Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку

Возможно, у кого-то так и есть. Но разговор о парах, уровень доходов которых заметно выше среднего, нужно вести отдельно. У тех же, с кем мы преимущественно взаимодействуем и за кем наблюдаем, средний достаток, и для них вопрос физического преодоления расстояния является, мягко говоря, ощутимой статьей расходов в бюджете. Если мы говорим о партнерах, живущих в разных странах, то для них финансовая сторона отношений еще и крайне уязвима с позиции ее повышенной чувствительности к внешне– и геополитическим изменениям. Например, те пары, которые вступили в романтические отношения до 2020 года, с большой грустью вспоминают времена, когда перелет из Москвы в Германию стоил 12 000 рублей туда-обратно, имелось прямое сообщение России с Европой, оформление шенгенской визы обходилось в пределах 4000 рублей, а на паспортном контроле достаточно было показать только визу, бронь отеля и обратные билеты. Трудность состоит еще и в том, что затраты на поддержание отношений в пределах такой большой страны, как наша, примерно соизмеримы с затратами на перелеты к партнеру из другой страны, если мы говорим про удаленные друг от друга города. В масштабах России расстояние между городами в пределах 1000 км считается небольшим, тогда как в Европе оно показалось бы непреодолимым. «Фух, ну это еще не так далеко, хорошо, что ты не из Владивостока», – мог бы сказать москвич партнерше из Перми.

Пары в отношениях на расстоянии решают финансовые вопросы, которые, возможно, никогда не возникли бы в географически близких парах. Им приходится не только учитывать статьи расходов, которые есть у большинства обычных пар, но и учитывать траты на регулярные поездки, посылки, онлайн-заказы и подарки (потому что на расстоянии они играют особое символическое значение). Нагрузка колоссальная. И вопрос финансов может стать яблоком раздора, если пара изначально не прояснит, что и когда влюбленные могут себе позволить.

Как решать вопрос финансов?

Вот тут уж точно нет места неловкости, стеснению и ожиданию первых шагов от партнера. Если вы заинтересованы в отношениях, а ваш партнер не проявляет инициативы в прояснении финансового вопроса, то в первые три месяца отношений разумно взять дело в свои руки (даже если вы женщина) и расставить все по своим местам. Так вы сэкономите не только деньги, но и ценные и невосполнимые ресурсы – время и здоровье, как физическое, так и психическое.

Первым делом откровенно обсудите свое финансовое положение. Исключив все ежемесячные расходы, посчитайте, сколько у вас остается свободных денег, и ответьте на вопросы:

• Какую частоту поездок друг к другу вы сможете себе позволить?

• Кто заплатит за билеты?

• Каковы затраты, когда один из партнеров приезжает к другому?

• Где приезжий партнер станет жить?

• Сколько денег и на какой досуг вы потратите?

• Кто покупает продукты?

После обсуждения придите к общим договоренностям. Мы рекомендуем прописать их в мессенджере, в электронном письме или на бумаге, чтобы они были у каждого. Да, это непривычно, да, может показаться глупым и мелочным действием, но поверьте, этих обсуждений не избежать в романтических и семейных отношениях. Если вы сразу уделите этому вопросу должное внимание, вы значительно облегчите вашу жизнь.

Когда в паре появляются разногласия на финансовой почве, которые не удается разрешить, ищите компромисс. Инструкции, как это делать, даны в части 10 главы II «Конфликты».

Мы настоятельно рекомендуем вашей паре сходить на финансовое свидание и прояснить денежный вопрос детально, с опорой на данные науки и практический опыт тысяч пар. В этом вам поможет подробная инструкция в книге Джона Готтмана «8 важных свиданий».

9. Стресс

Слово «стресс» – одно из самых популярных в наше время. О нем регулярно говорят врачи, ученые, педагоги, социологи, психологи, блогеры, друзья… Словом, говорят все и пишут везде. И это не просто слово, понятие, явление – это действительно важная и, к сожалению, неотъемлемая составляющая жизни современного человека. А если мы говорим о жизни пар в отношениях на расстоянии, то стоит подчеркнуть, что стрессовая нагрузка в таких парах значительно увеличивается. Мы решили выделить темы стресса и конфликтов в отдельные части.

Прежде всего стоит подчеркнуть, что отношения на расстоянии, включая период перехода в географически близкие отношения и первые несколько лет совместной жизни, несмотря на яркие положительные стороны, являются периодом длительного ситуативного стресса, который сочетает как негативный, так и положительный виды стресса. Мы рассматриваем эту ситуацию как уникальную, отличающуюся от ситуативных стрессов, переживаемых географически близкими парами.

Давайте кратко разберем определения стресса, дабы исключить подмену понятий.

Стресс – физиологическая или психологическая реакция организма человека на внутренние или внешние стрессоры. Затрагивает почти все системы организма, влияющие на самочувствие и поведение людей [2].