто женат, не способен на серьезные обязательства или даже патологически жесток. Женщина, которая постоянно оказывается в таких отношениях, сильно страдает, чувствуя себя отвергнутой, нелюбимой, запасной. Она живет надеждой, что он изменится (или бросит жену).В этой книге доктор Марни Фейерман помогает женщинам ясно увидеть свою ситуацию и найти исторические, эмоциональные и психологические причины своих поступков. Реальные истории пациентов и практические упражнения научат сразу распознавать «красные флаги» в отношениях, помогут грамотно закончить роман без будущего и расчистить путь для позитивных перемен в личной жизни.Книга также выходит под названием «Женщины, которые ждут слишком долго».

Марни Фейерман

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения
Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти?Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор — психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации.В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание.Благодаря этой книге вы научитесь:— понимать эмоциональные потребности — свои и партнера;— строить отношения без иллюзий, что поможет избежать разочарований;— обсуждать прошлые обиды и отпускать их;— справляться с появлением неожиданных внешних факторов, которые расшатывают ваши отношения;— оставаться близкими и давать друг другу больше пространства.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Инге Кантегреил-Каллен

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже