Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам

Именно с этим я помогу вам разобраться. Велики шансы, что вы стремитесь разорвать отношения ради того, чему никогда не суждено случиться. Или думаете, будто лучше сохранить отношения из-за элементарного страха, что за их рамками вас ничего не ждет. Вопросы в этой главе помогут вам выйти за границы отношений и посмотреть, что же находится по ту сторону. Без оценки перспектив вы способны загнать себя в еще большие проблемы.

Возможно, это последнее, что вам хотелось бы услышать. Если вы уже какое-то время провели в мучительных раздумьях, уйти или остаться, вероятно, вы задумывались и над тем, что поджидает вас по ту сторону баррикад. Чем будете платить за новую квартиру? Насколько тяжело растить одной детей и заботиться о них? Какими будут новые отношения и будут ли вообще?

Я уверена, вы задавали себе эти и многие другие практические вопросы. Но моя работа заключается в том, чтобы поделиться с вами опытом людей, прошедших через то же, что и вы. И этот опыт подсказывает мне: хотя кажется, вы обдумали ситуацию во всех возможных деталях, вы с тем же успехом могли упустить из виду по-настоящему важные вещи.

Спросите эксперта

Если взять опыт всех людей, его можно выразить следующим образом: «У меня было множество тревог и опасений, но, оглядываясь назад, я понимаю, что слишком мало времени уделяла альтернативам, которые открывались для меня за пределами отношений. Я практически не думала, что ждет меня после ухода, будет ли это хуже или лучше по сравнению с тем, что сейчас. Я смотрела лишь на отдельные фрагменты, касающиеся партнера, надежд и страхов перед лицом будущего, вместо оценки картины в целом».

Находясь внутри туннеля амбивалентности, видно лишь то, что вы застряли на одном месте в окружении реалий жизни и пугающих и в то же время заманчивых знаков того, что ожидает впереди. И если по-настоящему хотите это увидеть, необходимо выбраться из данного туннеля.

Позвольте проиллюстрировать, почему более пристальное изучение будущих вариантов имеет столь важное значение.

За пределами туннеля

Допустим, вы решаете, потратить ли несколько тысяч долларов и уехать в отпуск или остаться дома. Если стали жертвой туннельного мышления, все, о чем вы можете думать, – ехать или не ехать, тратить деньги или не тратить.

Огромная ошибка! За пределами туннеля, в глобальном смысле, у вас появляется выбор между тем, что вы получите, если потратите деньги на отпуск, и что получите, если не поедете в отпуск, а потратите их на что-то другое. Отпуск может не выглядеть для вас столь привлекательным, если увидите, что деньги могут уйти на ремонт ванной или в качестве первоначального взноса за новенький автомобиль.

Однако поездка может превратиться в весьма заманчивую перспективу, если вспомните, что знаете себя слишком хорошо, а значит, не потратите деньги на ненужные поездки или на походы в рестораны, которые не принесут того же удовольствия, как полноценный отдых.

Я понимаю, звучит ужасно, сравнивать вот так решение, касающееся глубоких чувств и отношений, с простой тратой денег. Но мне хотелось донести суть: для принятия наилучшего решения необходимо смотреть на картину в целом. Поскольку вот что может случиться, если этого не сделать.

История Мэтта

Классическая история двух людей, встретившихся в институте, влюбившихся и поженившихся сразу после получения дипломов. Венди и Мэтт изначально стали встречаться, потому что у них были общие друзья, им обоим нравилась и, что важнее, не нравилась одна и та же музыка. Ребятам было комфортно вместе, и с того момента, как они признались друг другу в любви, они понимали, что уже не могут не пожениться.

Какое-то время все шло прекрасно, учитывая, что Мэтт зарабатывал хорошие деньги, работая техником по электронике на местном оборонном предприятии, пока Венди преподавала в средней школе. А потом все резко изменилось.

Я думаю, всегда будет загадкой, в какой момент и почему отношения, подобные этим и начавшиеся столь радужно, вдруг начинают распадаться.

Эта загадка навсегда сохранится благодаря тому факту, что люди, оказавшиеся в подобной ситуации, редко обращаются за помощью в самом начале, и когда с течением времени обиды и недовольство заполоняют собой все вокруг, докопаться до зернышка, из которого они первоначально проросли, уже не представляется возможным.

Когда пара впервые обратилась за помощью, Мэтт был уверен: они с Венди давно выбрали разные дороги в жизни и между ними больше не было ничего объединяющего.

Он представлял себя как человека, заинтересованного в глобальном мире политики и социальных трендов. С его точки зрения, после появления детей и увольнения Венди полностью поглотила сиюминутность семейной жизни. К тому же он обратил внимание на одну деталь в первые несколько лет брака: взбалмошная девчонка из университета – Венди, с которой он встречался, – после свадьбы превратилась в волевую, серьезную и слишком взрослую женщину. Появление детей не только не смягчило, но и укрепило эти черты. Жена больше не казалась ему той милой девушкой, которую он знал когда-то.